Zdravie a výživa

9.8. Šesť farieb jedál, ktoré vám z taniera prinesú zdravie do tela ( SITAzdravotnictvo.sk)

Ak hľadáte jednoduchý spôsob, vďaka ktorému telo dostane čo najviac a možno aj všetky druhy výživných látok, je tu – Jedzte dúhu!

20.3. Slováci milujú sladké! Sladené nápoje pravidelne pije každý tretí Slovák, sladkosti každý druhý ( SITApotravinarstvo.sk)

Časté pitie sladených nápojov a jedenie sladkého je trendom aj v iných krajinách.

16.1. Posilňujeme imunitu: Recepty na zdravé šťavy ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zdravý imunitný systém je kľúčom k dobrému zdraviu a vitálnosti. Jednoduchým a chutným spôsobom, ako ho podporiť, je pravidelná konzumácia štiav a smoothies plných živín.

5.11.23. 6 nečakaných rizík užívania jablčného octu. Ako ho konzumovať bezpečne? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Hovorí sa, že všetkého veľa škodí. To isté platí aj o jablčnom octe. Tu je 6 nečakaných rizík užívania tohto známeho produktu z jabĺk.

4.8.23. SNS chce hlavu ministra Bíreša, v Bruseli podporil povolenie pestovania geneticky modifikovaných plodín ( SITApotravinarstvo.sk)

SNS odmieta akékoľvek uvoľňovanie GMO pre slovenských spotrebiteľov.

21.4.23. Reďkovky - štipľavé ružové guľôčky plné zdravia

7.4.23. Päť dôvodov, prečo sa oplatí piť čaj

6.4.23. Vláknina, čo treba vedieť o jej pôsobení na náš organizmus ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vláknina je nesmierne dôležitá pre život. Aký je skutočný význam tejto cennej zložky v potravinách?

Káva ako nápoj a jej benefity pre naše zdravie.

20.3.23. Káva ako nápoj. Toto je 8 vedecky podložených zdravotných benefitov ( SITAzdravotnictvo.sk)

Mnohí z nás ju poznajú ako životabudič, bez ktorého nezačnú deň. Káva ako nápoj môže mať však oveľa viac prospešných účinkov na naše zdravie, ako je dodanie energie.

4.3.23. Najčastejšie nepravdy o výžive, ktorým verí väčšina Slovákov ( SITAzdravotnictvo.sk)

Mýtov, ktoré kolujú internetom je viac než dosť. Medzi ne patria tieto najčastejšie nepravdy o výžive, ktorým veria mnohí z vás.

Hliva ustricová a jej účinky na naše zdravie

21.1.23. Hliva ustricová a jej benefity pre naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Máte slabú imunitu alebo vysoký cholesterol? Hliva ustricová a jej pravidelná konzumácia vám pomôže zlepšiť vaše zdravie.

14.1.23. Zemiaky a ich častá konzumácia: Ako vplýva na naše zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Kým my zemiaky, základ stravy našich predkov, odsúvame z nášho jedálnička, britskí a americkí vedci im vylepšili povesť.

5.12.22. Vegetariánska a vegánska strava: 6 chýb, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vyvážená vegetariánska a vegánska strava poskytuje nášmu organizmu množstvo výhod. Avšak za predpokladu, že sa držíme istých zásad. V opačnom prípade nám môže skôr uškodiť.

9.11.22. Výhody a výzvy vegánskej stravy – sprievodca pre začiatočníkov

Pri príležitosti Svetového mesiaca vegánstva, ktorý pripadá na november, sa pozrieme bližšie na vegánsku stravu spolu s výživovou odborníčkou Susan Bowermanovou zo spoločnosti Herbalife Nutrition.

8.10.22. Jednoduché spôsoby, ako sa začať zdravšie stravovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zlepšite svoj život a začnite sa zdravšie stravovať. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu zmeniť svoje stravovacie návyky a upevnia zdravie.

26.9.22. Prospešné účinky cícera na naše zdravie podložené faktami ( SITAzdravotnictvo.sk)

Strukoviny sú pre nás veľmi zdravé a mali by byť súčasťou našej stravy. Tu sú prospešné účinky cícera, ktoré si treba pripomenúť.

25.9.22. 9 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú veľmi zdravé ( SITAzdravotnictvo.sk)

Bývajú nabité tukmi a napriek tomu sú pre náš organizmus prospešné. Tu je 9 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré treba zaradiť do jedálnička.

