Cvičenie

Zobraziť predchádzajúce

24.03.

Fakty versus mýty. Nepravdivé informácie o cvičení a strave vás môžu zbytočne demotivovať - FOTO, VIDEO

Mnohé z nich znejú logicky, no v skutočnosti môžu brzdiť pokrok alebo zbytočne komplikovať cestu za lepšími výsledkami.

12.03.

Tréning brucha nemusí byť nenávidený. Šesťminútové cvičenie časom prinesie očakávaný výsledok - FOTO, VIDEO

Je dôležité dodržiavať princípy tréningu, rovnako ako aj u iných svalových partií.

03.03.

Telo sa vám poďakuje. Pozrite si Top 9 dôvodov, prečo je cvičenie tak veľmi prospešné - FOTO, VIDEO

Veríme, že po ich prečítaní budete mať chuť okamžite vybehnúť do prírody alebo si aspoň dopriať dlhšiu prechádzku.

Cvičenie, cvičiť, cviky, posilňovať, tréning

26.02.

Strava je popri cvičení veľmi dôležitá. Pozrite si desať jednoduchých receptov, ktoré zvládne pripraviť každý - FOTO, VIDEO

Rýchle, chutné a zdravé jedlá si vie pripraviť každý, aj keď si netyká s varením.

Vegetariánsky šalát, strava, variť, jedlo, varenie

21.02.

Chýba vám motivácia cvičiť? Pozrite si rady, ktoré vám pomôžu dosahovať lepšie výsledky - FOTO

Popri cvičení a správnej strave treba dbať aj na rôzne možno až malichernosti, no nemôžu vás len tak ľahko odradiť.

18.02.

Popri cvičení treba dbať aj na správnu stravu. Ktorým potravinám treba povedať áno a ktorým nie? - FOTO, VIDEO

Počas cvičenia treba dbať na viacero ďalších vecí, na ktoré by mal myslieť každý, kto sa vydá na túto síce dlhšiu, no pútavú a uzdravujúcu cestu.

Strava bohata na vitaminy a mineraly.jpg

11.02.

S cvičením to netreba preháňať. Odborníci radia, koľko času by ste sa mu mali venovať - FOTO, VIDEO

Aktívny pohyb párkrát v týždni odporúča predovšetkým Svetová zdravotnícka organizácia, ale aj lekári či fitness tréneri.

Cvičenie, činky, fitness, pohyb, tréning

07.02.

Cvičenie v pohodlí domova alebo vo fitku? Pozrite si ich výhody a nevýhody - FOTO, VIDEO

Konečné rozhodnutie je však aj tak len na vás.

06.02.

Chcete začať cvičiť a neviete ako na to? Ponúkame rady, ktoré vám s tým efektívne pomôžu - FOTO, VIDEO

Postupne viete dosahovať vami stanované ciele a sledovať progres, ktorý vám vyčarí úsmev na tvári.

14.11.2024

Teroristi ohrozovali žilinský dispečing SEPS. Na mieste zasahovali jednotky policajného zboru (video+foto)

Pod hrozbou použitia násilia a nástražného výbušného systému zadržiavali dispečerov spoločnosti SEPS.

01.11.2024

Trápia vás večne studené ruky a nohy? Riešenie môže byť jednoduché

Studené končatiny trápia viac nežné pohlavie.

10.10.2024

Severoatlantická aliancia precvičí svoje jadrové sily, manévre povedie Belgicko a Holandsko

Na cvičení sa zúčastní 2-tisíc vojakov a 60 lietadiel z 13 krajín.

Jadrove bomby hlavice gravity nuclear bombs

27.08.2024

Leto v Demänová Rezort bolo vďaka Michalovi Barbierovi doslova majstrovské!

Hostia top family-friedly rezortu si mohli zacvičiť s majstrom sveta vo fitness

11.06.2024

Dovolenková sezóna sa blíži! Ako vyrysovať telo do plaviek?

Pri pohľade do zrkadla vás chytá panika? Cítite kilá navyše? Nezúfajte!

06.06.2024

Simulovaný lesný požiar preveril talianskych Alpínov i slovenských hasičov, súčasťou bola aj evakuácia školy v prírode (video+foto)

Záchranná akcia sa uskutočnila v spolupráci s Hasičským zborom SR a Civilnou ochranou z regiónu Friuli-Venezia Giulia

09.05.2024

Taktické cvičenie v tuneli Ovčiarsko preverilo súčinnosť záchranných zložiek. Zasahovali policajti, hasiči aj zdravotníci (video)

Po simulovanej nehode autobusu zasahovalo približne tridsať hasičov.

Tunel Ovčiarsko, simulovaný zásah, hasiči

28.08.2023

Cvičenie

Najčítanejšie

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty