Zima vždy prináša pokušenie vyraziť na zamrznutý rybník či jazero. Na prvý pohľad pôsobí hladký biely povrch pevne, no skutočnosť môže byť veľmi odlišná. Pri prírodných vodných plochách totiž nikdy neexistuje úplná záruka, že ľad unesie človeka – bez ohľadu na to, ako dlho mrzne.
Prečo má význam pozrieť si ukážkové video
Pri téme preborenia ľadu hrá veľkú úlohu praktická predstava o tom, ako presne postupovať. Odborníci často zdôrazňujú, že ľudia si situáciu predstavujú inak, než v skutočnosti vyzerá – a realita býva oveľa náročnejšia.
Preto sa v médiách, na kanáloch záchranárskych jednotiek či na vzdelávacích platformách objavujú výcvikové videá, ktoré ukazujú:
Prečo je ľad nepredvídateľný?
Hrúbka ľadu sa mení z miesta na miesto. Ovplyvňujú ju najmä:
- prúdenie vody pod povrchom
- prítoky a odtoky
- rastliny pod hladinou
- vietor
- nečistoty v ľade
- slnečné žiarenie
Ľad je vo všeobecnosti pevnejší pri brehoch a slabší smerom do stredu jazera, no toto pravidlo nemusí vždy platiť – pramene či prúdiaca voda môžu vytvoriť slabé body kdekoľvek.
Overené hrúbky ľadu, ktoré sa považujú za orientačne bezpečné
Nejde o absolútne garancie, ale o hodnoty, ktoré uznávajú záchranári vo viacerých krajinách:
- 10 cm – minimálna hrúbka, pri ktorej môže ľad udržať jedinú osobu (orientačne).
- 12–15 cm – vhodné na rekreačné korčuľovanie.
- 20 cm a viac – bezpečnejšie pre skupiny ľudí.
Na tečúcich vodách (rieky, potoky, ramená) je ľad vždy menej stabilný, aj keď je rovnako hrubý. Dôvodom je pohyb vody, ktorý narúša jeho štruktúru.
Preborenie ľadu – čo sa deje s telom v ľadovej vode
Pád do studenej vody je pre telo obrovský šok. Špecialisti upozorňujú na tri fázy:
- Studený šok (prvé minúty)
- zrýchlené dýchanie až hyperventilácia
- prudké zvýšenie srdcovej frekvencie
- neschopnosť sústrediť sa
- Strata kontroly nad končatinami (cca 5–15 min)
Končatiny stuhnú, človek nedokáže efektívne plávať alebo sa udržať na ľade. - Utopenie alebo podchladenie (10–30 min a viac)
Mozog pri rýchlej strate tepla prestáva fungovať a človek upadá do bezvedomia.
Toto všetko prebieha veľmi rýchlo – a preto je dôležité konať rozumne.
Ako zvýšiť šancu na prežitie, ak sa preborí ľad
1. Zastavte paniku
Prvé sekundy sú najťažšie. Prudké pohyby nepomôžu – iba urýchlia únavu a ochladzovanie.
2. Snažte sa držať hlavu nad vodou
Regulácia dychu je kľúčová, aby ste predišli vdýchnutiu vody.
3. Oprite sa o okraj ľadu a skúšajte sa posúvať smerom tam, odkiaľ ste prišli
Ľad, ktorý vás ešte pred chvíľou niesol, má najväčšiu šancu byť pevnejší.
4. Rozkladajte váhu tela
Nesnažte sa postaviť.
Najlepšia poloha je na bruchu, pričom sa pomaly posúvate ako tuleň.
5. Plazte sa čo najdlhšie
Ani po vylezení z otvoru sa nepostavte – ľad môže byť v okolí rovnako oslabený.
Ako správne pomôcť človeku, ktorý spadol do ľadovej vody
Ak vidíte, že sa niekto prepadol, postupujte podľa odporúčaní záchranárov:
1. Okamžite volajte tiesňovú linku
Bezpečná a rýchla profesionálna pomoc je najdôležitejšia.
2. Nechoďte na ľad v stoji
Môžete sa preboriť tiež.
Ľahnite si a približujte sa po bruchu, aby sa vaša váha rozložila.
3. Podajte zachraňovanému akýkoľvek predmet, ktorý má dosah
Je vhodné použiť:
- záchranný kruh či lano
- vetvu, palicu
- sánky, šál, popruh
4. Pomaly ho ťahajte smerom k sebe a k brehu
Najlepšie je zostať ležať, aby sa minimalizovalo riziko preborenia.
Prvá pomoc po vytiahnutí z vody
Kľúčové je čo najskôr zastaviť ďalšie ochladzovanie tela:
- odstráňte mokré oblečenie
- zabaľte človeka do suchých vrstiev alebo deky
- ak je pri vedomí, podajte teplý sladký nápoj
- kontrolujte dýchanie a reakcie
Ak má človek poruchy vedomia, dýcha nepravidelne alebo vôbec, okamžite začnite s resuscitáciou podľa pokynov operátora tiesňovej linky.
