Potraviny

20:00

Zdravé jedlo mimo domu: Praktické tipy do práce aj na cesty. Jednoduché riešenia na každý deň - VIDEO, FOTO

Rýchle riešenia v podobe fast foodu či sladkostí sú síce lákavé, no z dlhodobého hľadiska uberajú energiu aj výkonnosť.

Sporty young woman eating a yogurt while sitting on fitness ball at home.

06.01.

Strava pred večerným cvičením. Čo vám dodá energiu a čo nie? Toto je ideálny jedálniček - VIDEO, FOTO

Správne načasovanie a kombinácia živín počas dňa dokáže výrazne ovplyvniť energiu, výkon aj regeneráciu.

Usmiata žena v kuchyni si vychutnáva čerstvý zeleninový šalát, obklopený zdravými surovinami, ako je šalát, mrkva, cibuľka a huby. Zdravá výživa

30.12.2025

Ako cvičiť, pracovať a mať aj vlastný život? Dá sa to bez extrémov, tlaku či vyhorenia - VIDEO, FOTO

Nie je to o lenivosti ani neschopnosti, ale o tom, že ľudská energia má svoje hranice.

26.12.2025

Ako si nastaviť tréningový plán, ktorý vydrží mesiace a nie pár dní? Cvičte s radosťou, nie z povinnosti - VIDEO, FOTO

Mnoho ľudí začne cvičiť s veľkým nadšením, no po pár týždňoch prichádza únava a strata motivácie.

24.12.2025

Minister Takáč opäť nakúpil základné vianočné potraviny. Rozdiel v cene je pre mňa fantastický, hovorí - VIDEO

V decembri 2024 stál nákup 74,90. A teraz?…

Cena nákupu základných potravín ministra Richarda Takáča v roku 2024.

22.12.2025

Jeme viac, ale dostávame menej. Nenápadná zmena v potravinách, ktorú si všímame až teraz

Potraviny dnes obsahujú viac kalórií, ale menej živín. Nový výskum ukazuje, ako rastúci CO₂ mení zloženie jedla a čo to znamená pre naše zdravie.

21.12.2025

Rodiny, seniori aj vyťažení ľudia, online nákup potravín využíva čoraz širšia skupina Slovákov

Dynamika rastu online nákupov potravín je výrazná.

19.12.2025

Začínate posilňovať bez trénera? Toto potrebujete vedieť ešte pred prvým cvičením - VIDEO, FOTO

Neistota v technike, strach zo zranenia či pocit, že „neviete, čo robiť“, odradí mnoho ľudí hneď na začiatku.

16.12.2025

Trénujte menej, regenerujte lepšie. Toto sú kľúče k lepšej forme - VIDEO, FOTO

Spánok, strečing a výživa tvoria základ, bez ktorého telo nedokáže fungovať optimálne.

12.12.2025

Majte ráno ako z rozprávky. Jednoduché návyky pre produktívny deň plný energie a bez stresu - VIDEO, FOTO

Ráno dokáže ovplyvniť celý deň.

09.12.2025

Hormóny pod kontrolou. Toto sú top potraviny, ktoré zároveň podporujú aj vaše zdravie - VIDEO, FOTO

Vyvážený jedálniček je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako pomôcť telu fungovať tak, ako má.

05.12.2025

Bielkoviny, tuky a sacharidy: Čo je pravda a čo len mýtus? Prestaňte sa báť jedla - VIDEO, FOTO

Výsledkom je zmätok, zbytočné obmedzovanie a frustrácia.

05.12.2025

Brusel čaká historicky najväčší protest európskych poľnohospodárov proti novej navrhovanej politike – FOTO

Podľa organizátorov protestu predstavujú nové návrhy Európskej komisie zníženie financovania pre poľnohospodárstvo o 45 až 55 percent pri započítaní inflácie.

02.12.2025

Krátke tréningy, veľké výsledky. Ako cvičiť, keď sa ponáhľate? Stačí vám len 20 minút - VIDEO, FOTO

Stačí vám 15 až 25 minút, ak viete, ako na to.

Cvičenie, činky, fitness, pohyb, tréning

28.11.2025

Prečo váha stagnuje a čo s tým urobiť? Prečítajte si 6 najčastejších dôvodov, prečo sa nič nedeje - VIDEO, FOTO

Telo niekedy reaguje pomalšie, než by ste chceli, a váha je len jedným z mnohých ukazovateľov.

25.11.2025

Ako skombinovať silový tréning a kardio pre najlepšie výsledky? Toto je pravda, ktorú potrebujete vedieť - VIDEO, FOTO

Ak túžite po pevnej, vytvarovanej a zdravej postave, oba typy tréningu majú svoje miesto – len každý z nich funguje inak.

25.11.2025

Slovenské deti skúmali, čo vlastne jedia a prečo chlieb nie je samozrejmosť, Takáč ocenil najlepšie práce – FOTO

Deti na školách skúmali, odkiaľ pochádza jedlo.

18.11.2025

Slovenská katolícka charita organizuje 13. ročník Zimnej potravinovej zbierky, darcovia môžu prispieť aj online

Darcovia môžu prispieť aj online prostredníctvom Tesco nákupov až do 31. decembra 2025.

18.11.2025

Ako sa vrátiť do formy po pauze a nezraniť sa? Ponúkame rady, ako začať bezpečne a bez stresu - VIDEO, FOTO

Podstatné je pochopiť, že bezpečný reštart je kľúčom k dlhej a úspešnej rutine.

14.11.2025

Cheat day bez stresu a extrémov. Ako si dopriať a neohroziť výsledky? - VIDEO, FOTO

Každý, kto sa snaží zdravo stravovať alebo chudnúť, pozná ten pocit – chuť na obľúbené jedlo, ktoré do jedálnička jednoducho „nepasuje“.

Zobraziť viac

Potraviny

Najčítanejšie

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty