Mnoho vecí, ktoré denne používame, pokladáme za úplne bezpečné len preto, že ich nikto oficiálne nezakázal. Žijeme v predstave, že ak niečo predávajú v obchodoch, musí to byť predsa overené a zdravé. Pravda je však taká, že množstvo predmetov, ktoré nájdeme v každej domácnosti, obsahuje skryté toxíny. Bez toho, aby sme si uvedomovali ich vplyv, dennodenne si nimi znečisťujeme naše prostredie aj telo. Lekári a odborníci stále častejšie upozorňujú na nebezpečenstvo, ktoré si domov prinášame sami.
Ako pokrok priniesol do našich domácností toxíny
Pokrok priniesol do nášho života veľa výhod – rýchlosť, praktickosť a pohodlie. Lenže spolu s tým sme si domov pozvali aj látky, ktoré môžu mať vážne následky na naše zdravie. Väčšina týchto látok sa začala masívne vyrábať a používať v druhej polovici minulého storočia, pričom ich škodlivé účinky boli odhalené až neskôr, keď sa začali objavovať prvé zdravotné problémy a odborné štúdie. V minulosti síce takéto chemikálie v domácnostiach neboli, ale ľudia čelili iným hrozbám – dnes sa však musíme vyrovnávať práve s týmito skrytými rizikami.
Plasty – praktický pomocník, ale neviditeľný nepriateľ
Plast je materiál, ktorý spôsobil revolúciu v našich domácnostiach – je lacný, ľahký a univerzálny. Už od 50. rokov 20. storočia sú plasty prítomné všade: v kuchyni, kúpeľni, spálni aj detskej izbe. Plastové nádoby na jedlo, poháre, taniere a príbor sú len zlomkom vecí, ktoré denne používame.
Za touto praktickosťou sa však ukrývajú škodlivé chemikálie ako ftaláty či bisfenoly (hlavne bisfenol A – BPA). Ftaláty sa pridávajú do plastov, aby boli pružnejšie a mäkšie. No okrem toho sú aj v kozmetike, parfumoch a telových krémoch. Tieto látky narúšajú hormonálnu rovnováhu, spôsobujú poruchy plodnosti, a môžu dokonca podporovať vznik rakoviny.
Bisfenoly, vrátane známeho BPA, sú súčasťou plastových fliaš a obalov. Hoci je BPA už v niektorých krajinách obmedzený, jeho podobné varianty sa používajú ďalej a majú rovnaké negatívne účinky. Nové štúdie dokazujú, že mikroplasty prenikajú do ľudského organizmu – sú v našej krvi, mozgu, ba dokonca v tele novorodencov. Ich dlhodobý vplyv ešte nie je úplne jasný, no už teraz vieme, že nebezpečenstvo nemožno podceňovať.
Skrytá hrozba v kozmetike a bežných čistiacich prostriedkoch
Ďalším veľkým rizikom sú bežné produkty z našej kúpeľne a domácnosti. Napríklad triclosan, ktorý sa nachádza v mnohých antibakteriálnych mydlách, deodorantoch, zubných pastách a krémoch, môže výrazne narušiť náš hormonálny systém, funkciu štítnej žľazy a dokonca aj prispieť k rezistencii voči antibiotikám, čo je pre zdravie veľmi nebezpečné.
Tiež často ignorujeme, že intenzívne parfumované sviečky, osviežovače vzduchu a ďalšie výrobky obsahujú množstvo prchavých chemikálií. Tieto látky môžu spôsobiť krátkodobé problémy s koncentráciou a pamäťou, ale pri dlhodobom používaní dokonca poškodzujú nervový systém.
Organizácia EPA uvádza alarmujúce čísla: až 60 % herbicídov, 90 % fungicídov a 30 % insekticídov je označených za karcinogénne. To vysvetľuje rastúci trend biozáhradníctva a obľúbenosť prírodných produktov – ľudia chcú ochrániť seba aj svoje deti pred vplyvom týchto nebezpečných látok, ktoré sú prítomné v bežne dostupnej zelenine a ovocí.
Video: Toxické látky, ktoré denne používame a ani o tom netušíme
Ak vás táto téma zaujala a chcete sa dozvedieť ešte viac o nebezpečných látkach, ktoré máte pravdepodobne aj vy doma, pozrite si nasledujúce video. Nájdete v ňom ďalšie konkrétne príklady predmetov, ktoré lekári považujú za rizikové a rady, ako sa pred nimi efektívne chrániť:
Nebezpečenstvo v každodenných predmetoch, ktoré nás môže prekvapiť
Dokonca aj zdanlivo neškodné predmety ako papierové utierky môžu obsahovať chlór a formaldehyd, čo sú známe karcinogény. Rovnako aj hygienické produkty, ako napríklad niektoré vložky či tampóny, môžu byť zdrojom nebezpečných chemikálií, ktoré sa postupne uvoľňujú do tela.
Nezabúdajme ani na toluén, ktorý nájdeme v lakoch na nechty a farbách na vlasy, alebo na chlór a amoniak v čistiacich prípravkoch, ktoré môžu dráždiť pokožku, dýchacie cesty a oči.
Aj jedlo môže byť toxické
Nebezpečné nie sú len predmety, ale aj potraviny. Červené mäso, najmä ak je vysoko spracované v podobe párkov, salám alebo klobás, patrí medzi významné karcinogény. Pravidelná konzumácia týchto výrobkov zvyšuje riziko vzniku rakoviny tráviaceho traktu.
Veľké riziko však hrozí aj pri nesprávnom používaní plastových nádob na jedlo, ktoré pri opakovanom vystavení teplu môžu uvoľňovať chemické látky priamo do našej potravy.
Čo môžeme spraviť, aby sme sa chránili?
Aby sme ochránili seba a svoju rodinu pred skrytými nebezpečenstvami, mali by sme sa viac zaujímať o zloženie produktov, ktoré kupujeme. Čím menej chemikálií doma máme, tým bezpečnejšie prostredie si vytvoríme. Uprednostňovanie prírodnej kozmetiky, ekologických čistiacich prostriedkov a menej spracovaných potravín môže výrazne znížiť množstvo toxických látok v našom okolí.
Každý krok, ktorý spravíme smerom k prirodzenejšiemu životu, je veľkou investíciou do nášho zdravia. A práve uvedomenie si týchto rizík je prvým a najdôležitejším krokom na ceste k zdravšej budúcnosti.
