Tréning

30.09. | 13:07

Štyridsiatnik Ovečkin ešte nehrá, ale už trénuje s tímom. Bude pripravený na úvod sezóny v NHL

Hokejisti Washingtonu Capitals už majú na tréningoch aj svojho ruského kapitána.

27.09.

Ministerstvo investícií sa spojilo s expertami z UNESCO, školili verejnú správu v oblasti umelej inteligencie

Cieľom školenia bolo predstaviť nové pravidlá pre dôveryhodné a bezpečné využívanie umelej inteligencie a priblížiť ich praktickú aplikáciu.

AI, umelá inteligencia, chat, laptop, notebook

26.09.

Úspešné chudnutie bez stresu. Výživné a chutné jedlá pre každý štýl stravovania a na vašu mieru - VIDEO, FOTO

Chudnutie neznamená iba menej jesť, ale najmä jesť múdro a pravidelne.

23.09.

Ako chudnúť a mať aj svoj vlastný život? Pozrite si tipy a rady na zdravý kalorický deficit - VIDEO, FOTO

Počas kalorického deficitu organizmus siaha po energetických zásobách, ktoré má k dispozícii.

19.09.

Nádherné fitness ikony, ktoré menia pohľad na zdravie a tréning. Dodávajú motiváciu k pohybu - VIDEO, FOTO

Sociálne siete v súčasnosti zohrávajú obrovskú úlohu pri motivácii k cvičeniu a zdravému životnému štýlu.

16.09.

Jednoduché recepty pre každého. Chutné, rýchle a vyvážené jedlá, ktoré vám uľahčia týždeň - VIDEO, FOTO

Správne pripravené jedlá vás zasýtia, dodajú energiu a podporia regeneráciu.

School healthy lunch box with sandwich, cookies, fruits and avocado on white background.

12.09.

Telo potrebuje zdravo chudnúť aj počas dňa. Takto by mal vyzerať váš ideálny obed - VIDEO, FOTO

Ak je ťažký, nevyvážený alebo vynechaný, prináša viac únavy než prospechu.

10.09.

Vlhová má v Drahovciach svoje múzeum. Dátum presunu z posilňovne na lyže stále nepozná - FOTO

Petra Vlhová má v Drahovciach svoje múzeum, ktoré dal dokopy šéf jej fanklubu.

09.09.

Nakupujte múdro a zdravo. Ponúkame zoznam potravín, ktoré sa oplatí mať doma - VIDEO, FOTO

Ak chcete mať jedálniček vyvážený, chutný a praktický, oplatí sa mať jasnú stratégiu pri nákupoch.

02.09.

Sedem prešľapov, ktoré zbytočne brzdia chudnutie. Ako sa im úspešne a efektívne vyhnúť? - VIDEO, FOTO

Mnohí ľudia sa pustia do chudnutia s odhodlaním, no po čase zistia, že váha stojí a výsledky neprichádzajú.

29.08.

Joga ako tajná zbraň pri pokroku v posilňovni. Prinesie viac sily a menej bolesti - VIDEO, FOTO

Okrem fyzických benefitov pomáha aj uvoľniť myseľ, znížiť stres a získať lepší cit pre vlastné telo, čo prispieva k bezpečnejšiemu a efektívnejšiemu tréningu.

26.08.

Silový tréning nie je len pre mužov, ale aj ženy. Ako získať pevné telo, rýchlejší metabolizmus a sebavedomie? - VIDEO, FOTO

Časy, keď ženy v posilňovni patrili len na bežiaci pás, sú už dávno preč.

Cvičenie, cvičiť, cviky, posilňovať, tréning

22.08.

Tréning

Najčítanejšie

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty