Cholesterol ako bežný zdravotný problém na Slovensku trápi deväť z desiatich Slovákov. Napriek tomu pretrvávajú u ľudí mnohé mýty okolo tohto stavu. Doktorka Dáša Kelényová z laboratória SYNLAB objasňuje päť mýtov, ktorým by sme nemali veriť. Na rozdiel od spoločenského presvedčenia, cholesterol nie je vždy zlý.
Nepostihuje iba obéznych či starých
„Cholesterol je nevyhnutný pre život, je súčasťou každej bunky,“ vysvetľuje Kelényová. Podľa jej slov rozlišujeme medzi zlým LDL cholesterolom a dobrým HDL cholesterolom, ktorý pomáha metabolizovať prebytočný cholesterol v pečeni.
Dáta nepotvrdzujú ani ďalší mýtus o tom, že cholesterol postihuje iba obéznych. Problémy s cholesterolom nemusia podľa odborníkov súvisieť s váhou, ale so životným štýlom či genetikou. Dokonca aj štíhli ľudia môžu mať zvýšenú hladinu cholesterolu, najmä tí, ktorí majú zlé stravovacie návyky alebo nedostatok pohybu.
Šéf slovenských pediatrov podporuje poslanecký zásah do trhu s nikotínom, upozorňuje na zdravotné riziká pre deti a mladistvých
Ďalším mýtom je, že cholesterol postihuje iba starších ľudí. Podľa dát SYNLAB z roku 2023 až 13 % detí do 10 rokov má zvýšenú hladinu cholesterolu. Preventívne vyšetrenia by preto mali byť súčasťou života už od raného veku. Pravda tiež nie je, že užívanie liekov na cholesterol automaticky stačí.
Zdravý životný štýl
„Najúčinnejší spôsob, ako znížiť riziko srdcových ochorení, je kombinácia liekov so zdravým životným štýlom,“ uvádza Kelényová. To zahŕňa denný pohyb, zdravú stravu a obmedzenie alkoholu a fajčenia.
Posledným z najčastejších mýtov je, že vysoký cholesterol sa prejavuje príznakmi. Vysoký cholesterol je podľa odborníkov častokrát tichým zabijakom, keďže sa príznakmi neprejavuje. Doktorka Kelényová z tohto dôvodu zdôrazňuje význam poznania rodinnej anamnézy a pravidelných kontrol prostredníctvom jednoduchých odberov krvi.
Užívate antibiotiká správne? Vďaka týmto chybám sa baktérie stávajú odolnými, varuje ŠÚKL
Vysoká hladina cholesterolu bola v tomto roku zaznamenaná najmä u ľudí do 60 rokov, pričom sa hladiny oproti minulému roku výrazne nezmenili. Čoraz vyšší počet Slovákov si však dáva hladinu cholesterolu kontrolovať častejšie.
Kelényová radí podstúpiť vyšetrenie aspoň raz do roka, aby sa sledovalo, či zvýšené hodnoty sú dôsledkom dočasného nevhodného životného štýlu alebo trvalého stavu.
