BRATISLAVA 15. októbra (WEBNOVINY) – Pletenie, háčkovanie a ručné šitie už nie je potrebné v dnešnej dobe vďaka modernej technológii. Napriek tomu ešte veľa žien rôznych vekových kategórií niečo krásne vytvorí. Práve teraz sa pletenie vracia opäť do módy a dosť žien sa tým aj živí. Pre týchto ľudí to však nie je len koníček a zábava, ale tiež poskytuje možnosť byť kreatívny. A čo väčšina nevie je, že pletenie má významný prínos aj pre zdravie.
1. Vaše prsty zostaťnú flexibilné – Háčkovanie a pletenie musí byť presné. Okrem toho, že pohyby prstov sú často vykonávané veľmi rýchlo, zabezpečuje to, že kĺby prstov sú „mobilné“ a prstové svaly zostávajú napäté. Zvlášť ľudia, ktorí trpia artritídou, si môžu pomôcť pletením s pohyblivosťou prstov. Je však potrebné si občas nechať ruky aj oddýchnuť.
2. Môžete trénovať svoj mozog – V pletení môžete nielen nechať svoje myšlienky. Je nutné pri tom premýšľať o riadkoch, o farbách nite, ktoré sa majú meniť, a tak ďalej. Kto často pletie, automaticky trénuje svoju pamäť.
3. Môžete zostať štíhly – Možno to bude znieť divne, ale je to tak a to z tohto dôvodu – keď už máte obsadené obe ruky ihlicami a vlnou, určite počas pletenia nesiahnete napríklad po takých čokoládových tyčinkách v šuplíku.Takže sa zbytočne neprejedáme sladkosťami.
4. Máte pocit úspechu – Dokončený pletený odev alebo aj len pár ponožiek môže u vás vyvolať obrovské šťastie. Prečo? Vzhľadom k tomu, že môžete danú vec niekomu darovať a potešiť ho tak, tiež budete radi že ste niečo vytvorili svojpomocne a budete mať tzv. osobný pocit úspechu. Nie je nič viac uspokojujúce, než konečne dosiahnuť svoj stanovený cieľ. Okrem toho, pletenie je niečo jedinečného, pretože žiadny kúsok, ktorý si doma upletiete nikde inde nekúpite.
5. Môžete sa rozptyľovať od bolestí a problémov – Háčkovanie a pletenie si vyžadujú veľa sústredenia. Preto nemáte toľko času, aby ste mysleli na negatívne myšlienky. Okrem toho, že majú relaxačný účinok na naše telo, tiež pomáhajú s chronickým stresom a prehnanými starosťami. Existujú aj ľudia, ktorým tento nový koníček pomohol prekonať depresie, úzkosti a poruchy príjmu potravy. Aj pacienti s bolesťami môžu mať prospech z pletenia. Vzhľadom k tomu, že sú rozptýlení, nemyslia tak na bolesti. Takže cítia aspoň v tomto okamihu menej bolesti ako inokedy.
6. Môžete zlepšiť svoje matematické zručnosti – Či už tomu veríte alebo nie, môžete si vylepšiť pomocou pletenia svoje matematické zručnosti. Pletenie si totiž vyžaduje veľa merania, počítania, aritmetického a logického myslenia. Ženy, ktoré sa tomu venujú často, si to zvyčaje ani neuvedomujú. Takže, ak chcete pri matematických testoch dosahovať lepšie výsledky, môžete sa pustiť do práce. Nie je to vôbec také zložité, ako sa na prvý pohľad zdá.
7. Stres a krvný tlak – Pletenie pripomína akúsi meditáciu. Ak ste to už robili, sami ste určite zažili ten pocit uvoľnenosti. Ale ovplyvňuje pozitívne nielen dušu, ale aj telo. Tým, že z vás opadne všetok stres a strach, váš krvný tlak sa tým zníži. A práve stres môže vyvolať veľa chorôb, preto by ste mali vedome odpočívať a dať si pauzu – napríklad pri pletení.
A nemyslite si, že pletenie je len pre babičky. V dnešnej dobe je to opäť „IN“ a stále viac žien doma začína s týmto koníčkom a dobre si privyrábajú. Pretože ľudia nie sú lakomí dať za dobrú prácu, dobrú odmenu. Tak čo, vyskúšate to aj vy?
