Cvičenie

18.02.2025

Popri cvičení treba dbať aj na správnu stravu. Ktorým potravinám treba povedať áno a ktorým nie? - FOTO, VIDEO

Počas cvičenia treba dbať na viacero ďalších vecí, na ktoré by mal myslieť každý, kto sa vydá na túto síce dlhšiu, no pútavú a uzdravujúcu cestu.

Strava bohata na vitaminy a mineraly.jpg

11.02.2025

S cvičením to netreba preháňať. Odborníci radia, koľko času by ste sa mu mali venovať - FOTO, VIDEO

Aktívny pohyb párkrát v týždni odporúča predovšetkým Svetová zdravotnícka organizácia, ale aj lekári či fitness tréneri.

Cvičenie, činky, fitness, pohyb, tréning

07.02.2025

Cvičenie v pohodlí domova alebo vo fitku? Pozrite si ich výhody a nevýhody - FOTO, VIDEO

Konečné rozhodnutie je však aj tak len na vás.

06.02.2025

Chcete začať cvičiť a neviete ako na to? Ponúkame rady, ktoré vám s tým efektívne pomôžu - FOTO, VIDEO

Postupne viete dosahovať vami stanované ciele a sledovať progres, ktorý vám vyčarí úsmev na tvári.

14.11.2024

Teroristi ohrozovali žilinský dispečing SEPS. Na mieste zasahovali jednotky policajného zboru (video+foto)

Pod hrozbou použitia násilia a nástražného výbušného systému zadržiavali dispečerov spoločnosti SEPS.

01.11.2024

Trápia vás večne studené ruky a nohy? Riešenie môže byť jednoduché

Studené končatiny trápia viac nežné pohlavie.

10.10.2024

Severoatlantická aliancia precvičí svoje jadrové sily, manévre povedie Belgicko a Holandsko

Na cvičení sa zúčastní 2-tisíc vojakov a 60 lietadiel z 13 krajín.

Jadrove bomby hlavice gravity nuclear bombs

27.08.2024

Leto v Demänová Rezort bolo vďaka Michalovi Barbierovi doslova majstrovské!

Hostia top family-friedly rezortu si mohli zacvičiť s majstrom sveta vo fitness

11.06.2024

Dovolenková sezóna sa blíži! Ako vyrysovať telo do plaviek?

Pri pohľade do zrkadla vás chytá panika? Cítite kilá navyše? Nezúfajte!

06.06.2024

Simulovaný lesný požiar preveril talianskych Alpínov i slovenských hasičov, súčasťou bola aj evakuácia školy v prírode (video+foto)

Záchranná akcia sa uskutočnila v spolupráci s Hasičským zborom SR a Civilnou ochranou z regiónu Friuli-Venezia Giulia

09.05.2024

Taktické cvičenie v tuneli Ovčiarsko preverilo súčinnosť záchranných zložiek. Zasahovali policajti, hasiči aj zdravotníci (video)

Po simulovanej nehode autobusu zasahovalo približne tridsať hasičov.

Tunel Ovčiarsko, simulovaný zásah, hasiči

28.08.2023

Rusko zrušilo vojenské cvičenie Zapad. Pravdepodobne pre nedostatok vojakov a vybavenia, tvrdia Briti

Od roku 2010 Rusko uskutočňovalo cvičenia vo štvorročnom cykle, v rámci ktorého sa striedali v štyroch jeho vojenských regiónoch.

11.05.2023

V jadrovej elektrárni Mochovce bolo zaznamenané zemetrasenie, išlo však o ďalšie cvičenie

Išlo o ďalšie celoareálové havarijné cvičenie.

10.03.2023

Čo spôsobuje eufóriu z behu? Nie sú za tým endorfíny, tvrdia vedci

Hypotéza, že eufóriu z behu spôsobujú endorfíny je mýtus.

07.03.2023

Čo jesť po cvičení, keď chcem schudnúť a keď chcem posilniť svaly? Tu sú naše tipy

07.03.2023

Pri jadrovom výbuchu by chýbalo vybavenie, odhalil to Havran

Akcia Havran preverila pripravenosť záchranárov

05.03.2023

Nestíhaš cvičiť? Sedem minút denne ti bude stačiť - vďaka appke Seven

02.03.2023

V Mochovciach zapnú sirény, elektráreň chystá cvičenie

24.02.2023

5 jednoduchých strečingových cvičení, ktoré zvládnete aj pred telkou

Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, sa podelila o 5 efektívnych a účinných cvikov pre flexibilnejšie a zdravšie telo.

