Zdravie

Zdravie - Zdravý životZdravie a krásaZdravie a výživa

05.10.2024

Zdravé srdce a obličky: Spoznajte neviditeľné riziká, ktoré môžu zničiť vaše zdravie

Ľudské telo je komplexný systém, kde všetko so všetkým súvisí. Obzvlášť dôležité pre naše zdravie sú srdce a obličky, ktoré pracujú ruka v ruke.

Symbol zdravého srdca a obličiek držiacich v rukách s lekárskym stetoskopom, znázorňujúci prepojenie medzi zdravím srdca a obličiek"

02.10.2024

Vysoký krvný tlak neignorujte: Tu je 7 nebezpečných chorôb, ktoré spúšťa

Vysoký krvný tlak, známy tiež ako artériová hypertenzia, je jednou z najrozšírenejších chronických chorôb, ktorá postihuje ľudí na celom svete. Avšak kým si ho nevšimneme, môže nepozorovane ničiť naše zdravie.

Muž meria vysoký krvný tlak s hodnotou 152/93 na digitálnom tlakomeru.

26.09.2024

Ako znížiť hladinu inzulínu? Existuje 13 spôsobov

Naučte sa 13 efektívnych spôsobov, ako znížiť hladinu inzulínu prirodzene – od stravy bohatej na vlákninu a bielkoviny, až po cvičenie a zvládanie stresu.

24.09.2024

Vedci bijú na poplach. Superbaktérie odolné voči antibiotikám v najbližších rokoch pripravia o život vyše 39 miliónov ľudí

Baktérie sa totiž v priebehu rokov učia odolávať antibiotikám rýchlejšie, než ľudia dokážu vymýšľať nové.

23.09.2024

Ohrozené povolanie: Nahradí fyzioterapeutov umelá inteligencia?

AI slúži ľuďom už niekoľko rokov, ale teraz sa o slovo hlási oveľa intenzívnejšie. Už dnes je jasné, že vďaka umelej inteligencii zaniknú niektoré profesie.

22.09.2024

Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak máte vysoký krvný tlak?

Vysoký krvný tlak sám o sebe nebolí. Mnohokrát si neuvedomujeme, že ho máme. Napriek tomu nás môže jeho ignorovanie stáť život. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak trpíme týmto zdravotným problémom.

11.09.2024

Demenciou trpí takmer 60 tisíc Slovákov. Dá sa jej predchádzať?

Demencia je globálnym problémom a hoci postihuje prevažne staršiu populáciu, môže sa prejaviť už pred 65. rokom života. Ako si zachovať mentálnu kondíciu čo najdlhšie?

Staršia žena s demenciou skladá puzzle s pomocou ošetrovateľky.

07.09.2024

Rakovina hrubého čreva a vegánska strava, môže pomôcť znížiť riziko jej vzniku?

Rakovina hrubého čreva je príčinou smrti až 2000 Slovákov ročne. Môže vegánska strava znížiť riziko tohto nebezpečného ochorenia?

06.09.2024

Závislým sa môže stať ktokoľvek, upozorňuje psychologička. Najviac ohrození sú však tínedžeri

Vyššie riziko tiež hrozí u tých, ktorí užívajú návykovú látku na odbúranie stresu a napätia, alebo na zmiernenie iných psychických problémov.

04.09.2024

Mýty a fakty o nebezpečnej baktérii legionela: Číslo päť vás určite nepoteší

Každoročne objavia Regionálne úrady verejného zdravotníctva po celom Slovensku vo vodovodných potrubiach nebezpečnú baktériu legionela.

Prasesh shiwakoti lomash mohihqdmuyy unsplash.jpg

03.09.2024

Vnímate pocity okolia a na vašu intuíciu je spoľahnutie, ale ubíjajú vás zvuky či vône? Pravdepodobne ste hypersenzitívni!

Hypersenzitívni ľudia často vnímajú detaily, ktoré iní prehliadajú a ich nervový systém je následne preťažený rýchlejšie a ľahšie ako u väčšiny ľudí.

31.08.2024

10 faktov o Alzheimerovej chorobe a spôsoby prevencie

Objavte 10 dôležitých faktov o Alzheimerovej chorobe: Príznaky, rizikové faktory, vplyv na rodiny a možnosti prevencie. Zistite, čo by ste mali vedieť.

Alzheimerova choroba a jej dopady na ľudí. 10 faktov o tejto chorobe.

29.08.2024

Ako vybrať školské prezuvky? Majú byť pohodlné, ale šľapkám sa radšej vyhnite

Nevhodná obuv môže mať negatívny vplyv na zdravie nôh a celkové držanie tela.

27.08.2024

Alzheimerova choroba a jej 7 štádií: Príznaky a možnosti liečby

Ako sa prejavuje Alzheimerova choroba a jej 7 štádií? Zistite najčastejšie príznaky a aké sú dnes možnosti liečby.

Lekárska dokumentácia označená „Alzheimerova choroba“ s injekčnými striekačkami, stetoskopom, liekmi a MRI snímkami mozgu zobrazujúcimi zmeny spojené s chorobou.

23.08.2024

Zubný benefit už nemáme. Čaká nás nový?

Ako sa k zrušenému zubnému benefitu postavili naše poisťovne a ako vám v starostlivosti o zuby pomáhajú teraz?

22.08.2024

Ako kĺbová výživa môže zlepšiť výkon športovcov a urýchliť regeneráciu po zraneniach

Kĺbová výživa zlepšuje výkon športovcov a urýchľuje regeneráciu. Zistite, ktoré kľúčové zložky podporujú zdravie kĺbov a znížte riziko zranení.

Kĺbová výživa: Športovkyňa v šprinte na atletickej dráhe, zvýrazňujúca dôležitosť zdravej kĺbovej výživy pre zlepšenie výkonu a prevenciu zranení.

16.08.2024

Prehriatie organizmu: Ako rozpoznať jeho príznaky a zachrániť si život?

Prehriatie organizmu je nebezpečné, preto by sme ho nemali podceňovať. Ako rozpoznať jeho príznaky a efektívne sa chrániť pred úpalom a úžehom? Zistite, ako predísť nebezpečným následkom vysokých teplôt.

Žena sediaca na lavičke v parku, trpiaca prehriatím, s rukou na čele a vejúcou sa oranžovým vejárikom. Prehriatie organizmu

15.08.2024

Prebiotiká a probiotiká, aký je medzi nimi rozdiel a skutočné účinky na naše zdravie

Prebiotiká a probiotiká napriek tomu, že znejú podobne, nie sú rovnaké. A plnia rozličné úlohy v našom tele. Aké sú ich skutočné účinky na ľudské zdravie?