Pozor na vianočné prejedanie sa, sviatky môžu priniesť aj ďalšie zdravotné problémy

Zdieľať na Facebooku Zdieľať Odoslať na WhatsApp Odoslať
Zdravotné problémy počas Vianoc. Kedy vyhľadať lekára?
Foto: ilustračné, www.gettyimages.com.
Tento článok pre vás načítala AI.

Aj keď sú Vianoce považované za obdobie pokoja, údaje Všeobecnej zdravotnej poisťovne (VšZP) ukazujú, že zdravotníci majú v tomto čase plné ruky práce.

Diagnózy počas Vianoc

Manažérka komunikácie a hovorkyňa VšZP Marianna Bublavá uvádza, že najčastejšou príčinou návštevy lekára počas vianočných sviatkov boli vlani akútne infekcie horných dýchacích ciest, ktoré postihli viac ako 18-tisíc poistencov. Vysoký krvný tlak a bolesti chrbta tiež významne prispeli k zdravotnej záťaži poistencov.

Ďalšie diagnózy riešené počas Vianoc zahŕňajú COVID-19, akútny zápal priedušiek a laryngitídu, pričom zubné problémy počas tohto obdobia vyhľadalo viac ako 5-tisíc poistencov. Zdravotné problémy sú často spojené aj s nadmernou konzumáciou sviatočných pokrmov.

Kedy vyhľadať lekára?

Revízna lekárka z VšZP varuje: „Vianočné prejedanie sa je nebezpečné najmä pre pacientov, ktorí trpia ochoreniami žlčníka a žlčových ciest, podžalúdkovej žľazy – pankreasu a pečene. Tráviace ťažkosti však môžu postihnúť aj zdravých ľudí v podobe diskomfortu, ťažoby, nafúknutého brucha, pálenia záhy s ‚kyselinou‛, hnačiek, vracania a únavy.“

Sviatočným pokrmom sa ťažko odoláva, a tak aj v prípade stravovania je na mieste striedmosť a menšie porcie. Menej zdravé jedlo tiež možno nahradiť zdravšou verziou. Vyvážiť to môžeme zdravšou stravou, pohybom či dlhšími prechádzkami. Väčšina problémov prejde po dodržaní miernych diétnych opatrení a vďaka pohybu.

Ak sa ale vyskytnú silné bolesti pod pravým rebrom, zvracanie alebo teplota, odporúča sa vyhľadať odbornú pomoc. Odborníci odporúčajú regulovať príjem mastných a sladkých jedál a zakúpiť si tráviace enzýmy alebo minerálne vody ešte pred sviatkami.

Zdieľať na Facebooku Zdieľať Odoslať na WhatsApp Odoslať
Viac k osobe Marianna Bublavá
Firmy a inštitúcie VšZP Všeobecná zdravotná poisťovňa