Stres

14.11. Rüdiger a Saka nezabúdajú na korene, pomáhajú tisíckam ľudí v Afrike

Tento rok Rüdiger a Saka spustili ďalšiu spoločnú iniciatívu v Nigérii, kde zhruba 3-tisíc ľudí vrátane viac ako 800 detí dostalo vyšetrenie očí, lieky a zrakové pomôcky.

30.10. Kedy môže strach zo školy viesť až k nebezpečným činom? ( vskolstve.sk)

Strach zo školy môže deti priviesť k radikálnym činom. Deti môžu urobiť niečo, čo by inak nepovažovali za prijateľné, napríklad…

Stres, depresia, smútok, samota, nespavosť

13.10. Chronický stres trápi až štvrtinu Slovákov a má výrazne negatívny dopad na fyzické a duševné zdravie. Ako ho zvládať? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Mnohí ľudia prežívajú stres denne, pričom až 67 % z nich nevyužíva aktívne stratégie na jeho zvládanie.

7.9. Počet návštev u psychológa dlhodobo stúpa. Stres a adaptačné poruchy sú najväčšie duševné problémy Slovákov ( SITAzdravotnictvo.sk)

Dôležitou súčasťou zvládania stresu sú aj relaxačné techniky ako meditácia, jóga a hlboké dýchanie.

6.9. Ťažký stres a adaptačné poruchy sú najväčšie duševné problémy Slovákov - čo to znamená a ako sa proti nim brániť?

16.6. Antistresové bylinkové čaje, ktoré pomáhajú aj nášmu mozgu ( SITAzdravotnictvo.sk)

Antistresové bylinkové čaje predstavujú prirodzený spôsob, ako zmierniť stres a zároveň podporiť zdravie mozgu.

3.6. Stres a dlhá pracovná doba negatívne vplývajú na duševné zdravie žien, štvrtina sa cíti vyhorene

Ženy tvoria menej ako štvrtinu miest v riadiacich orgánoch spoločností.

20.1. Situácia s duševným zdravím spoločnosti je vážna, odborníci sa obávajú informačnej vojny ( SITAzdravotnictvo.sk)

Viaceré štúdie poukazujú na to, že mladí ľudia používajú na komunikáciu nadmerne mobily.

9.12.23. Vitamíny proti stresu: Ako sa ho zbaviť prirodzenou cestou ( SITAzdravotnictvo.sk)

Existujú minerálne látky a vitamíny proti stresu, ktoré nám pomôžu byť odolnejší voči stresujúcim faktorom a dodať nám energiu.

21.10.23. Psychické problémy a stres zažíva až 77 percent Slovákov, horšie sú na tom dva susedné štáty ( SITAzdravotnictvo.sk)

Tieto problémy sa týkajú najmä mladých ľudí do 24 rokov.

29.9.23. Úzkosťou až k bolesti chrbta. Správne dýchanie pomôže uľaviť ( SITAzdravotnictvo.sk)

Úzkosťou a depresiou trpí dnes veľa osôb, oveľa viac žien než mužov. Depresia je podľa WHO najrozšírenejším duševným ochorením na svete.

6.9.23. Stres na pracovisku: Ako proti nemu bojovať a zlepšiť svoje zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

30.8.23. Začiatok školského roka sa blíži. Odborníčky na zdravie radia, ako pripraviť dieťa na nástup do školy, vybrať vhodnú tašku a obuv ( vskolstve.sk)

Začiatok školského roka je už za dverami.

2.6.23. Učitelia, viete ako zvládať stres? Prihláste sa na webinár! ( vskolstve.sk)

Všetci učitelia a zamestnanci v školstve sa môžu v júni zúčastniť bezplatného webinára na tému psychohygieny a mentálnej odolnosti pre pedagógov.

8.11.22. Žijeme v období zvýšeného stresu. Správna životospráva nám ho môže pomôcť zmierniť

Odborníci radia, ako sa popasovať so zvýšenou mierou stresu a ventilovať tlak z nárokov dnešného moderného sveta. Pomôcť nám môže správna životospráva a pitný režim.

10.10.22. Ako bojovať so stresom a prekonať náročnejšie obdobie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Aby sme vám pomohli získať motiváciu, prinášame vám tie najlepšie tipy, triky a rady, ktoré vám pomôžu načerpať inšpiráciu.

Beautiful girl sits hanging rocking chair terrace rests reads book.jpg

3.10.22. Aj človek potrebuje reštart

Stresové záťažové situácie sa postupne stávajú našou každodennou rutinou. Stres nešetrí žiadnu z vekových skupín. Môže nás zasiahnuť v práci, v škole, pri cestovaní, dokonca aj na dovolenke. Stresovým situáciám sa nemáme prakticky šancu vyhnúť.

