Vedci z lekárskej univerzity v štáte Virginia zverejnili výsledky štúdie, ktoré dokazujú, že bulharská baktéria Lactobacillus bulgaricus brzdí vznik duševných problémov, ako sú depresie a úzkosti.
Tento projekt ponúka online platformu psychosociálnej pomoci a rôzne podujatia po celom Slovensku, ktoré majú za cieľ zlepšenie duševného zdravia mladých.
Napriek veku informovanosti naše duševné zdravie je opradené množstvom dezinformácií. Depresia a mýty, ktoré ju sprevádzajú, pritom môžu byť nebezpečné.
Vo veku 10 až 19 rokov vyhasnú v Európe v dôsledku samovraždy približne 3 ľudské životy denne. Preto starostlivosť o duševné zdravie by mala byť tak prirodzená ako ranná hygiena. Napriek tomu je to problém, o ktorom sa hovorí málo a koluje o ňom množstvo povier. Veríte im aj vy?
Anhedónia a nedostatok radosti bránia mnohým z nás plnohodnotne prežívať svoje dni, radovať sa z prítomnosti milovaných ľudí či z iných maličkostí. Štatistiky sú alarmujúce. Našťastie, povestná nádej na zlepšenie umiera posledná.
Autor v úvode popisuje najčastejšie mýty a fakty o depresii a syndróme vyhorenia. Potom ponúka 10 najčastejších príčin depresií a venuje sa aj terapii: ako by mala terapia vyzerať a čo robiť, ak nie je miesto na terapii okamžite k dispozícii.
Výskumníci tiež odporúčajú, aby kompetentní pri tvorbe sociálnych politík venovali zvýšenú pozornosť pocitom a obavám rodičov, pretože úroveň ich mentálneho zdravia klesá, keď je ohrozený ich príjem a finančná situácia.