V dnešnej dobe sa mnohí z nás snažia nájsť spôsoby, ako skrášliť, zútulniť a prevoniať domov s čo najmenšími nákladmi. Možno ste už vyskúšali rôzne difuzéry, vonné sviečky či osviežovače vzduchu, no existuje aj jednoduchý a lacný trik, ktorý k nám prišiel zo zahraničia. Stačí, ak máte po ruke pár bobkových listov a zapnutý radiátor. Týmto spôsobom zaistíte, že sa jemná a príjemná vôňa roznesie po celej domácnosti, pričom vaša peňaženka neutrpí veľkú ujmu.
Vôňa ovplyvňuje našu náladu
I keď si to často neuvedomujeme, vône majú výrazný vplyv na našu psychiku. Akonáhle vstúpite do miestnosti, ktorá vás privíta čerstvou bylinkovou arómou, dokáže to zlepšiť náladu, uvoľniť myseľ a dokonca pomôcť s lepším spánkom. Práve na tom je založená aromaterapia – starobylá metóda využívania prírodných vôní na docielenie pozitívnych účinkov na organizmus. Známe je napríklad pálenie sušených byliniek (šalvia, levanduľa) či používanie vonných olejov a esencií.
Bobkový list ako lacný pomocník
Bobkový list nájdeme v každej kuchyni. Často ho používame pri varení omáčok, vývarov či mäsových jedál, no jeho využitie je oveľa širšie. Obsahuje totiž aromatické látky, ktoré sa uvoľňujú, keď ich zahrejeme alebo zapálime. Ak začnete klásť bobkové listy na radiátor, teplo rozvinie ich príjemnú vôňu a už po krátkom čase bude celá miestnosť voňať.
V prípade, že kúrite len mierne, môžete bobkové listy položiť priamo na radiátor. Ak však radiátory fungujú naplno, radšej použite nehorľavú podložku (napríklad malú tácku či plech), aby ste znížili riziko prehriatia či dokonca požiaru. Ďalšou možnosťou je spáliť bobkový list v aromalampe – podobne, ako to robíte s inými bylinkami alebo olejčekmi na báze prírodných esencií.
Prírodné účinky bobkového listu
Okrem toho, že bobkový list krásne prevonia váš príbytok, má aj pozitívne vlastnosti pre organizmus. Vnútorne sa využíva najmä v podobe odvaru alebo pri bežnom varení, pretože podporuje trávenie, pôsobí protizápalovo a dokáže pomáhať pri opuchoch či bolestiach súvisiacich s pohybovým aparátom. Navyše obsahuje upokojujúce látky, ktoré zmierňujú nervové napätie. Vôňa bobkového listu tak prirodzene prispieva k odbúraniu stresu po náročnom dni.
Pestovanie byliniek pre ešte krajšiu vôňu
Ak chcete rozšíriť paletu prírodných vôní vo svojom byte, určite zvážte pestovanie rôznych byliniek doma. Mäta, medovka, tymian či rozmarín patria medzi najobľúbenejšie – nielenže vám prevonia kuchyňu alebo obývačku, ale zároveň ich budete mať vždy po ruke pri varení. Čerstvé bylinky dokážu výrazne vylepšiť chuť vašich pokrmov, od polievok až po dezerty, a navyše si ich viete natrhať priamo z črepníka na parapete.
Bylinky majú aj ďalšie plus – mnohé z nich pôsobia ako odpudzovač hmyzu. V letných mesiacoch, keď k vám cez otvorené okná môže zavítať neželaný hmyz, je aróma byliniek prirodzenou obranou pred dotieravými návštevníkmi. Výsledkom je nielen voňavý, ale aj hygienickejší domov.
Prečo sa oplatí vyskúšať tento trik
- Nízke náklady: Bobkový list máte zvyčajne bežne v kuchyni a jeho cena je zanedbateľná.
- Jednoduchá realizácia: Umiestnenie lístkov na radiátor trvá doslova pár sekúnd.
- Príjemná aróma: Teplo z radiátora pomôže uvoľniť charakteristickú vôňu, ktorá pôsobí relaxačne.
- Zlepšenie nálady: Vôňa dokáže prispieť k pohode a pomáha pri odbúravaní stresu.
- Viac možností využitia: Bobkový list môžete aj spáliť v aromalampe alebo použiť v kuchyni.
Ak teda hľadáte nenáročný a lacný spôsob, ako urobiť svoju domácnosť voňavejšou, pokojnejšou a zároveň šetrnejšou k peňaženke, nebojte sa siahnuť po bobkovom liste. Tento starý trik, ktorý k nám prišiel zo zahraničia, sa osvedčil už v mnohých rodinách. Vôňa, ktorú bobkový list pri zahrievaní uvoľňuje, dokáže vytvoriť príjemnú atmosféru a spraviť z bežného dňa chvíľu oddychu a pohody. A ak vám zachutí, môžete experimentovať aj s inými bylinkami, ktoré podporia prirodzenú arómu vo vašej domácnosti.