19.9.21. Ste optimista či pesimista? Pozitívne myslenie vám môže predĺžiť život či pomôcť zvládnuť stres ( SITAzdravotnictvo.sk)

SAV pripomína päť jednoduchých krokov, vďaka ktorým môže človek podporovať svoje pozitívne myslenie.

27.6.21. Šedivé vlasy súvisia so stresom. Odborníci odhalili pozitívny jav, ktorý môže vplývať na ich farbu ( SITAzdravotnictvo.sk)

Na prvú štúdiu svojho druhu použili novú metódu skúmania vlasov.

23.6.21. Neuveríte, čo s vašou firmou urobia tréningy reziliencie. Odporúčajú ju aj vedci

Dôsledkom pandémie je aj nárast stresu a ťažšie zvládanie vypätých situácií vo firmách, pomôcť s tým môžu tréningy reziliencie.

Zobraziť viac

14.11. Rüdiger a Saka nezabúdajú na korene, pomáhajú tisíckam ľudí v Afrike

30.10. Kedy môže strach zo školy viesť až k nebezpečným činom? ( vskolstve.sk)

13.10. Chronický stres trápi až štvrtinu Slovákov a má výrazne negatívny dopad na fyzické a duševné zdravie. Ako ho zvládať? ( SITAzdravotnictvo.sk)

7.9. Počet návštev u psychológa dlhodobo stúpa. Stres a adaptačné poruchy sú najväčšie duševné problémy Slovákov ( SITAzdravotnictvo.sk)

6.9. Ťažký stres a adaptačné poruchy sú najväčšie duševné problémy Slovákov - čo to znamená a ako sa proti nim brániť?

16.6. Antistresové bylinkové čaje, ktoré pomáhajú aj nášmu mozgu ( SITAzdravotnictvo.sk)

3.6. Stres a dlhá pracovná doba negatívne vplývajú na duševné zdravie žien, štvrtina sa cíti vyhorene

20.1. Situácia s duševným zdravím spoločnosti je vážna, odborníci sa obávajú informačnej vojny ( SITAzdravotnictvo.sk)

9.12.23. Vitamíny proti stresu: Ako sa ho zbaviť prirodzenou cestou ( SITAzdravotnictvo.sk)

21.10.23. Psychické problémy a stres zažíva až 77 percent Slovákov, horšie sú na tom dva susedné štáty ( SITAzdravotnictvo.sk)

29.9.23. Úzkosťou až k bolesti chrbta. Správne dýchanie pomôže uľaviť ( SITAzdravotnictvo.sk)

6.9.23. Stres na pracovisku: Ako proti nemu bojovať a zlepšiť svoje zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

30.8.23. Začiatok školského roka sa blíži. Odborníčky na zdravie radia, ako pripraviť dieťa na nástup do školy, vybrať vhodnú tašku a obuv ( vskolstve.sk)

2.6.23. Učitelia, viete ako zvládať stres? Prihláste sa na webinár! ( vskolstve.sk)

8.11.22. Žijeme v období zvýšeného stresu. Správna životospráva nám ho môže pomôcť zmierniť

10.10.22. Ako bojovať so stresom a prekonať náročnejšie obdobie ( SITAzdravotnictvo.sk)

3.10.22. Aj človek potrebuje reštart

19.9.21. Ste optimista či pesimista? Pozitívne myslenie vám môže predĺžiť život či pomôcť zvládnuť stres ( SITAzdravotnictvo.sk)

27.6.21. Šedivé vlasy súvisia so stresom. Odborníci odhalili pozitívny jav, ktorý môže vplývať na ich farbu ( SITAzdravotnictvo.sk)

23.6.21. Neuveríte, čo s vašou firmou urobia tréningy reziliencie. Odporúčajú ju aj vedci

Lekár autom vrazil na vianočných trhoch do davu ľudí, medzi mŕtvymi je aj malé dieťa – FOTO

Útočník z Magdeburgu bol „osamelý páchateľ“, nemecké mestá zrušili víkendové vianočné trhy – FOTO

Fico tvrdí, že Zelenskyj mu údajne ponúkol 500 miliónov eur za členstvo v NATO

Európsky súd pre ľudské práva skonštatoval neodôvodnenú väzbu mladistvého, priznal mu odškodné

Vláda a lekárski odborári sa dohodli, podpísali zmluvu o zmieri - VIDEO

Od nového roka nadobudne platnosť nová legislatíva, ktorá vráti povinnosť mať e-známku bez ohľadu na krajinu registrácie auta

Ukrajinské drony zaútočili hlboko na území Ruska, zasiahli mesto Kazaň

Ministerstvo investícií schválilo sociálne poukazy na internet pre žiakov, cieľom je znížiť digitálnu chudobu

Trump sa vyhráža EÚ obchodnou vojnou, pokiaľ nebude kupovať viac americkej ropy a plynu

Legenda sa vracia po dlhej pauze. Čelí však aj kritike z radov bývalých kolegov - FOTO, VIDEO

Stres

Najčítanejšie