O emočnom jedení, prejedaní zo stresu, ale aj o tom, prečo spoločné stolovanie ovplyvňuje rodinné vzťahy, hovorí psychodynamická psychoterapeutka Mgr. Zuzana Sidorová.
Vedeli ste, že váš črevný mikrobióm, ktorý obsahuje bilióny baktérií, má priamy vplyv na váš mozog a psychickú pohodu? Toto spojenie medzi črevami a mozgom je kľúčom k pochopeniu toho, prečo výber jedla môže zlepšiť váš deň.