BRATISLAVA 1. decembra (WEBNOVINY) – Trend zdravého životného štýlu sa zo západu konečne dostal aj k nám. Ľudia sa chcú dobre cítiť, udržať si štíhlu líniu a predchádzať chorobám. Ak máte vo svojom okolí takého človeka, určite ho poteší niektorý z týchto darčekov. A ak aj nie, možno ním niekoho “nakopnete”, aby sa konečne začal o seba a o svoje zdravie lepšie starať.
Tukomer
Špeciálny prístroj vymysleli už aj na meranie tuku v tele. Stačí do neho zadať niekoľko základných údajov a tukomer vám prezradí, ako na tom ste.
Poukážka na sedenia u nutričného poradcu
Nič nie je lepšie ako konzultácia s odborníkom, ktorý najlepšie poradí, ako sa správne stravovať a odhalí, kde sa stala chyba a prečo tie kilá stále pribúdajú.
Nutričná váha
Nutričná váha je určená na meranie látok alebo ich častí a pre lepšie pochopenie ich rôznych nutričných hodnôt, ako sú kalórie, soli, bielkoviny, tuky, cholesterol, sacharidy či vláknina v potravinách.
Predplatné časopisu o zdravom životnom štýle
Najskôr si treba urobiť prieskum, aké časopisy o zdravej životospráve a životnom štýle sú na trhu a vybrať ten najlepší. Takto zabezpečíte, že sa k obdarovanému budú pravidelne dostávať najnovšie informácie z tejto oblasti.
Počítadlo kalórií
Prístroj počíta kalórie a cholesterol v jedlách, ktoré ste zjedli. Dajú sa do neho ukladať údaje a spätne sa k nim vracať alebo si len v zozname potravín pre zaujímavosť prečítať, koľko kalórií má dobrota, ktorú sa človek chystá zjesť. A možno práve počet kalórií od jej konzumácie odradí.
Čistička vzduchu
Pre ľudí, ktorí majú strach zo baktérií a škodlivín, je vhodná čistička vzduchu. Vďaka nej je možné znížiť znečistenie v miestnosti, ktoré je spôsobené peľom, prachovými časticami, baktériami, škodlivými plynmi, dymom či rôznymi pachmi.
Pomôcky na cvičenie
V tomto prípade môžete vyberať z obrovského množstva vecí. Siahnite po fitlopte, činkách alebo rotopede – všetko závisí od vášho rozpočtu.
