PR

Zobraziť predchádzajúce

Mobilita kľúčom k zdraviu v každom veku

Viete, čo má spoločné joga, domáce práce alebo taký kúpeľ? Pre všetky z týchto aktivít je zásadná mobilita. Samantha Clayton, viceprezidentka pre vzdelávanie a fitness v spoločnosti Herbalife Nutrition, vysvetľuje, prečo je mobilita tak dôležitá a ako si ju udržať aj s pribúdajúcim vekom.
Ilustracny obrazok_1.jpeg

Radíme: Ako finančne pomáhať Ukrajincom a „nenaletieť“ podvodníkom (ktoré zbierky a organizácie sú spoľahlivé a vy máte istotu, že sa vaša pomoc dostane tam, kde má)

Aj na pomoci Ukrajine a Ukrajincom sa žiaľ snažia „priživiť“ podvodníci. V článku sa právny asistent advokátskej kancelárie GHS Legal Dávid Židek pozrel na to, aké náležitosti má spĺňať zbierka, respektíve ktoré organizácie sú oprávnené zbierať financie na humanitárnu pomoc, a tým pádom sú dôveryhodné pri zbierkach na pomoc Ukrajine a Ukrajincom.
Lend a hand help painted in ukrainian flag colors against blue sky. Stand with Ukraine

Doprajte si oslavu ženskosti a prirodzenej krásy

Medzinárodný deň žien je sviatkom každej z nás, avšak prečo by sme mali našu jedinečnosť oslavovať len 8. marca, keď aj počas bežného týždňa máme na to hneď niekoľko príležitostí?
Ff jar mix.jpg

Aj človek potrebuje reštart

Stresové záťažové situácie sa postupne stávajú našou každodennou rutinou. Stres nešetrí žiadnu z vekových skupín. Môže nás zasiahnuť v práci, v škole, pri cestovaní, dokonca aj na dovolenke. Stresovým situáciám sa nemáme prakticky šancu vyhnúť.
Beautiful girl sits hanging rocking chair terrace rests reads book.jpg
Zobraziť viac