Koľko peňazí vlastne človek potrebuje na pocit skutočného šťastia? Aj keď často počúvame frázu, že „peniaze nie sú všetko“, vedecké štúdie prinášajú jasné dôkazy o tom, že s rastúcim príjmom zvyčajne rastie aj naša spokojnosť so životom. Zároveň sa však objavuje otázka, či existuje nejaká finančná hranica, po ktorej prekročení už ďalší príjem naše šťastie výraznejšie nezvyšuje.
Nekonečná túžba po „trochu viac“
Slávny americký miliardár údajne odpovedal na otázku, koľko peňazí je dosť, známou vetou: „Ešte o niečo viac.“ Táto odpoveď dokonale ilustruje nekonečnú ľudskú túžbu po lepšom živote, ktorá sa odráža aj v nových prieskumoch.
Napríklad nedávna americká štúdia ukázala, že priemerný Američan by pre úplný pocit šťastia potreboval zarobiť približne 284-tisíc dolárov ročne, čo v prepočte predstavuje asi 265-tisíc eur. To je viac ako trojnásobok tamojšieho priemerného ročného príjmu.
Vedecké výskumy: Kde sa nachádza hranica spokojnosti?
Dlho prevládal názor, že životné šťastie rastie iba do určitej sumy. Známa štúdia ekonómov z roku 2010 túto hranicu stanovila na približne 75-tisíc dolárov ročne, čo je dnes zhruba 70-tisíc eur ročne. Odborníci vtedy tvrdili, že ak máme zabezpečené základné potreby, dodatočné peniaze už neprinášajú zásadné zvýšenie spokojnosti.
Novšie štúdie však tieto výsledky čiastočne spochybnili. Psychológ v roku 2021 publikoval rozsiahlu štúdiu, kde skúmal viac ako 34-tisíc ľudí a analyzoval vyše 1,7 milióna ich odpovedí. Zistil, že životná spokojnosť môže rásť s príjmom aj výrazne nad pôvodnú hranicu 70-tisíc eur ročne.
Podľa jeho výskumu najmä u menej šťastných ľudí narastá spokojnosť približne do úrovne 100-tisíc dolárov ročne, teda asi 93-tisíc eur ročne. Nad touto hranicou už spokojnosť prudko nerastie, no u veľmi šťastných ľudí je pozitívny vplyv dodatočných peňazí stále citeľný.
Aká je situácia na Slovensku?
Aj keď výskumy často pochádzajú z USA, princíp sa dá do istej miery aplikovať aj na slovenské reálie. Priemerná mesačná mzda na Slovensku sa v súčasnosti pohybuje okolo 1 400 eur, čo predstavuje približne 16 800 eur ročne.
Ak použijeme výsledky zahraničných výskumov, pre pocit finančného šťastia by priemerný Slovák mohol potrebovať ročný príjem medzi 60- až 90-tisíc eurami. Mesačne to znamená približne 5-tisíc až 7,5-tisíc eur, čo je výrazne nad slovenským priemerom.
Vzhľadom na tieto čísla je jasné, že väčšina Slovákov takéto príjmy nedosahuje, čo môže byť jedným z dôvodov ich častejšej nespokojnosti. Globálny prieskum Ipsos Happiness Index z roku 2025 navyše potvrdil, že finančná neistota je hlavnou príčinou frustrácie ľudí vo všetkých príjmových skupinách, vrátane tých nadpriemerných.
Prečo peniaze pomáhajú cítiť sa šťastnejšie?
Odpoveď na túto otázku ponúka výskum z Harvard Business School. Podľa vedcov peniaze znižujú stres, pretože poskytujú možnosti na rýchlejšie a jednoduchšie riešenie každodenných problémov. Vyšší príjem totiž neznamená, že človek nemá starosti, ale znamená, že má lepšie možnosti, ako ich zvládnuť.
Peniaze teda predstavujú istý nástroj na redukciu stresu, a práve nižší stres priamo vplýva na celkový pocit životnej spokojnosti.
Pasca nekonečnej honby za vyšším príjmom
Odborníci však upozorňujú aj na negatívnu stránku snahy o neustále zvyšovanie príjmu. Tento jav označujú ako „hédonický kolotoč“. Znamená to, že čím viac zarobíme, tým viac túžime zarobiť ešte viac, a nikdy nenastane bod, keď by sme boli skutočne spokojní.
Pre skutočný pocit šťastia je teda dôležité nájsť rovnováhu medzi príjmom a inými aspektmi života, ako sú vzťahy, zdravie a naplnenie v práci. Peniaze sú užitočné a dôležité, ale nemali by sa stať jediným cieľom nášho života. Skutočné šťastie totiž prichádza najmä z dobrých medziľudských vzťahov, pevného zdravia a pocitu zmysluplnosti v každodennom živote.
