Vedeli ste, že práve vrchné oblečenie, ako sú bundy, kabáty či hrubé flanelové košele, môže často skrývať viac mikroorganizmov, než by ste čakali? Väčšina ľudí si myslí, že ak na takomto odevnom kuse nevidno žiadne fľaky a necítiť z neho nepríjemný zápach, netreba ho prať alebo podrobovať inej údržbe. Odborníci na mikrobiológiu však varujú, že takýto prístup môže byť zavádzajúci a potenciálne ohroziť naše zdravie.
Nevyhnutnosť prať aj „čisté“ kúsky
Mnohokrát sa pri praní konáme intuitívne: perieme najmä to, čo je viditeľne špinavé. Realita je však taká, že aj zdanlivo „bezchybne čistá“ bunda či kabát môžu byť doslova živnou pôdou pre baktérie a vírusy. V chladnom období, keď sa väčšina z nás zdržiava v uzavretých a vyhriatych priestoroch, je riziko prenosu škodlivých mikroorganizmov obzvlášť vysoké.
Práve počas zimných mesiacov sa v mestskej hromadnej doprave, nákupných centrách či iných rušných priestoroch stretávame s vysokou koncentráciou ľudí. Naše vrchné oblečenie tak prichádza do kontaktu s miestami, ktorých sa dotýkalo množstvo cudzích rúk, a nesie na sebe i drobné častice prachu či kašľa.
Baktérie môžu na látke pretrvať dlhšie, než si myslíte
Fakt, že oblečenie pôsobí čisto, ešte neznamená, že je zbavené mikróbov. Podľa výskumov vykonaných na Arizonskej univerzite závisí prežívanie baktérií na tkaninách od konkrétneho druhu patogénu. Napríklad salmonela neprežije na textilných vláknach príliš dlho, často len niekoľko hodín. Existujú však aj odolnejšie baktérie, ktoré dokážu na povrchu tkaniny pretrvať aj niekoľko mesiacov.
Medzi tie najodolnejšie patrí napríklad Staphylococcus aureus (známy ako zlatý stafylokok) či pôvodca tuberkulózy, Mycobacterium tuberculosis. Dlhá životnosť týchto mikroorganizmov znamená, že sa môžu preniesť na citlivejších jedincov, napríklad na seniorov, malé deti, prípadne na osoby s oslabenou imunitou.
Vytriasanie nie je riešenie, môže dokonca priťažiť
Mnohí majitelia vrchného oblečenia sa spoliehajú na metódy ako vytriasanie či krátke vyvetranie na balkóne, keď sa im nechce prať celý kabát. Problémom ale je, že pri silnom vytrasení sa drobné čiastočky nečistôt a baktérií môžu rozptýliť do okolia, kde sa jednoducho usadia na iných povrchoch alebo sa môžu pri vdýchnutí preniesť na ďalšie osoby.
Podobne je to aj so snahou „len zotrieť fľaky“ navlhčenou handričkou. Hoci sa vám tak podarí odstrániť viditeľnú špinu, baktérie a vírusy sa môžu naďalej ukrývať v hlbších vrstvách látky. Odev teda vyzerá na prvý pohľad o čosi lepšie, ale z mikrobiologického hľadiska sa hojne vyskytujúce patogény nezlikvidujú.
Prať aspoň raz týždenne – základná prevencia
Odborníci sa zhodujú, že bundy, kabáty či podobné odevy, ktoré nosíte denne v meste, v práci alebo napríklad v prostriedkoch hromadnej dopravy, je vhodné prať aspoň raz do týždňa. Najmä v sezóne chrípok a iných respiračných ochorení to významne znižuje riziko, že si nechcených „cestujúcich“ prinesiete domov.
V niektorých prípadoch je však opatrnosť ešte dôležitejšia. Ľudia pracujúci v zdravotníckych zariadeniach alebo v priamej starostlivosti o pacientov by mali vrchné oblečenie prať či dezinfikovať dokonca častejšie. V takýchto prevádzkach sú kontakt s patogénmi a riziko ich šírenia vyššie než v bežnom prostredí.
