Jozef Vajda sa narodil v roku 1955 v Žiline. Vyštudoval VŠMU v Bratislave, od roku 1977 pôsobil v Poetickom súbore Novej scény a od 1. augusta 1980 účinkuje v činohre SND.
V súčasnosti ho diváci môžu vidieť v inscenáciách Stratení v Oklahome, Bratia Jurgovci, Chrobák v hlave, Ksicht, Láskavé bohyne, Pamäť vody, Tak sa na mňa prilepila či Veľa kriku pre nič.
„Nápad napísať knihu vznikol ešte pred ôsmimi rokmi, keď sme sa stretli na rozhovore pre jeden týždenník. Dlhšie sme sa potom nevideli. Priznám sa, bola som z neho prekvapená, lebo bol iný, radikálne zmenený, tak sme sa pustili do reči. Povedal mi, čím všetkým prešiel za tie roky, čo sme sa nevideli a ja som prišla na to, že ten príbeh je taký úžasný, že by to bol perfektný námet na knižku,“ dodala spoluautorka autobiografie.
Zagratulovať hercovi prišlo mnoho známych osobností a kolegov z divadla. Krstnými rodičmi knihy sa stali herečka Mária Kráľovičová a hercov brat Marián Vajda, ktorý zohral v procese jej vzniku významnú úlohu.
Keď sa totiž Jozef Vajda podľa vlastných slov ocitol vo vzduchoprázdne, čelil rozpadu rodiny, vážnym finančným problémom a depresiám a nemal sa čoho zachytiť, brat Marián mu podal pomocnú ruku a pozval ho do Austrálie.
Tam herec zmenil životnú filozofiu, začal život vnímať inými očami a viac si vážiť vzťahy s ľuďmi a sám seba. Upravil si stravovacie návyky, vytvoril si celkom nový cvičebný program a začal experimentovať s meditačnými technikami.
Hlboký stav uvoľnenia, ktorý sa mu podarilo dosiahnuť, sa následne odrazil aj na jeho zdraví. „Ak sa v ťažkých situáciách naučíme vidieť príležitosti na osobný rast, náš život sa zázračne zmení,“ povedal Jozef Vajda počas krstu.
V knihe sa čitateľom prihovára cez osobnú skúsenosť a nenásilnými radami či praktickými ukážkami sa ich snaží doviesť k bodu, v ktorom sa človek stáva pánom svojho tela, mysle aj citov a navždy sa zbavuje pozície obete.