BRATISLAVA 7. februára (WEBNOVINY) – Ak ste niekedy zažili opuchy nôh alebo rúk viete, aké bolestivé a frustrujúce to môže byť. Opuch, tiež známy ako edém, môže byť spôsobený z rôznych dôvodov, ako je: sedavý spôsob života, konzumácia príliš veľa potravín s vysokým obsahom soli, zlý krvný obeh, tehotenstvo, či nežiaduce účinky niektorých liekov.
Pre ľudí, ktorí majú občasné problémy s opuchom existujú bylinné medicíny, ktoré môžu byť užitočné pre zníženie opuchu a pomôžu organizmu eliminovať nadbytočné tekutiny. Jedným z nich je petržlen. Petržlen je známe prírodné diuretikum. Pomáha telu zbaviť sa prebytočnej vody a soli a tým zlepšuje funkciu obličiek.
Dr John R. Christoper, preslávený autor a bylinkár navrhuje pitie aspoň dvoch litrov petržlenového čaju denne za účelom dosiahnutia maximálnych výsledkov. Na prípravu čaju použite čerstvé svetlo zelené listy spolu s koreňmi a semenami (ak ich viete dostať).
– Nasekajte listy a korene.
– Približne štvrtinu šálky petržlenu dajte do sitka alebo nádobky na sypaný čaj.
– Zalejte vriacou vodou.
– Nechajte po dobu 5 až 7 minút.
– Vyberte vylúhovaný petržlen zo šálky.
– Ak potrebujete pridajte med, citrón alebo zázvor pre príchuť.
Tiež nezabudnite použiť niektoré ďalšie techniky pre zmiernenie opuchov, ako je uvedenie svojej nohy na vankúši pre jej zdvihnutie, keď ste v ľahu. A tiež pomôže aj ľadový obklad na čerstvý opuch.
