Pečeň ako nenahraditeľný orgán zodpovedný za spracovanie živín a detoxikáciu tela môže byť ohrozená nekvalitným spánkom.
Problémy so spánkom
Výskumy ukazujú, že problémy so spánkom, ako sú spánkové apnoe či chronický nedostatok spánku, súvisia s obezitou a cukrovkou, čo má veľký vplyv na zdravie pečene.
Kľúčové produkty pre efektívne spaľovanie tukov a zlepšenie metabolizmu
Spánok je dôležitý pre udržiavanie metabolickej homeostázy a jeho nedostatok môže mať vážne dôsledky na metabolizmus a kardiovaskulárny systém.
MASLD
Odborníci predpokladajú, že spánková deprivácia a poruchy dýchania počas spánku spôsobujú metabolické poruchy. Podľa odporúčaní by dospelí mali spať 7 až 9 hodín denne pre optimálne zdravie. Avšak značná časť dospelých tieto odporúčania nespĺňa, čo zvyšuje riziko vzniku metabolicky asociovanej steatotickej choroby pečene (MASLD).
Nový výskum odhalil ohniská vírusu kliešťovej encefalitídy na Slovensku
MASLD postihuje asi 30 % dospelých v priemyselne vyspelých krajinách a súvisí so stravovacími návykmi a životným štýlom. Primárnym liečebným postupom sú režimové opatrenia, ako vyvážená strava a fyzická aktivita. Pečeni postihnutej MASLD môžeme pomôcť aj fosfolipidmi, ktoré prispievajú k regenerácii a lepšej funkcii
