Plastová fľaša na vodu, obľúbený krém na tvár, voňavý čistiaci prostriedok či nové tričko z obchodu. Veci, ktoré denne používame bez rozmýšľania. Lenže práve v nich sa môžu skrývať látky, ktoré nenápadne zasahujú do nášho hormonálneho systému – a tým aj do zdravia, plodnosti a budúcnosti ďalších generácií.
Európski vedci dnes čoraz hlasnejšie upozorňujú, že tzv. endokrinné disruptory patria medzi najväčšie „tiché hrozby“ modernej doby. Neútočia náhle. Nepôsobia dramaticky. O to nebezpečnejšie sú.
Chemikálie sú všade – často tam, kde ich nečakáme
Endokrinné disruptory (EDC) sú chemické látky, ktoré dokážu narušiť hormonálnu rovnováhu v tele. Nájdeme ich v plastoch, kozmetike, šampónoch, obaloch na potraviny, domácich vôňach, nábytku či textíliách.
Medzi najznámejšie patria bisfenol A, ftaláty či parabény. Problémom je, že tieto látky sa postupne uvoľňujú do vzduchu, potravín alebo cez pokožku priamo do organizmu.
„Sme im vystavení každý deň – často bez toho, aby sme o tom vedeli,“ upozorňuje holandská toxikologička Majorie van Duursen z Vrije Universiteit Amsterdam.
Podľa nej si mnohí ľudia stále myslia, že malé množstvo nemôže uškodiť. Výskum však ukazuje opak – pri hormonálnych látkach často rozhoduje načasovanie, nie dávka.
Prečo sú endokrinné disruptory také nebezpečné
Hormóny fungujú ako „dirigenti“ nášho tela. Riadia vývoj, plodnosť, metabolizmus aj psychiku. Endokrinné disruptory ich dokážu napodobňovať alebo blokovať.
Výsledok?
- narušený vývoj plodu,
- problémy s menštruačným cyklom,
- znížená plodnosť,
- vyššie riziko niektorých druhov rakoviny,
- skoršia menopauza,
- poruchy štítnej žľazy.
„Hormóny nastavujú plán nášho tela už v detstve. Ak doň zasiahnete v nesprávnom čase, následky môžu pretrvávať celý život,“ vysvetľuje van Duursen.
Obzvlášť citlivé sú obdobia tehotenstva, puberty a dospievania. Práve vtedy môže aj minimálna expozícia zanechať dlhodobé následky.
Ako jesť menej mikroplastov: Skryté hrozby vo vašej kuchyni a jednoduché kroky, ako ich obmedziť
Európski vedci spájajú sily: Projekt EURION a FREIA
Riziká endokrinných disruptorov dnes skúma medzinárodná vedecká sieť EURION. Združuje viacero výskumných projektov, ktorých cieľom je lepšie pochopiť účinky týchto látok a vyvinúť spoľahlivejšie testy.
Jedným z kľúčových projektov bola iniciatíva FREIA, zameraná najmä na zdravie žien.
Vedci v jej rámci vytvorili unikátne modely ľudského tkaniva, ktoré simulujú celý životný cyklus – od plodu až po dospelosť. Vďaka nim dokázali sledovať, ako chemikálie ovplyvňujú vaječníky, tvorbu vajíčok či hormonálnu rovnováhu.
Zistenia boli znepokojujúce:
- vystavené vaječníky obsahovali menej zárodočných buniek,
- puberta začínala skôr,
- znižovala sa úspešnosť umelého oplodnenia,
- zvyšovalo sa riziko skoršej menopauzy.
„Teoreticky to znamená menej vajíčok a viac problémov s plodnosťou,“ hovorí van Duursen.
Neviditeľné riziko v práci aj v každodennom živote
Chemikáliám nie sme vystavení len doma. Podľa americkej odborníčky Alexandry Scranton z organizácie Women’s Voices for the Earth existujú profesie, kde je riziko ešte vyššie.
Ide najmä o:
- kaderníčky,
- upratovačky,
- pracovníčky v kozmetických salónoch,
- zamestnankyne v čistiacich službách.
Tieto ženy sú denne v kontakte so šampónmi, farbami na vlasy, čistiacimi prostriedkami a aerosólmi. „Sú to často neviditeľné povolania, no s vysokou chemickou záťažou,“ upozorňuje Scranton.
Regulácia nestačí. Potrebujeme lepšie testy
Európska únia síce reguluje chemické látky, no odborníci upozorňujú, že súčasné testy nezachytávajú všetky hormonálne účinky. Práve preto projekty v rámci EURION-u vyvinuli už viac než 100 nových testovacích metód. Viaceré z nich dnes prechádzajú nezávislou validáciou. Cieľ je jasný: identifikovať nebezpečné látky skôr, než sa dostanú do výrobkov. „Nemôžeme čakať, kým sa problémy prejavia o dvadsať rokov,“ zdôrazňujú výskumníci.
Ako sa môže chrániť každý z nás
Dobrou správou je, že veľa rizík sa dá znížiť aj bez veľkých nákladov. Odborníci z projektu FREIA odporúčajú niekoľko jednoduchých krokov:
- nezohrievajte jedlo v plastových nádobách,
- perte nové oblečenie pred nosením,
- vyhýbajte sa lacným plastovým výrobkom bez certifikácie,
- používajte kozmetiku s kratším zložením,
- pravidelne vysávajte domácnosť,
- preferujte sklenené a nerezové obaly.
„Niektorým chemikáliám sa dá vyhnúť pomerne ľahko. Stačí mať informácie,“ hovorí van Duursen.
Informácie ako najlepšia ochrana
Výskum ukazuje, že problém endokrinných disruptorov sa netýka len jednotlivcov. Je to spoločenská výzva, ktorá ovplyvní zdravie celej generácie. Ak dnes zanedbáme prevenciu, o desaťročia môžeme čeliť nárastu neplodnosti, chronických ochorení a hormonálnych porúch.
„Ženy – a vlastne všetci ľudia – si zaslúžia vedieť, v akom prostredí žijú,“ uzatvára van Duursen.
Tiché nebezpečenstvo je najhoršie práve preto, že ho nevidíme. No vďaka vede, osvete a lepším rozhodnutiam ho môžeme postupne oslabiť. A chrániť tým nielen seba, ale aj budúce generácie.
