K letu patrí opaľovanie, oddych pri vode a slnečné lúče, ktoré nám pomáhajú načerpať energiu. Lenže príliš intenzívne alebo dlhé vystavenie sa slnku má často veľmi nepríjemné následky – bolestivé spáleniny. Ak sa vám podarilo slnenie prehnať, nemusíte sa hneď ponáhľať do lekárne. Skvelú prvú pomoc poskytuje aj príroda vo forme osvedčených bylín.
No popáleniny spôsobené UV žiarením nie sú jedinou hrozbou leta. Nebezpečné sú aj rozžeravené grily, horúce panvice, žehličky či vriaca voda. S ľahšími popáleninami si však môžete často jednoducho poradiť aj doma pomocou prírodných prostriedkov. Dôležité však je správne vyhodnotiť vážnosť poranenia.
Aké popáleniny môžeme liečiť bylinkami?
Na začiatku je dôležité uvedomiť si, že domáce bylinné liečivá sú vhodné iba na menej vážne popáleniny prvého až druhého stupňa. Pokiaľ je pokožka výrazne poškodená, objavia sa veľké pľuzgiere alebo dokonca otvorené rany, vždy radšej ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. V opačnom prípade riskujete rozvoj infekcie, ktorá môže spôsobiť ešte väčšie problémy.
Ako správne postupovať?
Keď dôjde k miernejšiemu spáleniu pokožky od slnka alebo od kontaktu s horúcim predmetom, základom je rýchlo schladiť pokožku. Používajte čistú pitnú vodu, nikdy nie ľadovú. Studená voda z kohútika je ideálna. Vyhnite sa naopak prírodným vodám, ako sú jazerá alebo rybníky, kde je počas leta množstvo mikroorganizmov, ktoré by mohli spôsobiť infekciu.
Po úvodnom ochladení a zmiernení akútnej bolesti prichádzajú na rad liečivé bylinky.
Aloe vera – rastlina, ktorá lieči popáleniny takmer okamžite
Jednou z najúčinnejších rastlín na ošetrenie popálenín je aloe vera. Táto sukulentná rastlina je v domácnosti skutočným pokladom. Jej priesvitný gél má vynikajúce hojivé a protizápalové účinky, dokáže zmierniť bolesť, znížiť opuch a urýchliť hojenie kože. Navyše má hydratačný účinok, vďaka čomu sa poškodená pokožka regeneruje oveľa rýchlejšie.
Ako aloe používať? Jednoducho odlomte list rastliny, vytlačte alebo vyškrabte z neho priesvitný gél a naneste ho hrubšou vrstvou na postihnutú oblasť. Tento postup môžete zopakovať viackrát za deň.
Dávajte však pozor, aby ste použili len priesvitný gél – žltkastá tekutina z rastliny môže spôsobiť zažívacie ťažkosti a silné hnačky.
Mesiac lekársky – prírodná lekárnička v jednom kvete
Ďalšou rastlinou s výrazným liečivým potenciálom je nechtík lekársky, známy aj ako mesiačik. Táto rastlina má silné protizápalové, antibakteriálne a hojivé vlastnosti, vďaka čomu efektívne bráni infekcii a urýchľuje regeneráciu pokožky. Používa sa hlavne vo forme mastí či krémov, no pomôže aj jednoduchý obklad.
Pokiaľ nemáte doma masť z nechtíka, ľahko si pripravíte liečivý obklad. Dve lyžičky sušených kvetov zalejte horúcou vodou, nechajte nálev dobre vylúhovať a potom v ňom namočte čisté plátno alebo gázu. Tento obklad priložte na spáleninu, aby pokožka zostala chladná a upokojila sa.
Skorocel kopijovitý – nenápadný pomocník zo záhrady
Skorocel kopijovitý možno na záhrade vnímate ako obyčajnú burinu, no táto rastlina je hotovým prírodným liečivom. Obsahuje množstvo protizápalových látok, ktoré dokážu pokožku rýchlo upokojiť a podporiť hojenie. V prípade núdze stačí rozdrviť čerstvé listy a priložiť ich priamo na poranené miesto. Táto jednoduchá procedúra zmierni bolesť a pomáha urýchliť regeneráciu.
Heřmánok a zelený čaj – dvojica pre rýchlejšie hojenie
Výbornou alternatívou sú tiež obklady z harmančeka pravého alebo dokonca zo zeleného čaju. Harmanček upokojuje podráždenú kožu, má protizápalové účinky a zmierňuje svrbenie. Zelený čaj je zase bohatý na antioxidanty, ktoré efektívne podporujú obnovu buniek poškodenej kože.
Stačí pripraviť nálev, nechať ho dobre vychladiť a aplikovať vo forme obkladov na popálenú oblasť pokožky.
Med – alternatíva z prírody, keď nemáte bylinky
Ak doma nemáte bylinky alebo ich nechcete použiť, veľmi účinnou alternatívou je včelí med. Jeho antibakteriálne a protizápalové vlastnosti sú dobre známe, navyše udržuje ranu hydratovanú, čo urýchľuje hojenie. Stačí ho naniesť na poranenú pokožku v tenkej vrstve.
Hygiena na prvom mieste
Nech sa rozhodnete pre ktorúkoľvek metódu, vždy dbajte na dôkladnú hygienu. Popálená pokožka je veľmi náchylná na infekcie, aj keď na prvý pohľad nekrváca. Ak spozorujete, že sa stav poranenia zhoršuje, bolesť narastá, pokožka sa nehojí alebo sa objavia väčšie pľuzgiere, neváhajte a navštívte lekára.
Príroda nám ponúka mnoho možností, ako si pomôcť rýchlo a účinne. Stačí ich len poznať a správne použiť.
