Keď nastavujeme práčku, často rozmýšľame nad tým, akú teplotu zvoliť, aby bola bielizeň čistá a zároveň nepoškodená. V prípade roztočov sa zdá byť najlepším riešením buď šetrné pranie na 40 °C alebo naopak silná dezinfekcia pri 90 °C. V skutočnosti však ani jedna z týchto možností nie je optimálna. V tomto článku sa dozviete, prečo odborníci odporúčajú prať posteľnú bielizeň práve pri 60 °C a ako si môžete pomôcť ďalšími praktickými trikmi, aby ste roztoče odstránili spoľahlivo a dlhodobo.
Roztoče – mikroskopickí nepriatelia nášho zdravia
Hoci sú roztoče neviditeľné voľným okom, dokážu výrazne ovplyvniť kvalitu života. Ide o drobné článkonožce s veľkosťou približne 0,3 mm, ktoré žijú prevažne v našich posteliach, vankúšoch a matracoch. Vlhkosť, teplo a odumreté bunky ľudskej kože vytvárajú ideálne prostredie, v ktorom sa im mimoriadne darí.
Tým hlavným problémom pritom nie sú samotné roztoče, ale ich alergénne výlučky a zvyšky odumretých tiel, ktoré sa rozkladajú na jemný prach. U citlivých ľudí môžu spôsobovať vážne alergické reakcie, ako sú svrbenie, ekzém, podráždenie očí, či dokonca chronický kašeľ alebo astmu.
Prečo nie je vhodná teplota 40 °C ani 90 °C?
Bežná teplota 40 °C je síce veľmi obľúbená, pretože chráni textílie pred zničením a šetrí energiu, no je príliš nízka na likvidáciu roztočov a hlavne ich vajíčok. Pri tejto teplote veľká časť neželaných návštevníkov pohodlne prežije a rozmnožuje sa ďalej.
Naopak, pranie pri 90 °C síce spoľahlivo eliminuje všetky roztoče, ale znamená výraznú záťaž pre látku, ktorá môže stratiť farbu, pevnosť a oveľa rýchlejšie sa opotrebovať.
Ideálna voľba: Zlatá stredná cesta – 60 °C
Práve teplota prania 60 °C predstavuje ideálne riešenie. Táto hodnota je dostatočne vysoká na to, aby zničila roztoče a ich vajíčka, no zároveň natoľko šetrná, že bežné posteľné obliečky, uteráky či pyžamá nebudú rýchlo degradovať. Ak navyše zvolíte kvalitný prací prostriedok, zvýšite efektívnosť prania a udržanie textílií v dobrom stave.
Ako často by ste mali prať posteľnú bielizeň?
Aby ste sa roztočov zbavili naozaj účinne, odporúča sa meniť posteľnú bielizeň každý týždeň. Počas spánku totiž do nej preniká pot, kožné bunky a ďalšie nečistoty, ktoré sú pre roztoče „pochúťkou“. Pranie raz za sedem dní pri spomínaných 60 °C výrazne znižuje riziko ich premnoženia.
Prírodné tipy na efektívnu pomoc v boji proti roztočom
Nemusíte sa však spoliehať iba na chémiu. Existujú prírodné látky, ktoré boj proti roztočom výrazne podporia:
Ocot – do práčky pridajte približne pol šálky octu. Ocot má silné dezinfekčné účinky a zároveň zmäkčuje textílie, takže budú príjemnejšie na dotyk.
Eukalyptový olej – pár kvapiek do pracieho prostriedku či aviváže roztoče odpudí a navyše dodá bielizni príjemnú vôňu.
Žehlenie – tajný trik, ako zlikvidovať najodolnejšie jedince
Ak si chcete byť naozaj istí, že ste roztoče odstránili úplne, doplňte pranie žehlením. Vysoká teplota žehličky dokáže zlikvidovať aj tie najodolnejšie vajíčka a roztoče, ktoré mohli prežiť proces prania.
Ďalšie kroky pre dlhodobú prevenciu
K tomu, aby ste roztočov držali mimo vášho domova, je potrebné dlhodobé dodržiavanie niekoľkých zásad:
Pravidelne vysávajte – najlepšie s použitím vysávača s HEPA filtrom, ktorý zachytí aj mikroskopické častice.
Používajte protiroztočové obliečky – špeciálne povlaky na matrace a vankúše zabránia prenikaniu roztočov a ich potravy.
Minimalizujte textílie v spálni – menej kobercov, závesov a plyšových hračiek znamená menej úkrytov pre roztoče.
Vetranie a znižovanie vlhkosti – pravidelne vetrajte spálňu, prípadne využite odvlhčovače vzduchu.
Video tip pre detailnejšie informácie
Ďalšie užitočné rady si môžete pozrieť aj v tomto krátkom videu na YouTube:
Záver a zhrnutie
Optimálna teplota na pranie proti roztočom je jednoznačne 60 °C. Je to najlepšia rovnováha medzi účinnosťou a ochranou vašich obľúbených textílií. Ak k tomu pridáte ocot, eukalyptový olej alebo žehlenie, zaistíte ešte lepší výsledok. Dlhodobé dodržiavanie uvedených opatrení vám pomôže k zdravšiemu spánku a výrazne zníži riziko vzniku alergií a ďalších zdravotných problémov spojených s roztočmi.
