Hľadáte spôsob, ako osviežiť vzduch vo vašom domove a zároveň ušetriť peniaze? V dnešnom článku vám prezradíme trik zo západu, ktorý vás nevyjde takmer na nič a zlepší atmosféru v domácnosti.
Voňavý domov bez veľkých nákladov
Náš čuch má obrovský vplyv na to, ako sa cítime, no často ho podceňujeme. Prírodné vône môžu pozitívne ovplyvniť našu náladu, navodiť pocit pokoja či zlepšiť celkovú pohodu.
Aromaterapia, ktorá je založená na využití byliniek a vôní, sa už celé stáročia používa na uvoľnenie, podporu lepšieho spánku alebo na zmiernenie rôznych zdravotných problémov. Stačí, ak zapálite niekoľko lístkov bylín, použijete vonný olej alebo vytvoríte voňavý dym či paru.
Voňavý a čistý vzduch v domácnosti uľahčuje dýchanie, podporuje lepší spánok a prispieva k príjemnejšiemu prostrediu. Obľúbené bylinky na aromatizáciu sú levanduľa, šalvia či citrónová tráva.
Bobkový list na radiátore
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako prevoňať celý byt, je umiestniť niekoľko bobkových listov na radiátor. Keď je kúrenie zapnuté len mierne, môžete ich položiť priamo na povrch. Ak však kúrite naplno, položte listy na nehorľavú podložku, aby ste predišli riziku požiaru. Okrem toho môžete bobkový list spáliť v aromalampe, podobne ako iné bylinky.
Vôňa bobkového listu pôsobí ako prírodné antistresové činidlo. Pri vnútornom užívaní (napríklad vo forme odvaru) môže tiež podporiť trávenie, zmierniť opuchy a pomôcť pri problémoch s pohybovým aparátom. Okrem toho má upokojujúce účinky, ktoré pomáhajú odbúravať stres.
Pestovanie bylín doma
Ďalším spôsobom, ako si jednoducho prevoňať domácnosť, je pestovanie vlastných bylín. Bylinky ako mäta, medovka, tymian alebo rozmarín krásne prevonia miestnosti a sú aj skvelým pomocníkom v kuchyni pri príprave rôznych pokrmov. Okrem toho mnohé z týchto rastlín odpudzujú hmyz, takže počas letných mesiacov budete mať menej problémov s dotieravými návštevníkmi.