Attractive sporty woman working out at home, doing pilates exercise in front of television in her living room. Social distancing. Stay healthy and stay at home during corona virus pandemic

16.12.2022

Ako môže ranné cvičenie zlepšiť váš deň

Zacvičiť si skoro ráno? Niekomu to môže znieť ako mučenie, najmä ak máte problém vstať ráno z postele.

Sporty young woman eating a yogurt while sitting on fitness ball at home.

Zobraziť viac

Popri cvičení treba dbať aj na správnu stravu. Ktorým potravinám treba povedať áno a ktorým nie? - FOTO, VIDEO

S cvičením to netreba preháňať. Odborníci radia, koľko času by ste sa mu mali venovať - FOTO, VIDEO

Cvičenie v pohodlí domova alebo vo fitku? Pozrite si ich výhody a nevýhody - FOTO, VIDEO

Chcete začať cvičiť a neviete ako na to? Ponúkame rady, ktoré vám s tým efektívne pomôžu - FOTO, VIDEO

Teroristi ohrozovali žilinský dispečing SEPS. Na mieste zasahovali jednotky policajného zboru (video+foto)

Trápia vás večne studené ruky a nohy? Riešenie môže byť jednoduché

Severoatlantická aliancia precvičí svoje jadrové sily, manévre povedie Belgicko a Holandsko

Leto v Demänová Rezort bolo vďaka Michalovi Barbierovi doslova majstrovské!

Dovolenková sezóna sa blíži! Ako vyrysovať telo do plaviek?

Simulovaný lesný požiar preveril talianskych Alpínov i slovenských hasičov, súčasťou bola aj evakuácia školy v prírode (video+foto)

Taktické cvičenie v tuneli Ovčiarsko preverilo súčinnosť záchranných zložiek. Zasahovali policajti, hasiči aj zdravotníci (video)

Rusko zrušilo vojenské cvičenie Zapad. Pravdepodobne pre nedostatok vojakov a vybavenia, tvrdia Briti

V jadrovej elektrárni Mochovce bolo zaznamenané zemetrasenie, išlo však o ďalšie cvičenie

Čo spôsobuje eufóriu z behu? Nie sú za tým endorfíny, tvrdia vedci

Čo jesť po cvičení, keď chcem schudnúť a keď chcem posilniť svaly? Tu sú naše tipy

Pri jadrovom výbuchu by chýbalo vybavenie, odhalil to Havran

Nestíhaš cvičiť? Sedem minút denne ti bude stačiť - vďaka appke Seven

V Mochovciach zapnú sirény, elektráreň chystá cvičenie

5 jednoduchých strečingových cvičení, ktoré zvládnete aj pred telkou

Ako môže ranné cvičenie zlepšiť váš deň

Aký bude váš minimálny dôchodok? Prehľadná tabuľka vám ukáže sumu podľa odrobených rokov a strop je na stovke

Ministerstvo školstva chystá nový systém pre stredné školy, peniaze majú byť viazané na výsledky

Dodge Charger sa vracia do Európy. Novú generáciu si už môžete objednať - FOTO

ZSD a VSD nainštalujú inteligentné meradlo za euro, podmienkou je zdieľanie elektriny

Zber cibule a cesnaku: Jedna chyba môže skrátiť ich trvanlivosť o celé mesiace. Takto spoznáte správny čas

Dva prielivy, ktoré môžu zdražiť palivá po celom svete

Národná banka varuje pred štyrmi spoločnosťami, kryptoslužby podľa nej ponúkajú bez oprávnenia

Lucia Čermáková: Kopy medzi aligátormi a lekcia pre chlapov: Ako Slovenka dobyla svetový footgolf - ROZHOVOR

Do Pekingu a Moskvy na vojenskú prehliadku áno, ale do Paríža nie - ďalšia premrhaná príležitosť vymaniť sa z izolácie - KOMENTÁR

Luxusná jachta amerického veľvyslanca postavila Benátky na nohy a rozvírila politické vášne

Cvičenie

Najčítanejšie