Máte okolo seba ľudí, ktorí vám sajú energiu? Niektorí z nich nie sú vedomí negatívneho dopadu, ktorí šíria na okolie. U iných sa zdá, že ich vytváranie chaosu dokonca teší.
Kúpiť si lieky v lekárni bez receptu je praktické, no môže sa to obrátiť proti nám, ak ich užívame bez pravidiel. Samoliečba potom nepomáha, ale naopak.
Slovensko je krajinou bohatou na kúpeľné miesta, v ktorých sa ponúka množstvo liečebných procedúr pre rôzne zdravotné problémy. Ako si zabezpečiť kúpeľnú liečbu, na čo máte nárok a kedy sa kúpele neodporúčajú?
V posledných rokoch sa kolagén stal jedným z najpopulárnejších výživových doplnkov na trhu, najmä vďaka jeho pozitívnym účinkom na pleť, vlasy, nechty a najmä na kĺby a pohybový aparát. No v záplave produktov sa často objavuje otázka – ktorý kolagén je najlepší?
Európske štúdie ukazujú, že každý desiaty človek vo veku medzi 40 až 50 rokom má príznaky osteoartrózy. Prečo dochádza k takejto degradácii kĺbovej chrupavky?
Spánok – to slovo znie jednoducho, no pre mnohých z nás je skôr luxusom než samozrejmosťou. Nedávny prieskum odhalil, že iba 38 % Slovákov považuje svoj spánok za dobrý alebo excelentný.