25.12. Vianoce sú pre niektorých obdobím osamelosti, konfliktov a psychickej nepohody, IPčko aj tento rok posilnilo svoje služby IPčko súčasne prináša aj odporúčania pre tých, ktorí v tomto období prežívajú tlak, úzkosť, alebo iné nepríjemné pocity. Ak ide o očakávania.
08.12. Je správne zostať v toxickom vzťahu kvôli dieťaťu, alebo mu tým len viac ubližujeme? Rozchod rodičov nebolí dieťa tak, ako dennodenné napätie doma.
08.10. Vytvorte si domov v rovnováhe: Farby, ktoré liečia, upokojujú a inšpirujú - FOTO Podľa psychológie farieb reaguje ľudský mozog na jednotlivé odtiene farieb rôzne.
14.09. Odborník či len sebavedomý hlupák? Psychologička vysvetľuje, prečo je Dunning-Krugerov efekt celospoločenským problémom Hnev, strach či nádej dokážu mobilizovať ľudí viac než tabuľky a odborné argumenty.
08.09. Manžel alebo otec - matka alebo manželka? Vo svojich partneroch hľadáme lásku rodičov – vzorce ktoré nám ničia vzťahy To, ako nás rodičia milovali, kritizovali, podporovali alebo zanedbávali, formuje naše podvedomé očakávania od vzťahov.
02.09. Syndróm prázdneho hniezda - keď deti odchádzajú z domu a rodičia hľadajú nový zmysel života Ako sa s touto životnou zmenou vyrovnať a ako ju premeniť na príležitosť pre osobný rozvoj? Psychológovia ponúkajú praktické stratégie, ktoré pomáhajú rodičom nájsť nový zmysel a rovnováhu.
03.08. Žiarlivosť: Emócia, ktorá môže ničiť alebo varovať Patologická žiarlivosť môže mať pre partnera až traumatické následky, upozorňuje psychologička.
02.08. Prieskum ukázal hrozivú štatistiku, až polovica Slovákov má problém s vyhorením Alarmujúce je, že 40 percent opýtaných sa cíti byť vyhorených z práce často alebo stále.
07.06. Kedy je ticho zbraňou a nie snahou vyhnúť sa konfliktu? Psychologička radí, ako reagovať na takzvaný silent treatment Trestanie tichom trvá hodiny až dni, obeť môže mať zažívacie problémy, nespavosť či pocity úzkosti.
27.05. Zákon o psychologickej činnosti sa odkladá, Šaškovo ministerstvo pripravuje kvalitnejšiu verziu Dôvodom posunutia je podľa rezortu potreba dôsledného doladenia právnych, technických a európskych aspektov návrhu.
24.05. Najskôr láska ako z telenovely, následne peklo na zemi. Ako rozpoznať takzvaný love bombing? Love bombing je prvou fázou takzvaného manipulatívneho kruhu.
04.05. Hypnoterapia pomáha spracovať traumy a prekonávať úzkosť. Je bezpečná? S čím nám vie hypnoterapia pomôcť?
30.04. Ako sa zbaviť sebakritiky a zlepšiť si vzťahy: Kouč radí sedem krokov, ktoré menia životy Ako by vyzeral deň, ak by náš vnútorný hlas zrazu zmĺkol?
16.04. Namiesto pomoci zbytočné bariéry, odborníci kritizujú návrh zákona o psychoterapii Zákon, ktorý mal priniesť zlepšenie duševného zdravia na Slovensku, podľa odborníkov len prehlbuje problémy a znižuje dostupnosť pomoci.
30.03. Vyvoláva v nás pocit viny či strach. Ako rozpoznať citové vydieranie? Psychologička radí, ako sa mu ubrániť Ak ma opustíš, zabijem sa! Najzákernejšou formou citového vydierania je podľa odborníčky vyvolávanie pocitu strachu.
09.02. Vzťah s rodičmi v detstve ovplyvňuje každý vzťah v dospelosti. Psychologička radí, ako zistiť svoju vzťahovú väzbu Ak chceme zistiť vlastnú vzťahovú väzbu, je potrebné nahliadnuť do svojej minulosti.
04.01. Nezmyselné novoročné predsavzatia sú predurčené na neúspech, upozorňuje psychologička Nové ja z nás určite nebude, no s novým rokom máme ochotu, odhodlanie a chuť niečo zmeniť.
28.12.2024 Seniorky užívajú výrazne viac liekov na spánok a tlmenie bolesti ako muži podobného veku Vyplýva to z dát Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI).
24.11.2024 Pre falošný ideál krásy môžu niektoré ženy trpieť, upozorňuje psychologička Podľa psychologičky nesmieme zabúdať, že sme v dobe, kedy sociálne siete umožňujú ukazovať absolútne falošnú realitu.
Tragický začiatok nového roka. Výbuch v bare v alpskom stredisku Crans Montana si vyžiadal mŕtvych aj zranených - FOTO
Pri požiari v bare v Crans Montane údajne zomrelo niekoľko desiatok ľudí, teroristický útok úrady vylúčili
Mierová dohoda je podľa Zelenského na deväťdesiat percent hotová. Zvyšných desať rozhodne o osude Ukrajiny
Holanďania vystrieľali na Nový rok do vzduchu rekordných 129 miliónov eur, podpálili kostol a bili sa s policajtmi