Registrácia
Prihlásenie

Aktuálne správy

SITA.sk

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video

Horoskopy

Zaujímavosti

Fotogalérie

Magazíny

Skupina SITA

Newsletter

SITA
SITA logo
SITA
Správy
Správy zo sveta Správy zo Slovenska Politika zo Slovenska Politika zo sveta Filantropia Školstvo Vidiek
Ekonomika
Ekonomika zo Slovenska Ekonomika zo Sveta Energetika Financie Zdravotníctvo Doprava Bývanie
Šport
Futbal Hokej Tenis Lyžovanie Ostatné športy
Počasie
Komentáre
Video
Iné
Blog Bývanie Cestovanie Kultúra Zaujímavosti Zdravie Žena Aktuálne správy Rozhovory
Horoskop
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

tipy a rady

17.10. | 18:00

Najlepšie zdroje bielkovín. Ktoré potraviny v jedálničku podporia chudnutie aj rast svalov? - VIDEO, FOTO

Podporujú rast a regeneráciu svalov, správne fungovanie metabolizmu, hormonálnu rovnováhu a silnú imunitu.
Rastlinné bielkoviny. Miska s cícerom, quinou, avokádom, paradajkami a uhorkami, ktorá predstavuje výživný zdroj rastlinných bielkovín a vitamínov.
14.10.

Zdravé, výživné a ľahké večere bez výčitiek. Čo si kúpiť na celý týždeň? - VIDEO, FOTO

Vhodne zvolené potraviny zabezpečia, že sa nebudete v noci prebúdzať hladní, a zároveň pomôžu udržať energiu aj hormonálnu rovnováhu.
Vegetariánsky šalát, strava, variť, jedlo, varenie
12.10.

Zazimovanie muškátov: Ako ich uchovať do ďalšej sezóny, aby opäť rozkvitli v plnej kráse

Len máloktorá rastlina je taká obľúbená ako muškát. Zdobí naše balkóny, terasy aj parapety a celé leto nás teší bohatým kvitnutím. No s príchodom jesene prichádza otázka, ktorá trápi väčšinu pestovateľov: ako správne zazimovať muškáty, aby prežili zimu a na jar opäť ožili?
Zdravé červené muškáty pripravené na zazimovanie v črepníku na balkóne.
10.10.

Zdravé obedy a snacky celý týždeň. Ukážkový nákupný zoznam na chutné a zdravé potraviny - VIDEO, FOTO

Zdravé stravovanie počas dňa nestojí len na raňajkách.
zdravá strava
07.10.

Plnohodnotné raňajky každý deň. Týždenný nákupný zoznam plný energie a skvelej chuti - VIDEO, FOTO

Raňajky sú základom dňa a zároveň kľúčovým prvkom, ktorý ovplyvňuje vašu energiu, sústredenie a metabolizmus.
raňajky
04.10.

Sušenie ovocia a zeleniny: Najstarší spôsob konzervácie, ktorý využijete aj dnes. Ako na to?

Sušenie ovocia a zeleniny je jednoduchý a zdravý spôsob, ako si uchovať chuť leta aj na zimné mesiace.
Sušenie ovocia a zeleniny: Najstarší spôsob konzervácie, ktorý využijete aj dnes. Ako na to?
29.09.

Najkrajšie fialové rastliny: 20 tipov, ktoré dodajú záhrade i interiéru eleganciu a šarm

Fialové rastliny dodávajú priestoru osobitý nádych luxusu, pôsobia tajomne a zároveň navodzujú pocit pokoja. Ktoré z nich sú najkrajšie a vhodné na pestovanie?
Najkrajšie fialové rastliny: 20 tipov, ktoré dodajú záhrade i interiéru eleganciu a šarm
28.09.

Domáca kyslá kapusta: Tajomstvo chuti, ktorú v obchode nenájdete

Domáca kyslá kapusta je nielen lahodná a plná vitamínov, ale aj jednoduchá na prípravu – stačí kapusta, soľ a trocha trpezlivosti.
Domáca kyslá kapusta: Tajomstvo chuti, ktorú v obchode nenájdete
27.09.

Tento symbol jesene je veľmi toxický pre mačky, na čo si dať pozor a aké sú príznaky otravy?

Nie všetky rastliny, ktoré skrášľujú domov, sú bezpečné pre domácich miláčikov.
Mačka odpočíva medzi tekvicami a jesennými kvetmi, ktoré môžu byť pre mačky nebezpečné.
26.09.

Úspešné chudnutie bez stresu. Výživné a chutné jedlá pre každý štýl stravovania a na vašu mieru - VIDEO, FOTO

Chudnutie neznamená iba menej jesť, ale najmä jesť múdro a pravidelne.
zdravá strava
23.09.

Ako chudnúť a mať aj svoj vlastný život? Pozrite si tipy a rady na zdravý kalorický deficit - VIDEO, FOTO

Počas kalorického deficitu organizmus siaha po energetických zásobách, ktoré má k dispozícii.
Chudnutie, pohyb, cviky, cvičenie
22.09.

Tieto rastliny poškodzujú budovy a spôsobujú vysoké náklady na opravy – vyhnite sa im v blízkosti domu

Rozsiahle korene či agresívne popínavé výhonky môžu poškodiť základy, steny aj strechu. Pozrite sa, ktoré rastliny poškodzujúce budovy by ste nemali sadiť pri dome a aké bezpečné alternatívy môžete zvoliť.
Vistéria na dome – krásna, ale invazívna popínavá rastlina, patrí medzi rastliny poškodzujúce budovy.
17.09.

Burčiak vie aj potrápiť: Odborník odhalil, ako neskočiť na lacný trik predajcov

Burčiak je symbolom jesene, no ak netrafíte ten správny, namiesto radosti si môžete odniesť bolesti brucha a ťažkú hlavu. Ako spoznať pravý burčiak od lacnej napodobeniny?
Burčiak vie aj potrápiť: odborník odhalil, ako neskočiť na lacný trik predajcov
16.09.

Jednoduché recepty pre každého. Chutné, rýchle a vyvážené jedlá, ktoré vám uľahčia týždeň - VIDEO, FOTO

Správne pripravené jedlá vás zasýtia, dodajú energiu a podporia regeneráciu.
School healthy lunch box with sandwich, cookies, fruits and avocado on white background.
15.09.

Vres a jeho pestovanie: Kedy sadiť, ako strihať a tipy od skúsených záhradkárov

Vres a jeho pestovanie patrí medzi obľúbené témy záhradkárov, pretože táto nenáročná rastlina dokáže rozžiariť záhradu aj počas chladných mesiacov. Stačí vedieť, kedy ho sadiť, ako správne strihať a akú pôdu mu dopriať.
Vres a jeho pestovanie: Kedy sadiť, ako strihať a tipy od skúsených záhradkárov
13.09.

Rastliny na verandu, ktoré túto jeseň uvidíte všade: 10 tipov a inšpirácie na aranžmány

Ak chcete, aby váš balkón či terasa žiarila aj v jesenných mesiacoch, stavte na tieto odolné a pestré rastliny na verandu.
Rastliny na verandu. Jesenné aranžmány s tekvicami, chryzantémami a okrasnou kapustou pri vchode do domu.
12.09.

Telo potrebuje zdravo chudnúť aj počas dňa. Takto by mal vyzerať váš ideálny obed - VIDEO, FOTO

Ak je ťažký, nevyvážený alebo vynechaný, prináša viac únavy než prospechu.
Ryba s brokolicou, jedlo, strava, obed
09.09.

Nakupujte múdro a zdravo. Ponúkame zoznam potravín, ktoré sa oplatí mať doma - VIDEO, FOTO

Ak chcete mať jedálniček vyvážený, chutný a praktický, oplatí sa mať jasnú stratégiu pri nákupoch.
Potraviny
06.09.

Hnedé pásy na hruškách: Čo je príčinou tohto javu a ako si s ním poradiť?

Hnedé pásy na hruškách a niekedy i na jablkách môžu zaskočiť nejedného záhradkára. Čo tento nezvyčajný znak prezrádza o plodoch a treba sa ho obávať?
Hnedé pásy na hruškách: Čo je príčinou tohto javu a ako si s ním poradiť?
02.09.

Sedem prešľapov, ktoré zbytočne brzdia chudnutie. Ako sa im úspešne a efektívne vyhnúť? - VIDEO, FOTO

Mnohí ľudia sa pustia do chudnutia s odhodlaním, no po čase zistia, že váha stojí a výsledky neprichádzajú.
Chudnutie.jpg
Zobraziť viac

Najčítanejšie

1d2d3d7d

Top foto dňa (18. október 2025): Jesenné fotografie vo svete

Policajti pri nácviku zásahu proti strelcovi v škole omylom vtrhli do inej školy

Na diaľnici D2 sa stala tragická nehoda, 70-ročný vodič neprežil náraz do mostného piliera

V ruskom centrálnom vojenskom okruhu v ostatných mesiacoch dezertovalo viac ako 25-tisíc vojakov

Rekonštrukcia Hlavnej stanice Bratislava je o krok bližšie k realizácii, ŽSR hľadajú projektanta rekonštrukcie

Politickou nočnou morou je pre Brusel Budapešť ako miesto schôdzky Trump-Putin

Vatikán dal súhlas, sviatok Sedembolestnej Panny Márie sa v roku 2026 dočasne zruší ako deň voľna

Osobný bankrot na Slovensku sa mení na únikovú cestu, dlžníci sa zbavujú dlhov bez následkov

Kolonádový most v Piešťanoch uzavreli, technický stav jeho pilierov je kritický, hrozí riziko kolapsu

Obchodovanie s ľuďmi je v trojke najvýnosnejších nelegálnych činností, rastie počet detských obetí

Objektívne správy zo Slovenska a zahraničia na sita.sk

Prihláste sa na náš newsletter, aby ste nezmeškali žiadne dôležité správy

SITA

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty

  • Správy

  • Slovensko
  • Svet
  • Ficova vláda
  • Komentáre
  • Ekonomika

  • Financie
  • Energetika
  • Doprava
  • Reality
  • Priemysel
  • Potravinárstvo
  • Automobily
  • Technológie
  • Spoločnosť

  • Zdravotníctvo
  • Školstvo
  • Cestovanie
  • Vidiek
  • Klíma
  • Šport

  • Futbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Lyžovanie
  • Počasie

  • Počasie na dnes
  • Počasie na zajtra
  • Video podcasty

  • Rozhovory štúdia SITA
  • Okno do sveta
  • Má to Filipa
  • V športovom SITE
  • Autolike
  • Konzervatívna kaviareň
  • Fish & Chips

Sociálne siete

SITA

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu. Na tejto stránke môžu byť umiestnené reklamné odkazy, alebo reklamné produkty.

Sociálne siete

Inzercia Biz | Agentúrne služby Odber spravodajstva Námety na reportáž Kontakt Fakturačné údaje Mapa stránok Podmienky používania Ochrana osobných údajov GDPR - Nastavenie súkromia Odhlásenie z notifikácií