Horúce dni lákajú k vode – či už ide o bazén, mestské kúpalisko, alebo prírodné jazero. Pocit ochladenia však môže mať aj svoju odvrátenú stránku. Ak si nedáte pozor na kvalitu vody, z kúpanie si môžete priniesť nepríjemné zdravotné ťažkosti.
Riziká prírodných vodných plôch
Jazerá, priehrady a rybníky sú obľúbenými miestami na letné osvieženie, no práve tu je šanca na stretnutie s nebezpečnými mikroorganizmami najvyššia. Vo vode sa môžu nachádzať baktérie, riasy a parazity, ktoré spôsobujú kožné reakcie, infekcie, alergie, zápaly a v horších prípadoch aj otravy.
Podľa farmaceutky Ivany Lánovej platí jednoduché pravidlo: ak voda zapácha, má zvláštnu farbu alebo je zakalená, radšej do nej nevstupujte.
Sinice – mikroskopická hrozba
Jedným z najčastejších letných problémov sú sinice. Tieto drobné organizmy produkujú toxické látky, ktoré môžu spôsobiť bolesti brucha, hnačku, nevoľnosť, bolesti hlavy, ale aj vážnejšie poškodenie pečene.
Okrem tráviacich ťažkostí môžu vyvolať aj zápal očí. Očné podráždenie sa prejavuje pálením, svrbením, začervenaním a nadmerným slzením. Odborníci radia oči čo najskôr vypláchnuť čistou vodou alebo dezinfekčnými kvapkami. Ak sa stav nezlepší, je potrebné vyhľadať očného lekára, ktorý skontroluje, či nedošlo k poškodeniu rohovky.
Kontaktné šošovky predstavujú ďalšie riziko – pod nimi sa môžu škodlivé mikroorganizmy udržať dlhšie. Podobné problémy dokážu vyvolať aj riasy, ktoré okrem očných zápalov spôsobujú kožné vyrážky, ekzémy či alergickú nádchu.
Kožné reakcie po kúpaní
Po pobyte v znečistenej vode sa môže objaviť aj tzv. cerkáriová dermatitída – kožná reakcia spôsobená larvami parazitických motolíc. Na koži sa vytvoria červené škvrny, pľuzgiere a silné svrbenie.
Ako sa chrániť
Pri kúpaní v prírodných vodách pomáha skrátiť čas strávený vo vode a po kúpaní sa okamžite osprchovať čistou vodou. Dôležité je aj prezliecť sa do suchých plaviek alebo oblečenia.
Nikdy nevstupujte do vody, ktorú hygienici označili za nevhodnú na kúpanie. Tieto údaje sú verejne dostupné a stojí za to ich sledovať. Varovným signálom je aj hustý zelený povlak na hladine – tzv. vodný kvet.
Ani bazénová voda nemusí byť bez rizika
Chlór, ktorý sa používa na dezinfekciu bazénov, môže u citlivých ľudí vyvolať podráždenie pokožky – tzv. iritačnú dermatitídu. Prejavuje sa začervenaním, svrbením a suchosťou kože, pretože chlór ju chemicky naruší. Niektorí ľudia pociťujú aj pálenie očí alebo zápal spojiviek.
Prevenciou je sprchovanie pred vstupom do bazéna – odstránia sa tak látky, ktoré by mohli s chlórom reagovať. Po kúpaní je sprcha rovnako dôležitá, a následne je vhodné pokožku ošetriť hydratačným krémom. Citlivejšie typy pleti môžu použiť ochrannú bariéru, napríklad vo forme vazelíny, ešte pred tým, než sa do bazéna ponoria.
