Potraviny

26.12.

Ako si nastaviť tréningový plán, ktorý vydrží mesiace a nie pár dní? Cvičte s radosťou, nie z povinnosti - VIDEO, FOTO

Mnoho ľudí začne cvičiť s veľkým nadšením, no po pár týždňoch prichádza únava a strata motivácie.

24.12.

Minister Takáč opäť nakúpil základné vianočné potraviny. Rozdiel v cene je pre mňa fantastický, hovorí - VIDEO

V decembri 2024 stál nákup 74,90. A teraz?…

Cena nákupu základných potravín ministra Richarda Takáča v roku 2024.

22.12.

Jeme viac, ale dostávame menej. Nenápadná zmena v potravinách, ktorú si všímame až teraz

Potraviny dnes obsahujú viac kalórií, ale menej živín. Nový výskum ukazuje, ako rastúci CO₂ mení zloženie jedla a čo to znamená pre naše zdravie.

21.12.

Rodiny, seniori aj vyťažení ľudia, online nákup potravín využíva čoraz širšia skupina Slovákov

Dynamika rastu online nákupov potravín je výrazná.

19.12.

Začínate posilňovať bez trénera? Toto potrebujete vedieť ešte pred prvým cvičením - VIDEO, FOTO

Neistota v technike, strach zo zranenia či pocit, že „neviete, čo robiť“, odradí mnoho ľudí hneď na začiatku.

16.12.

Trénujte menej, regenerujte lepšie. Toto sú kľúče k lepšej forme - VIDEO, FOTO

Spánok, strečing a výživa tvoria základ, bez ktorého telo nedokáže fungovať optimálne.

Sporty young woman eating a yogurt while sitting on fitness ball at home.

12.12.

Majte ráno ako z rozprávky. Jednoduché návyky pre produktívny deň plný energie a bez stresu - VIDEO, FOTO

Ráno dokáže ovplyvniť celý deň.

09.12.

Hormóny pod kontrolou. Toto sú top potraviny, ktoré zároveň podporujú aj vaše zdravie - VIDEO, FOTO

Vyvážený jedálniček je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako pomôcť telu fungovať tak, ako má.

05.12.

Bielkoviny, tuky a sacharidy: Čo je pravda a čo len mýtus? Prestaňte sa báť jedla - VIDEO, FOTO

Výsledkom je zmätok, zbytočné obmedzovanie a frustrácia.

05.12.

Brusel čaká historicky najväčší protest európskych poľnohospodárov proti novej navrhovanej politike – FOTO

Podľa organizátorov protestu predstavujú nové návrhy Európskej komisie zníženie financovania pre poľnohospodárstvo o 45 až 55 percent pri započítaní inflácie.

02.12.

Krátke tréningy, veľké výsledky. Ako cvičiť, keď sa ponáhľate? Stačí vám len 20 minút - VIDEO, FOTO

Stačí vám 15 až 25 minút, ak viete, ako na to.

Cvičenie, činky, fitness, pohyb, tréning

28.11.

Prečo váha stagnuje a čo s tým urobiť? Prečítajte si 6 najčastejších dôvodov, prečo sa nič nedeje - VIDEO, FOTO

Telo niekedy reaguje pomalšie, než by ste chceli, a váha je len jedným z mnohých ukazovateľov.

25.11.

Ako skombinovať silový tréning a kardio pre najlepšie výsledky? Toto je pravda, ktorú potrebujete vedieť - VIDEO, FOTO

Ak túžite po pevnej, vytvarovanej a zdravej postave, oba typy tréningu majú svoje miesto – len každý z nich funguje inak.

25.11.

Slovenské deti skúmali, čo vlastne jedia a prečo chlieb nie je samozrejmosť, Takáč ocenil najlepšie práce – FOTO

Deti na školách skúmali, odkiaľ pochádza jedlo.

18.11.

Slovenská katolícka charita organizuje 13. ročník Zimnej potravinovej zbierky, darcovia môžu prispieť aj online

Darcovia môžu prispieť aj online prostredníctvom Tesco nákupov až do 31. decembra 2025.

18.11.

Ako sa vrátiť do formy po pauze a nezraniť sa? Ponúkame rady, ako začať bezpečne a bez stresu - VIDEO, FOTO

Podstatné je pochopiť, že bezpečný reštart je kľúčom k dlhej a úspešnej rutine.

14.11.

Cheat day bez stresu a extrémov. Ako si dopriať a neohroziť výsledky? - VIDEO, FOTO

Každý, kto sa snaží zdravo stravovať alebo chudnúť, pozná ten pocit – chuť na obľúbené jedlo, ktoré do jedálnička jednoducho „nepasuje“.

12.11.

Regenerácia na tanieri, ktorá pomáha telu po intenzívnom tréningu. Aké jedlo si dopriať? - VIDEO, FOTO

Správne jedlo po cvičení dokáže urýchliť obnovu svalov, znížiť únavu a podporiť rast svalovej hmoty.

07.11.

Prečo nestačí len začať cvičiť? Správna rozcvička rozhoduje o výkone aj zdraví - VIDEO, FOTO

Mnohí ju preskakujú v domnení, že ide len o zbytočné minúty navyše.

04.11.

Milujete burgre či pizzu? Existujú aj ich jednoduché fit verzie, ktoré nasýtia a chutia skvelo - VIDEO, FOTO

Nie vždy musí ísť o nezdravé kalórie a nadbytok tuku.

Zobraziť viac

Potraviny

Najčítanejšie

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty