Prechádzate náročným pracovným obdobím a potrebujete sa vyrovnať so stresom? Pracovné problémy riešte s odborníkmi a ani v tých najhektickejších situáciách nezabudnite na oddych, pohyb a zdravú stravu.
Optimálne fungovanie ľudí a tímov, zvyšovanie ich motivácie a angažovanosti, a naopak znižovanie stresových situácií a úzkosti je v dnešnej dobe kľúčovou úlohou HR manažérov a vedúcich pracovníkov.
Viac ako polovica zamestnaných Slovákov považuje svoje pracovné zaťaženie za nadmerné. Práve preťažovanie je najčastejší dôvod, prečo ľudia v práci pociťujú stres.
Môže to byť akákoľvek veľká pravda, že človek sa učí na vlastných chybách, v niektorých prípadoch to jednoducho neplatí. Napríklad taký predvianočný stres.
Určite mnohí z vás vedia, že táto zelenina obsahuje veľa vitamínov a prospieva nášmu zdraviu. No viete, že uhorky sa dajú využiť aj inak? Tu zistíte ako.