Zvlášť detská noha býva extrémne citlivá na negatívne vonkajšie vplyvy. Pri nesprávne zvolenej obuvi dochádza k chybnému držaniu tela a neskorším deformáciám chrbtice či vzniku plochých nôh. Tomu všetkému sa dá zabrániť výberom správnej obuvi. Akých pravidiel sa máme držať pri jej nákupe?
![Cícer, strukovina](https://cdn.sita.sk/sites/32/2017/08/cicer-strukovina-312x208.jpg)
Niekoľko skvelých dôvodov, prečo jesť cícer
Nekupujte topánky na trhovisku
Rodičia sa mnohokrát nechajú zlákať nižšími cenami, no práve pri topánkach dvojnásobne platí známe: Nie sme takí bohatí, aby sme kupovali lacné veci. Lacná obuv sa za pár týždňov rozpadne a my sme nútení znovu investovať. Nehovoriac o tom, že trhovisková obuv býva často nekvalitná, zlého strihu a s použitím nevhodného materiálu.
![Topánky, obuv, trhovisko](https://cdn.sita.sk/sites/32/2017/08/topanky-obuv-676x427.jpg)
Topánky vždy nakupujte s dieťaťom
Obuv treba primerať, vyskúšať, či sedí a či ho niečo netlačí. Často nevhodne zvolený strih aj pri správnej veľkosti topánky môže spôsobovať bolesť pri chôdzi vášho dieťaťa.
![Obchod, nakupovať, topánka](https://cdn.sita.sk/sites/32/2017/08/topanka-nakupovat-676x451.jpg)
Mladšie dieťa nenechajte nosiť obuv po staršom
Noha našich najmenších potrebuje obuv, ktorá sa prispôsobí ich chodidlu, nie vytvarovanú na cudzej nohe.
![Deti, obuv, kamaráti](https://cdn.sita.sk/sites/32/2017/08/topanky-deti-kamarati-skola-676x451.jpg)
Nekupujte vášmu školákovi topánky s tým, že do nich dorastie
Hoci noha dieťaťa rastie rýchlo a detské topánky bývajú drahé, mali by byť maximálne o číslo väčšie ako detská noha.
![Lodičky, topánky, dievčatko, dieťa](https://cdn.sita.sk/sites/32/2017/08/lodicky-topanky-dieta-dievcatko-676x451.jpg)
Dobrý strih a materiál je dôležitý
Umelé tkaniny, v ktorých detská noha nedýcha a je zaparená, môžu spôsobiť vášmu dieťaťu mnohé zdravotné problémy ako plesne, podráždenie pokožky a tým väčšiu bolesť počas chôdze. Dvojnásobne to platí v prípade školských prezúvok, v ktorých dieťa strávi takmer väčšinu dňa.
![Topánky, obuv, prezuvky,](https://cdn.sita.sk/sites/32/2017/08/topanky-obuv-prezuvky-676x451.jpg)