Správne pracie postupy a výber vhodných prostriedkov
Nemusíte sa obávať, že častejšie pranie zničí vaše obľúbené kúsky. Dnešné textilné materiály sú čoraz odolnejšie a pri správnom nastavení práčky (ideálna teplota a prací cyklus) si bundy a kabáty zachovajú pôvodný tvar aj farbu.
Pri väčšine odolných zmesových tkanín (napríklad bavlna kombinovaná s polyesterom) sa odporúča prať pri vyšších teplotách, kde sa baktérie ničia najrýchlejšie. V prípade citlivejších materiálov (ako vlna, kašmír alebo perie v prešívanej bunde) sa oplatí zvážiť buď šetrný prací program, alebo profesionálne služby čistiarne. Existujú aj špeciálne antibakteriálne pracie prostriedky a dezinfekčné prísady, ktoré spoľahlivo likvidujú mikróby, no nie sú agresívne k jemným vláknam.
Nezabúdajte na šály, rukavice a doplnky
Keďže šály a rukavice často prichádzajú do priameho kontaktu s tvárou a rukami, môžu predstavovať rovnako významný zdroj prenosu baktérií. Ak ich vynecháte pri pravidelnej hygiene a necháte ich takpovediac napospas mikróbom, hrozí, že akékoľvek dezinfekčné úsilie pri bunde či kabáte vyjde nazmar.
Rovnako to platí pre kapucne s kožušinou či hrubšie lemovanie na okrajoch odevu. Prach a zvyšky rôznych kozmetických prípravkov (make-up, krémy, lak na vlasy) sa tam môžu hromadiť, čo vytvára ešte lepšie prostredie pre množenie baktérií. Stačí venovať trochu času a pravidelne všetky tieto časti oprať alebo ošetriť vhodným prípravkom.
Prečo je prevencia lepšia než riešenie problémov
Dôraz na pravidelnú údržbu vrchného oblečenia nie je len módnym trendom. V zdravotníckej komunite sa stále viac hovorí o tom, ako jednoduché návyky môžu z dlhodobého hľadiska zmierniť chorobnosť vo veľkých kolektívoch. Pranie vrchných vrstiev oblečenia aspoň raz do týždňa je jedným z overených spôsobov, ako eliminovať šírenie baktérií a iných patogénov.
Nezabúdajte, že okrem zníženia zdravotných rizík prospievate aj samotnému odevu. Praním ho zbavujete nečistôt, ktoré môžu časom poškodiť jeho vlákna či povrchové úpravy. Správne udržiavané oblečenie si dlhšie zachováva svoj pôvodný vzhľad a funkčné vlastnosti, ako je napríklad vodeodolnosť či tepelná izolácia.
Zhrnutie: práve vrchné oblečenie si žiada častejšiu údržbu
- Zdanlivá čistota nie je zárukou skutočne čistého oblečenia. Baktérie a vírusy na ňom môžu prežívať nepozorovane.
- Riziká v chladných mesiacoch sú vyššie, lebo trávime viac času v uzavretých, vyhriatych priestoroch a čelíme väčšiemu množstvu ľudí či zdrojov nákazy.
- Niektoré mikroorganizmy vydržia na tkaninách celé mesiace, najmä tie najodolnejšie ako Staphylococcus aureus či baktérie tuberkulózy.
- Vytriasaním či povrchovým ošetrením neodstránite väčšinu baktérií. Dokonca môžete kontaminovať domácnosť.
- Pranie aspoň raz týždenne (príp. častejšie pri zvýšenom riziku) je účinným preventívnym krokom.
- Prispôsobujte metódy prania druhu látky a využívajte antibakteriálne alebo dezinfekčné prostriedky.
- Doplnky ako šály, rukavice a kapucne netreba zanedbávať, pretože takisto prenášajú mikróby.
Udržať vrchné oblečenie v dobrom stave a zároveň chrániť zdravie nie je žiadna veda. Stačí sa raz za týždeň povenovať praniu alebo dať kabát do čistiarne a nezabudnúť pri tom na príslušné doplnky. Ak zavediete tieto zásady do praxe, budete nielen lepšie chrániť svoje zdravie, ale aj predĺžite životnosť svojich obľúbených kúskov oblečenia.
