Každý rodič veľmi dobre pozná ten pocit – upratujete celý deň, ale večer máte dojem, že sa doma prehnalo tornádo. Obzvlášť malé deti dokážu z bytu za okamih spraviť dokonalú scénu chaosu. Kúsky stavebnice rozsypané po koberci, stopy čokolády na dverách chladničky či umastené odtlačky na oknách – to všetko je úplne normálne. Ako teda zvládnuť upratovanie bez toho, aby ste prepadali frustrácii?
Zmier sa s realitou: Dokonalosť neexistuje
Základom efektívneho upratovania v domácnosti s malými deťmi je psychická pohoda. Nejde len o čistotu podláh či zoradené hračky – dôležité je, aby ste sa vy sami cítili dobre. Slovenské mamičky majú často tendenciu príliš dbať na detaily, no absolútny perfekcionizmus jednoducho nie je udržateľný. Detstvo vašich ratolestí je krátke a neopakovateľné, preto by bola škoda, keby ste namiesto hry trávili čas len večným zametaním omrviniek či skladaním plyšových zvieratiek do poličiek.
Stanovte si priority – rozhádzané hračky vás určite nerozhodia, no naopak, hygienická čistota je to, na čo by ste mali dôsledne dbať.
Čistota na prvom mieste, neporiadok môže počkať
Hoci určitá dávka neporiadku v podobe rozhádzaných vecí nikoho neohrozuje, zanedbaná hygiena môže znamenať zdravotné riziká. Preto venujte pozornosť najmä miestam, ktoré sú náchylné na šírenie baktérií a nečistôt. Každodenne by ste mali upratať predovšetkým kúpeľňu – umývadlo, vaňa či sprchovací kút, toaleta a bidet by mali byť samozrejmosťou. Práve tu sa môžu ľahko množiť nežiaduce mikroorganizmy, ktoré by mohli ohroziť zdravie celej rodiny.
Rovnako kľúčová je aj kuchyňa, ktorá by mala byť pravidelne zbavená mastnoty, škvŕn od jedla a omrviniek. Nezanedbávajte ani podlahu – ak nemáte čas každý deň zametať, pomôže robotický vysávač, ktorý urobí prácu za vás a navyše ušetrí energiu aj nervy.
Naučte sa povedať si o pomoc
Materská alebo rodičovská dovolenka určite neznamená, že všetky povinnosti domácnosti sú len na pleciach mamy. Nebojte sa delegovať niektoré činnosti na partnera, prípadne, ak vám to finančná situácia dovoľuje, objednajte si služby profesionálnej upratovacej firmy. Hodina takejto pomoci vás nemusí vyjsť draho – kvalitné upratovanie sa dá nájsť aj od približne 10 eur na hodinu, a verte, že takáto investícia do pohody je často tou najlepšou.
Ak nie je možné platiť profesionálov pravidelne, skúste sa so svojou polovičkou dohodnúť na deľbe práce. Partner môže raz za čas umyť okná či dôkladne upratať kuchyňu, zatiaľ čo vy sa budete venovať napríklad triedeniu detského oblečenia či hračke s ratolesťami.
Vytvorte si svoju „oázu poriadku“
Keď máte deti, upratovať stále celý byt alebo dom na sto percent je jednoducho nereálne. Skvelým riešením je však vytvoriť si jednu časť bytu, kde budete mať vždy upratané a kde sa budete cítiť príjemne. Môže to byť napríklad obývacia časť pri televízore, pracovný kútik alebo kuchynský priestor, kde trávite väčšinu času. Udržujte tento „ostrovček čistoty“ vždy uprataný a uvidíte, ako pozitívne ovplyvní vaše vnímanie celkového stavu domácnosti.
Menej vecí znamená menej neporiadku
Minimalizmus je trend, ktorý sa dokonale hodí do rodiny s malými deťmi. Čím menej vecí doma máte, tým menej času zaberie ich upratovanie. Deti nepotrebujú stovky hračiek – často stačí pár obľúbených predmetov, ktoré sú pre ne skutočne zaujímavé a rozvíjajú ich fantáziu. Preto sa pokúste obmedziť množstvo vecí, ktoré máte vystavené na policiach a skrinkách. Menej predmetov nielenže pôsobí harmonicky, ale zároveň výrazne uľahčí udržiavanie poriadku.
Pokiaľ príbuzní zbožňujú obdarúvať deti novými hračkami, skúste s nimi komunikovať o alternatívnych darčekoch – výlet do zoo, návšteva kina či aquaparku je často oveľa hodnotnejším zážitkom ako ďalšia stavebnica, ktorá skončí pod gaučom.
Naučte deti upratovať odmalička
Úplne najlepším spôsobom, ako si uľahčiť upratovanie, je vychovať si malých pomocníkov. Už od skorého veku deti učte, že každá vec má svoje miesto, hračky treba po skončení hry odložiť a obaly od jedla patria do odpadkového koša. Buďte dôslední, no zároveň pokojní a láskaví. Deti si časom zvyknú, že po otvorení skrinky ju treba aj zatvoriť, a keď sa z miestnosti odchádza, svetlo sa jednoducho zhasína. Trpezlivosť sa vám vráti stonásobne, pretože v dospelosti tieto návyky budú považovať za samozrejmosť.
Nezabúdajte, že rodičovstvo nie je o dokonalej domácnosti, ale o šťastnej rodine. Upratovanie je iba prostriedok, ktorý vám má zlepšiť život, nie ho ovládnuť. Udržujte preto rovnováhu medzi čistotou a pohodou – vaša rodina vám za to bude určite vďačná.
