Mnohí Slováci poznajú vetu: „Jedno pivo predsa nevadí.“ Roky ju počúvame v krčmách, na rodinných oslavách či pri spoločných obedoch a často ju berieme ako samozrejmosť. Pravda je však o čosi zložitejšia. To, ako veľmi na vás pivo zapôsobí, nezávisí len od toho, aký veľký pohár ste vypili, ale aj od pohlavia, telesnej hmotnosti a od toho, ako rýchlo vaše telo dokáže spracovať alkohol.
Nulová tolerancia na Slovensku
Kým v niektorých európskych krajinách je za volantom povolených až 0,5 ‰ alkoholu v krvi, Slovensko patrí medzi štáty s nulovou toleranciou. To znamená, že ak vodič nafúka čo i len stopové množstvo alkoholu, hrozí mu pokuta, strata vodičského oprávnenia a v niektorých prípadoch dokonca aj trestné stíhanie. Preto sa aj jedno pivo môže zmeniť na veľký problém.
Ako sa pivo prejaví v tele?
To, akú hodnotu alkoholu ukáže alkoholtester, nezávisí iba od toho, či ste vypili desiatku alebo silnejší špeciál. Dôležitú úlohu zohráva aj telesná hmotnosť a pohlavie.
- Muži majú vo všeobecnosti v tele viac vody, ktorá alkohol riedi, a preto ho zvládajú o niečo lepšie.
- Ženy majú vody menej, takže rovnaké množstvo alkoholu na ne pôsobí silnejšie a dlhšie.
Príklad: muž s hmotnosťou približne 85 kg dosiahne po jednom pollitri desiatky asi 0,2 ‰ alkoholu v krvi. Žena s hmotnosťou 60 kg však po rovnakej dávke môže mať až okolo 0,35 ‰. Na prvý pohľad malý rozdiel, no za volantom sa prejaví spomalenými reakciami či menšou istotou pri vedení vozidla.
Kedy sa blížite k hranici 0,5 ‰
Podľa orientačných tabuliek sa priemerný muž dostane k hranici pol promile po dvoch pivách. Žena však dosiahne túto hladinu už po menšej dávke. Rozhoduje aj to, či pijete na prázdny žalúdok, ako rýchlo pivo vypijete alebo v akej fyzickej a psychickej kondícii sa nachádzate.
Zahraničné porovnania ukazujú podobné výsledky: muž strednej postavy dosiahne 0,5 ‰ asi po dvoch pollitroch piva v priebehu hodiny, kým žene často stačí iba pivo a pol. Všeobecné pravidlo však neexistuje – každý organizmus reaguje inak.
Faktory, ktoré zohrávajú úlohu
- Jedlo: ak pijete nalačno, alkohol sa vstrebáva rýchlejšie.
- Únava: vyčerpaný organizmus reaguje na alkohol citlivejšie.
- Lieky: niektoré farmaceutiká účinok alkoholu zosilňujú.
- Tempo pitia: ak pivo vypijete naraz, hladina alkoholu stúpne rýchlejšie než pri pomalom popíjaní počas celého obeda.
Ako rýchlo zmizne alkohol z tela?
Rýchlosť odbúravania alkoholu sa nedá urýchliť žiadnou „babskou radou“. Ani silná káva, studená sprcha či rýchla prechádzka nepomôžu. Jediný, kto rozhoduje, sú vaše pečeňové bunky. Tie odbúravajú v priemere 0,1 až 0,2 ‰ alkoholu za hodinu.
Pre predstavu:
- muž s váhou 85 kg odbúra jedno pivo približne za 2 hodiny a 15 minút
- žene s hmotnosťou 60 kg to trvá skoro 4 hodiny
Silnejšie pivá alebo špeciály s vyšším obsahom alkoholu dokážu tieto hodnoty ešte predĺžiť.
Pol promile v praxi
Pol promile sa na prvý pohľad nemusí zdať dramatické. Človek sa necíti opitý, skôr uvoľnený, a má pocit, že je schopný bezpečne šoférovať. Lenže realita je iná – reakcie sú pomalšie, sústredenie slabšie a riziko nehody sa citeľne zvyšuje. Stačí sekunda nepozornosti a následky môžu byť tragické.
Alkohol sa z tela odbúrava pomaly a na každého pôsobí inak. Ak si teda k obedu doprajete pivo, najlepšie je počkať niekoľko hodín, alebo ešte lepšie – za volant si vôbec nesadať. Alternatívou je ísť pešo, využiť verejnú dopravu alebo si zavolať taxi. Takto sa vyhnete nielen pokute a odobratiu vodičského preukazu, ale predovšetkým riziku nehody, ktorá by mohla ohroziť vás aj ostatných.
