Znečistený vzduch, viete, ako mení naše telo a myseľ?

Čelíme čoraz väčším výzvam spojeným so znečisteným vzduchom, ktoré sa týkajú takmer 99% svetovej populácie žijúcej v prostrediach s nezdravou úrovňou znečistenia. Ako sa teda môžeme chrániť pred týmto všadeprítomným problémom?
Znečistený vzduch, viete, ako mení naše telo a myseľ?

Prečo hovoríme zo sna a ako to vplýva na naše zdravie

Somnilokvia, ako nazývame rozprávanie zo sna, je bežný jav. Jeho skúmanie nám umožňuje lepšie pochopiť, ako funguje náš mozog počas spánku, a tiež aké môžu byť možné dôsledky pre naše celkové zdravie.
Prečo hovoríme zo sna a ako to vplýva na naše zdravie

Prečo je február pre seniorov rizikový

Február býva pre seniorov mimoriadne náročným mesiacom. Po dlhej zime a dní bez slnka je ich organizmus už vyčerpaný. Práve preto sú v tomto období najviac náchylní na chrípku a ďalšie infekčné respiračné choroby.
Prečo je február pre seniorov rizikový

Je káva s mliekom prospešná alebo škodlivá?

Káva a mlieko sú dva nápoje, ktoré sú opradené nekonečným množstvom mýtov a rovnako tak faktov postavených na vedeckých základoch. Ako je to v skutočnosti s ich vplyvom na naše trávenie?
Je káva s mliekom prospešná alebo škodlivá?