Zdravie a výživa

19.02.

Zdravé potraviny bohaté na sacharidy: Prečo by sme sa ich nemali báť?

09.08.2024

Šesť farieb jedál, ktoré vám z taniera prinesú zdravie do tela

Ak hľadáte jednoduchý spôsob, vďaka ktorému telo dostane čo najviac a možno aj všetky druhy výživných látok, je tu – Jedzte dúhu!

20.03.2024

Slováci milujú sladké! Sladené nápoje pravidelne pije každý tretí Slovák, sladkosti každý druhý

Časté pitie sladených nápojov a jedenie sladkého je trendom aj v iných krajinách.

16.01.2024

Posilňujeme imunitu: Recepty na zdravé šťavy

Zdravý imunitný systém je kľúčom k dobrému zdraviu a vitálnosti. Jednoduchým a chutným spôsobom, ako ho podporiť, je pravidelná konzumácia štiav a smoothies plných živín.

22.12.2023

6 nečakaných rizík užívania jablčného octu. Ako ho konzumovať bezpečne?

Hovorí sa, že všetkého veľa škodí. To isté platí aj o jablčnom octe. Tu je 6 nečakaných rizík užívania tohto známeho produktu z jabĺk.

04.08.2023

SNS chce hlavu ministra Bíreša, v Bruseli podporil povolenie pestovania geneticky modifikovaných plodín

SNS odmieta akékoľvek uvoľňovanie GMO pre slovenských spotrebiteľov.

22.05.2023

Reďkovky - štipľavé ružové guľôčky plné zdravia

22.05.2023

Päť dôvodov, prečo sa oplatí piť čaj

06.04.2023

Vláknina, čo treba vedieť o jej pôsobení na náš organizmus

Vláknina je nesmierne dôležitá pre život. Aký je skutočný význam tejto cennej zložky v potravinách?

20.03.2023

Káva ako nápoj. Toto je 8 vedecky podložených zdravotných benefitov

Mnohí z nás ju poznajú ako životabudič, bez ktorého nezačnú deň. Káva ako nápoj môže mať však oveľa viac prospešných účinkov na naše zdravie, ako je dodanie energie.

Káva ako nápoj a jej benefity pre naše zdravie.

04.03.2023

Najčastejšie nepravdy o výžive, ktorým verí väčšina Slovákov

Mýtov, ktoré kolujú internetom je viac než dosť. Medzi ne patria tieto najčastejšie nepravdy o výžive, ktorým veria mnohí z vás.

21.01.2023

Hliva ustricová a jej benefity pre naše zdravie

Máte slabú imunitu alebo vysoký cholesterol? Hliva ustricová a jej pravidelná konzumácia vám pomôže zlepšiť vaše zdravie.

Hliva ustricová a jej účinky na naše zdravie

31.10.2023

Zemiaky a ich častá konzumácia: Ako vplýva na naše zdravie?

Kým my zemiaky, základ stravy našich predkov, odsúvame z nášho jedálnička, britskí a americkí vedci im vylepšili povesť.

05.12.2022

Vegetariánska a vegánska strava: 6 chýb, ktorým sa treba vyhnúť

Vyvážená vegetariánska a vegánska strava poskytuje nášmu organizmu množstvo výhod. Avšak za predpokladu, že sa držíme istých zásad. V opačnom prípade nám môže skôr uškodiť.

23.02.2023

Výhody a výzvy vegánskej stravy – sprievodca pre začiatočníkov

Pri príležitosti Svetového mesiaca vegánstva, ktorý pripadá na november, sa pozrieme bližšie na vegánsku stravu spolu s výživovou odborníčkou Susan Bowermanovou zo spoločnosti Herbalife Nutrition.

08.10.2022

Jednoduché spôsoby, ako sa začať zdravšie stravovať

Zlepšite svoj život a začnite sa zdravšie stravovať. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu zmeniť svoje stravovacie návyky a upevnia zdravie.

26.09.2022

Prospešné účinky cícera na naše zdravie podložené faktami

Strukoviny sú pre nás veľmi zdravé a mali by byť súčasťou našej stravy. Tu sú prospešné účinky cícera, ktoré si treba pripomenúť.

25.09.2022

9 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú veľmi zdravé

Bývajú nabité tukmi a napriek tomu sú pre náš organizmus prospešné. Tu je 9 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré treba zaradiť do jedálnička.

24.09.2022

Riziko rakoviny môžu zvýšiť tieto potraviny - čo namiesto toho jesť?

Napriek dostatku informácií o zdravej výžive stále mnohí z nás konzumujú nevhodnú stravu, ktorá môže zvýšiť riziko rakoviny. Posvieťte si aj vy na svoj jedálniček.

22.09.2022

Ako jednoducho zlepšiť kvalitu vašej stravy, poznáte tieto možnosti?

Zdravá výživa je jedným z kľúčových faktorov, ktoré vplývajú na ľudské zdravie. Ako jednoducho zlepšiť kvalitu vašej stravy a tým aj svojho zdravia? Existujú spôsoby, ktoré sú ľahké, no za to dokážu veľmi veľa.

Zobraziť viac

Zdravie a výživa

Najčítanejšie

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty