Slovenské záhrady sú plné nádherných rastlín, ktoré okrem svojej krásy skrývajú aj významné zdravotné benefity. Jedným z týchto nenápadných pokladov je aj exotická rastlina plamenník, ktorá dokáže na prvý pohľad očariť každého záhradkára či milovníka kvetov. Napriek tomu ju mnohí ešte neobjavili, a preto jej unikátnosť a zdravotné účinky ostávajú často prehliadané.
Plamenník: kvet, ktorý v záhrade vytvorí ohnivú šou
Plamenník, známy pod odborným názvom Celosia, je doslova magnetom pre oči. Táto majestátna rastlina dokáže dorásť až do výšky 80 centimetrov, pričom jej kvetenstvo hrá nádhernými odtieňmi červenej, žltej, oranžovej až bordovej farby. Samotný názov Celosia pochádza z gréckeho výrazu „kelokos“, teda „plameň“, čo dokonale vystihuje charakter a vzhľad tejto pozoruhodnej rastliny. Pri pohľade na rozkvitnuté kvety má človek pocit, akoby sa ocitol pred rozpáleným, farebným ohňom, ktorý upúta pozornosť každého návštevníka.
Exotický návštevník, ktorý u nás našiel nový domov
História plamenníka v Európe siaha až do 16. storočia, presnejšie do roku 1570. V tom čase rastlinu na európsky kontinent priniesli dobrodružní námorníci, ktorí ju objavili na svojich výpravách do vzdialených kútov Ázie, Indonézie či Afriky. Pôvodne tropická rastlina sa postupne naučila prispôsobiť aj miernejšiemu podnebiu Európy. Najlepšie sa jej však darí pri teplotách medzi 20 a 25 stupňami Celzia. Pokiaľ dôjde k výraznejšiemu ochladeniu, rastlina môže prestávať rásť a postupne chradnúť. Preto odborníci odporúčajú pestovať ju radšej v kvetináčoch či nádobách, ktoré je možné pri poklese teploty preniesť do teplejšieho priestoru – napríklad do domu alebo zimnej záhrady.
Nenáročná rastlina, ktorá symbolizuje odvahu
Aj napriek svojmu exotickému pôvodu patrí plamenník medzi pomerne nenáročné rastliny na pestovanie. To ho robí ideálnym aj pre začiatočníkov alebo menej skúsených záhradníkov. Najlepším obdobím na jeho výsadbu je koniec marca. Plamenník obľubuje slnečné a zároveň chránené stanovištia, kam neprenikajú silné veterné prúdy. Čo sa týka pôdy, najvhodnejšia je mierne suchšia zemina obohatená humusom. Ak mu poskytnete správne podmienky, odmení vás nielen krásou svojich kvetov, ale aj svojou symbolickou hodnotou. Plamenník je totiž rastlina, ktorá sa tradične spája s odvahou, a preto je často venovaná ľuďom, ktorí práve potrebujú povzbudenie či duševnú silu. Navyše vyniká skvelou trvácnosťou, čo ho robí ideálnou voľbou aj na sušené dekorácie, ktoré skrášlia váš domov dlhé mesiace.
Liečivé účinky, ktoré si zaslúžia pozornosť
Okrem estetickej hodnoty má plamenník významné liečivé vlastnosti, ktoré potvrdzujú aj vedecké štúdie. Výskumníci z Indonézie napríklad zistili, že druh Celosia argentea obsahuje veľké množstvo látok s blahodarnými účinkami na ľudský organizmus. Táto rastlina dokáže pôsobiť protizápalovo, pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a podporuje imunitný systém. Rovnako sú známe aj jej anti-aging účinky, keďže spomaľuje procesy starnutia buniek a chráni telo pred rôznymi infekciami.
Listy a kvety plamenníka majú široké uplatnenie aj v tradičnej ľudovej medicíne. Najčastejšie sa používajú pri tráviacich ťažkostiach, hnačkách či úplavici. Semená rastliny sú zase známe tým, že výrazne zlepšujú zrak a pomáhajú zmierňovať očné ochorenia, ako sú zákaly či problémy s rozmazaným videním. Listy sa tiež využívajú ako prírodný liečivý obklad pri rôznych kožných problémoch, ako sú vredy alebo ekzémy.
Plamenník v kuchyni: netradičný, ale výživný doplnok
Menej známa, ale rovnako zaujímavá odroda Celosia trigyna našla široké uplatnenie najmä v africkej gastronómii. Listy a kvety tejto odrody sa pridávajú do rôznych tradičných pokrmov – polievok, omáčok či zeleninových príloh. Okrem chuťového zážitku sa využívajú aj pre svoje liečivé schopnosti, keďže pomáhajú zmierňovať bolesti v hrudníku, žalúdočné vredy či menštruačné kŕče. V niektorých afrických krajinách sa listy aplikujú aj priamo na telo vo forme liečivých obkladov.
Plamenník je teda oveľa viac ako len krásny dekoratívny prvok záhrad. Ak ho ešte vo svojej záhrade nemáte, určite stojí za zamyslenie – nielenže obohatí váš priestor vizuálne, ale prinesie aj množstvo zdravotných benefitov, ktoré dokážu zlepšiť kvalitu vášho života. Táto rastlina si vašu pozornosť rozhodne zaslúži!
