Zdravie z lokality Slovensko

18.10.2024

10 príznakov, že máte vysoký krvný tlak. Pozor, je to tichý zabijak

Vysoký krvný tlak je síce bežným civilizačným ochorením, ale neliečený spôsobuje závažné komplikácie až smrť.

14.10.2024

Slováci a spánok: Ako si môžeme dopriať lepší oddych?

Spánok – to slovo znie jednoducho, no pre mnohých z nás je skôr luxusom než samozrejmosťou. Nedávny prieskum odhalil, že iba 38 % Slovákov považuje svoj spánok za dobrý alebo excelentný.

Žena leží v posteli a nedokáže zaspať, vedľa nej sa nachádza budík ukazujúci neskorú nočnú hodinu. Tento obraz symbolizuje problémy so spánkom, ktorým čelia mnohí ľudia.

13.10.2024

Chronický stres trápi až štvrtinu Slovákov a má výrazne negatívny dopad na fyzické a duševné zdravie. Ako ho zvládať?

Mnohí ľudia prežívajú stres denne, pričom až 67 % z nich nevyužíva aktívne stratégie na jeho zvládanie.

Stres, depresia, smútok, samota, nespavosť

12.10.2024

Príznaky pľúcnej fibrózy a pri akých ochoreniach hrozí jej vznik

Ak vám dýchanie spôsobuje problém, pozorne čítajte! Môže totiž ísť o príznaky pľúcnej fibrózy. Prečo toto ochorenie nepodceňovať?

Príznaky pľúcnej fibrózy: Žena v športovom oblečení sa drží za hruď a kašle počas prechádzky vonku, čo môže naznačovať problémy s dýchaním alebo príznaky pľúcnej fibrózy.

09.10.2024

Chrípková sezóna sa už na Slovensku začala, očkovanie môže znížiť výskyt komplikácií

Odborníci dôrazne odporúčajú každoročné očkovanie proti chrípke zvlášť pre seniorov, tehotné ženy, malé deti a osoby s chronickými ochoreniami.

08.10.2024

Niektoré zdravotné ťažkosti vyrieši aj Lekár na diaľku

Ochorenia detí tvoria viac ako 60 percent telemedicínskych konzultácií s lekármi, ktorých s pacientmi prepája aplikácia MEDDI.

05.10.2024

Zdravé srdce a obličky: Spoznajte neviditeľné riziká, ktoré môžu zničiť vaše zdravie

Ľudské telo je komplexný systém, kde všetko so všetkým súvisí. Obzvlášť dôležité pre naše zdravie sú srdce a obličky, ktoré pracujú ruka v ruke.

Symbol zdravého srdca a obličiek držiacich v rukách s lekárskym stetoskopom, znázorňujúci prepojenie medzi zdravím srdca a obličiek"

07.09.2024

Rakovina hrubého čreva a vegánska strava, môže pomôcť znížiť riziko jej vzniku?

Rakovina hrubého čreva je príčinou smrti až 2000 Slovákov ročne. Môže vegánska strava znížiť riziko tohto nebezpečného ochorenia?

06.09.2024

Závislým sa môže stať ktokoľvek, upozorňuje psychologička. Najviac ohrození sú však tínedžeri

Vyššie riziko tiež hrozí u tých, ktorí užívajú návykovú látku na odbúranie stresu a napätia, alebo na zmiernenie iných psychických problémov.

04.09.2024

Mýty a fakty o nebezpečnej baktérii legionela: Číslo päť vás určite nepoteší

Každoročne objavia Regionálne úrady verejného zdravotníctva po celom Slovensku vo vodovodných potrubiach nebezpečnú baktériu legionela.

Prasesh shiwakoti lomash mohihqdmuyy unsplash.jpg

29.08.2024

Ako vybrať školské prezuvky? Majú byť pohodlné, ale šľapkám sa radšej vyhnite

Nevhodná obuv môže mať negatívny vplyv na zdravie nôh a celkové držanie tela.

23.08.2024

Zubný benefit už nemáme. Čaká nás nový?

Ako sa k zrušenému zubnému benefitu postavili naše poisťovne a ako vám v starostlivosti o zuby pomáhajú teraz?

22.08.2024

Ako kĺbová výživa môže zlepšiť výkon športovcov a urýchliť regeneráciu po zraneniach

Kĺbová výživa zlepšuje výkon športovcov a urýchľuje regeneráciu. Zistite, ktoré kľúčové zložky podporujú zdravie kĺbov a znížte riziko zranení.

Kĺbová výživa: Športovkyňa v šprinte na atletickej dráhe, zvýrazňujúca dôležitosť zdravej kĺbovej výživy pre zlepšenie výkonu a prevenciu zranení.

16.08.2024

Prehriatie organizmu: Ako rozpoznať jeho príznaky a zachrániť si život?

Prehriatie organizmu je nebezpečné, preto by sme ho nemali podceňovať. Ako rozpoznať jeho príznaky a efektívne sa chrániť pred úpalom a úžehom? Zistite, ako predísť nebezpečným následkom vysokých teplôt.

Žena sediaca na lavičke v parku, trpiaca prehriatím, s rukou na čele a vejúcou sa oranžovým vejárikom. Prehriatie organizmu

15.08.2024

Prebiotiká a probiotiká, aký je medzi nimi rozdiel a skutočné účinky na naše zdravie

Prebiotiká a probiotiká napriek tomu, že znejú podobne, nie sú rovnaké. A plnia rozličné úlohy v našom tele. Aké sú ich skutočné účinky na ľudské zdravie?

11.08.2024

Leto si treba užívať rozumne, pohlavné choroby môžete mať a ani o tom neviete

Obdobie dovoleniek a festivalov prináša so sebou aj zvýšené riziko nákazy pohlavnými chorobami.

10.08.2024

Slovákov najviac trápi osamelosť a strach, pomoc však potrebuje aj samotné občianske združenie IPčko

Odborná poradkyňa z IPčka Zuzana Juráneková priblížila, že za posledný rok vidia veľký nárast v počte žiadostí o pomoc od mužov.

07.08.2024

Rybia terapia - prináša skutočne úľavu alebo ide len o ďalšiu módnu vlnu?

Ichtyoterapia, často označovaná ako „rybia terapia“, predstavuje nový populárny trend v liečbe kožných ochorení.

Doktorka vyšetruje lakeť pacienta v lekárskej ordinácii - rybia terapia.

01.08.2024

Žalúdočné problémy u detí počas dovolenky: Odborníci radia tieto preventívne opatrenia

Žalúdočné problémy u detí na dovolenke nemusia byť strašiakom. Spoznajte preventívne opatrenia, tipy na bezpečnú stravu, hygienu a rýchlu pomoc pri nevoľnosti.