BRATISLAVA 6. marca (WEBNOVINY) – Existuje mnoho spôsobov, ako pripraviť ananás, ale najviac chutí, keď ho môžeme len tak vypiť ako čerstvo vylisovanú šťavu. Okrem toho, že je toto ovocie chutné, je aj zdravé. Vedeli ste, ako môže pomôcť nášmu organizmu?
Len jeden pohár ananásovej šťavy obsahuje viac ako 50% odporúčanej dennej dávky vitamínu C, ktorý je nevyhnutný pre vaše telo. Tiež obsahuje dôležité enzýmy, ktoré upravujú váš metabolizmus a energiu v tele. Toto ovocie je veľmi bohaté na horčík, čo je dôležité pre kosti. Okrem toho je užitočné, pretože poskytuje možnosť absorbovať vápnik.
Na kašeľ
Odporúča sa pre ľudí, ktorí majú kašeľ. Najlepšie je vypiť čistý ananásový džús namiesto sirupu proti kašľu, pretože je účinnejší.
Pre trávenie a detoxikáciu
Ananás môže zlepšiť trávenie a čistí črevá, pretože je bohatý na vlákninu.
Musíme povedať, že to je jeden z najlepších prírodných diuretík, ktoré zlepšujú funkciu obličiek a odstraňujú toxíny z tela.
Pre ženy
Existuje stále viac a viac žien, ktoré trpia strašnými menštruačnými kŕčmi a najlepší prirodzený spôsob, ako ich zastaviť, je pitie ananásovej šťavy. Pretože obsahuje bromelaín, ktorý má vlastnosti proti bolestiam.
Pre vašu pokožku
Ako sme už povedali, že je bohatý na vitamín C, ktorý vám pomôže vyčistiť svoju tvár. Jeho šťavy sa obvykle používajú ako toner.
U iných zdravotných problémov
Ananásová prírodná zmes môže tiež pomôcť u pacientov, ktorí majú problémy s tuberkulózou, kašľom, kýchaním a proti infekciám.
Zloženie:
– 250 ml čerstvej ananásovej šťavy
– ¼ šálky čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy
– 1 kus koreňa zázvoru
– 2 lyžice medu
– ½ lyžičky chilli
Inštrukcie:
Zmiešajte všetky ingrediecie. Konzumujte 1 pohár zmesi 3 až 4 krát denne a uvidíte výsledky.