BRATISLAVA 26. marca (WEBNOVINY) – Určite by nikoho z nás nenapadlo piť vodu z uvarenej ryže. Ale je to kvôli skutočnosti, že si nie sme vedomí výhod plynúcich z tejto vody. Je totiž plná prospešných živín získaných z varenia ryže. Tu sa dozviete, aký vplyv má na náš organizmus.
Ako získať túto vodu? Jednoducho. Potrebujete len ryžu, čistú vodu a hrniec. Klasicky si uvaríte ryžu a nakoniec scedíte vodu do samostatnej misy. Dávajte pozor, aby v nej nezostala žiadna ryža. A takto je ryžová voda pripravená na spotrebu.
Je to dobrý zdroj energie – Je bohatá na sacharidy a to znamená, že dodáva veľké množstvo energie. Ľudské telo potrebuje sacharidy na energiu, teda najlepšie ako začať deň, je vypiť pohár vody z ryže v dopoludňajších hodinách. Tiež ju môžete piť, keď cítite únavu alebo nedostatok energie.
Zabraňuje zápche – Voda z ryže je bohatá na vlákninu. Okrem toho, škrob napomáha vývoju užitočných baktérií v žalúdku.
Zabraňuje dehydratácii – Počas letných dní strácame veľa vody potením a táto voda je ideálna, aby sa zabránilo dehydratácii a strate živín.
Najlepší domáci liek na vírusové infekcie – Používa sa často ako riešenie pre horúčky, pretože odvráti stratu vody. Tak dobíja stratené doplnky a urýchľuje proces rekuperácie.
Môže liečiť hnačku – Je skvelým riešením pre liečbu hnačky a to ako pre dospelých, tak aj pre deti.
Zabraňuje Alzheimerovej chorobe – Zatiaľ nepotvrdené, ale existuje niekoľko zdrojov, ktoré hovoria, že voda z uvarenej ryže môže zabrániť výskytu Alzheimerovej choroby. To je tiež jednou z ďalších veľkých výhod tejto vody.
Ochrana pred slnkom – Obsahuje látku zvanú oryzanol. Odoláva UV lúčom zo slnka.