BRATISLAVA 14. februára (WEBNOVINY) – Bolo vedecky dokázané, že zložky v uhorkách sú prínosné v boji proti rôznym typom rakoviny. Okrem toho ponúkajú skvelé účinky na hydratáciu tela, odstránenie toxínov a zlepšujú zdravie pleti a vlasov. Preto by sme si mali dopriať viac čerstvých uhoriek.
Tráviaci systém a spaľovanie tuku
Pravidelná konzumácia uhoriek vedie k zlepšeniu celkového zdravia. Sú bohaté na vlákniny a vodu, takže prinášajú pozoruhodné účinky, ak chcete, aby bolo účinné spaľovanie tukov a rovnako zbaviť telo toxínov.
Eliminácia celulitídy
Vysoké množstvo vody je nesmierne dôležité v prípade, že ste obézny a pretože uhorky sú plné vody, ak sú pravidelne konzumované, podarí sa vám odstrániť tekutiny toxínu z vášho tela. Vzhľadom k týmto vlastnostiam, uhorky sú tiež veľmi užitočné pri prevencii a liečbe obličkových kameňov.
Vysoké percento vitamínu B
Uhorky sú tiež bohaté na vitamín B, ktorý vám zabezpečuje teda skvelé jedlo, pretože telo vyžaduje vitamíny na dennej báze.
Eliminácia toxínov a hydratácia tela
Olúpané uhorky sa odporúčajú konzumovať pravidelne, pretože je tam aj vitamín C. Ale uistite sa, že zelenina neobsahuje žiadne pesticídy. Môže doplniť vášmu telu väčšinu základných vitamínov a obsahuje tiež viac ako 95 percent vody.
Prevencia rôznych ochorení
Uhorka pomáha pri liečbe cukrovky, udržuje krvný tlak a reguluje úroveň cholesterolu. Draslík v zelenine je zodpovedný za reguláciu krvného tlaku. Uhorková šťava je bohatá na hormón, ktorý pomáha pankreasu vytvárať inzulín. Vzhľadom k svojim výhodným prísadám, pomáha pri prevencii rozvoja rôznych druhov ochorení, vrátane rôznych druhov rakoviny.
Vlasy a pokožka
Uhorky sú veľmi účinné pri zlepšovaní rastu vlasov, pretože obsahujú síru a kremík. Za účelom čistenia pleti môžete tiež pokrájať zeleninu na koliečka a aplikovať na tvár. Okrem toho, uhorky tiež hrajú ochrannú úlohu v prevencii a liečbe spálenia slnkom a podráždenia kože. V prípade takýchto prípadoch stačí umiestniť olúpané kusy na oblasti s cieľom znížiť tento problém, pretože uhorky majú protizápalové vlastnosti.
Prevencia pred zápachom z úst
Táto priaznivá zelenina môže byť veľkou pomocou pre ľudí, ktorí trpia zápachom z úst, pretože má silné antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú pri zabíjaní baktérií spôsobujúcich zápach z úst. Za účelom odstránenia tohto problému, jednoducho vyrežte kus uhorky a umiestnite ju do úst na pol minúty.