24.9.22. Riziko rakoviny môžu zvýšiť tieto potraviny - čo namiesto toho jesť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Napriek dostatku informácií o zdravej výžive stále mnohí z nás konzumujú nevhodnú stravu, ktorá môže zvýšiť riziko rakoviny. Posvieťte si aj vy na svoj jedálniček.

22.9.22. Ako jednoducho zlepšiť kvalitu vašej stravy, poznáte tieto možnosti? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zdravá výživa je jedným z kľúčových faktorov, ktoré vplývajú na ľudské zdravie. Ako jednoducho zlepšiť kvalitu vašej stravy a tým aj svojho zdravia? Existujú spôsoby, ktoré sú ľahké, no za to dokážu veľmi veľa.

21.9.22. Zdravá výživa a najväčšie mýty, ktorým ľudia veria. Patríte k nim? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Myslíte si, že sa stravujete správne? Spoznajte, čo je to vlastne zdravá výživa a najväčšie mýty o ideálnych potravinách.

Zobraziť viac

7 závažných chorôb vrátane rakoviny, ktoré spôsobuje oxidačný stres plus rady, ako proti nemu bojovať

9.8. Šesť farieb jedál, ktoré vám z taniera prinesú zdravie do tela ( SITAzdravotnictvo.sk)

20.3. Slováci milujú sladké! Sladené nápoje pravidelne pije každý tretí Slovák, sladkosti každý druhý ( SITApotravinarstvo.sk)

16.1. Posilňujeme imunitu: Recepty na zdravé šťavy ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.11.23. 6 nečakaných rizík užívania jablčného octu. Ako ho konzumovať bezpečne? ( SITAzdravotnictvo.sk)

4.8.23. SNS chce hlavu ministra Bíreša, v Bruseli podporil povolenie pestovania geneticky modifikovaných plodín ( SITApotravinarstvo.sk)

21.4.23. Reďkovky - štipľavé ružové guľôčky plné zdravia

7.4.23. Päť dôvodov, prečo sa oplatí piť čaj

6.4.23. Vláknina, čo treba vedieť o jej pôsobení na náš organizmus ( SITAzdravotnictvo.sk)

20.3.23. Káva ako nápoj. Toto je 8 vedecky podložených zdravotných benefitov ( SITAzdravotnictvo.sk)

4.3.23. Najčastejšie nepravdy o výžive, ktorým verí väčšina Slovákov ( SITAzdravotnictvo.sk)

21.1.23. Hliva ustricová a jej benefity pre naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

14.1.23. Zemiaky a ich častá konzumácia: Ako vplýva na naše zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.12.22. Vegetariánska a vegánska strava: 6 chýb, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

9.11.22. Výhody a výzvy vegánskej stravy – sprievodca pre začiatočníkov

8.10.22. Jednoduché spôsoby, ako sa začať zdravšie stravovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

26.9.22. Prospešné účinky cícera na naše zdravie podložené faktami ( SITAzdravotnictvo.sk)

25.9.22. 9 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú veľmi zdravé ( SITAzdravotnictvo.sk)

24.9.22. Riziko rakoviny môžu zvýšiť tieto potraviny - čo namiesto toho jesť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

22.9.22. Ako jednoducho zlepšiť kvalitu vašej stravy, poznáte tieto možnosti? ( SITAzdravotnictvo.sk)

21.9.22. Zdravá výživa a najväčšie mýty, ktorým ľudia veria. Patríte k nim? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Meteorológovia zmenili výstrahy, hrozí aj víchrica a v 20 okresoch má snežiť výdatnejšie

Tenis ženy: Slovenky neuspeli vo finále, Talianky zaslúžene vyhrali (Pohár Billie Jean Kingovej)

Vianočné trhy v Bratislave: Na čo sa tešiť tento rok?

Ukrajinská frontová línia sa môže zrútiť, varuje britská expertka

Ukrajina dostane protipechotné míny. Pomoc prišla 10 minút po dvanástej, vraví expert

Sociálna poisťovňa v roku 2025 zvýši maximálne sumy dávok, poistenci si prilepšia

Ukončenie vojny rokovaním alebo bojovať až do víťazstva? Prieskum ukázal názor Ukrajincov

Kaliňák: Povolenie použiť Ukrajine zbrane dlhého doletu od európskych spojencov bude znamenať dramatickú eskaláciu konfliktu

Otvorená reakcia primárov oddelení Nemocnice AGEL Krompachy na článok v Denníku SME

Slovákov by mali do kvalifikácie o MS vo futbale 2026 žrebovať z druhého koša, vyhnú sa týmto 11 súperom (foto)

Zdravie a výživa

Najčítanejšie