Výrobcovia elektrických zubných kefiek sľubujú, že technológia vykonávajúca až 62 000 pohybov za minútu zabezpečí čisté zuby „ako po dentálnej hygiene“. Tvrdenia, ktoré sa na prvý pohľad zdajú byť lákavé, však môžu vyvolávať falošný pocit bezpečia. Na možné riziká upozorňuje Michaela Klein, hlavná dentálna hygienička zubnej kliniky Dr. Martin a vedúca Katedry dentálnej hygieny na Slovenskej zdravotníckej univerzite.
„Aj najdrahšia elektrická kefka stále ostáva len pomôckou na domáce čistenie. Nedokáže nahradiť odborný zásah dentálnej hygieničky, ktorá odstráni zubný kameň a povlaky z miest, kam sa kefka – akokoľvek výkonná – jednoducho nedostane,“ vysvetľuje Michaela Klein.
Elektrická kefka môže byť vhodná najmä pre ľudí s motorickými obmedzeniami alebo pre deti, keďže pomáha efektívnejšie vyčistiť zuby. Avšak tvrdenia, že jej používanie je ekvivalentom profesionálnej dentálnej hygieny, sú podľa Klein skresľujúce a nepravdivé.
Zubná hygiena nie je len čistenie
Rozdiel medzi čistením zubov a dentálnou hygienou je zásadný. Profesionálne ošetrenie dentálnym hygienikom začína dôkladným vyšetrením ústnej dutiny, pri ktorom odborník hodnotí stav ďasien, prítomnosť zubného povlaku, kazov a zápalov. Nasleduje odstránenie zubného kameňa ultrazvukom a ručnými nástrojmi, ktoré zabezpečí dôkladné vyčistenie zubov. Kľúčovou súčasťou procesu je aj pieskovanie (air-flow), ktoré pomáha odstrániť pigmentácie a povlaky, ktoré bežné čistenie nezvládne. Po ošetrení sa aplikuje remineralizačný a dezinfekčný prípravok na ochranu skloviny a zmiernenie príznakov zápalu. Na záver dentálny hygienik pacienta podrobne inštruuje o správnej starostlivosti a odporučí mu vhodné pomôcky na domácu hygienu. „Elektrická kefka si nedokáže poradiť so zubným kameňom, ktorý sa usádza najmä v medzizubných priestoroch a pod ďasnom. Zanedbanie jeho odstránenia vedie k zápalom, krvácaniu a v konečnom dôsledku až k parodontitíde či strate zubov,“ varuje odborníčka.
Ústa sú zrkadlom zdravia. Bakteriálna nerovnováha môže signalizovať problémy so srdcom, cukrovkou či pečeňou
Môže kefka aj uškodiť? Áno, ak ju používate zle
Aj pri elektrických kefkách platí, že nesprávne používanie môže viesť k poškodeniu. „Pacienti si často myslia, že čím viac zatlačia, tým lepšie vyčistia. No opak je pravdou – nadmerný tlak môže spôsobiť ústup ďasien a obnaženie zubných krčkov. Rovnako opatrne treba pristupovať k výberu hlavíc – tie by mali byť mäkké a vhodné pre konkrétny chrup,“ upozorňuje Michaela Klein.
Odborná pomoc je nenahraditeľná
Napriek rozmachu technológií odborníci pripomínajú, že základom zdravého chrupu zostáva pravidelná dentálna hygiena u odborníka, a to minimálne dvakrát do roka. Kombinácia správnej domácej starostlivosti a odborného čistenia je jedinou cestou k dlhodobo zdravým zubom a ďasnám. „Elektrickú kefku určite odporúčam – správne používaná je skvelým pomocníkom. No bez kontroly a zásahu dentálnej hygieničky to jednoducho nejde,“ uzatvára Michaela Klein.
