Fyzická aktivita prospieva nielen telu, ale aj duši. Leto je podľa Európskej komisie ideálny čas na menej obrazoviek a viac pohybu s rodinou či priateľmi.
Ako minister školstva uviedol, nechcú hovoriť o tretej hodine telesnej výchovy, ale o tom, aby škola bola miestom, kde je pohyb prirodzenou súčasťou každého dňa.
Odborníci sa zhodli, že včasná diagnostika, podpora pohybu a zdravý životný štýl môžu zlepšiť zdravotný stav populácie a zároveň zvýšiť výkonnosť ekonomiky.
Medzi svalmi dvadsiatnikov a sedemdesiatnikov, ktorí boli po celý život aktívni, nie je takmer žiaden rozdiel. Výraznejšie rozdiely zistili vedci len v pohybových schopnostiach.
Takýchto výskumov bolo za ten čas 23 a každý jeden z nich dokazoval prepojenie medzi pohybom a subjektívnym pocitom veselosti, šťastia či psychickej vyrovnanosti.
Hlavná odborníčka Ministerstva zdravotníctva SR pre všeobecnú starostlivosť o deti a dorast Elena Prokopová sa často u žiakov stretáva najmä s chybným držaním tela.
Nastal čas byť aktívny! Bez ohľadu na vek, bydlisko, pôvod či fyzickú zdatnosť. V rámci Európskeho týždňa športu, ktorý sa tento rok uskutočnil od 23. do 30. septembra, mali aj Slováci možnosť spolu s obyvateľmi ďalších 40 krajín sa rozhýbať a zašportovať si. Pohybom získajú viac energie, sily i radosti zo života, objavia nové aktivity, športové kluby, môžu získať i nových priateľov. Situácia je alarmujúca, až 60 percent Slovákov nešportuje.
Nastal čas byť aktívny! Bez ohľadu na vek, bydlisko, pôvod či fyzickú zdatnosť. V rámci Európskeho týždňa športu, ktorý sa tento rok uskutoční od 23. do 30. septembra, majú aj Slováci možnosť spolu s obyvateľmi ďalších 40 krajín sa rozhýbať a zašportovať si. Pohybom získajú viac energie, sily i radosti zo života, objavia nové aktivity, športové kluby, môžu získať i nových priateľov. Situácia je alarmujúca, až 60 percent Slovákov nešportuje.