Horúčavy nás priam nútia hľadať útočisko vo vode. Plávanie v prírode či v mori prináša v letných mesiacoch osvieženie, relax aj skvelú zábavu, no mnohí netušia, aké nebezpečenstvá môžu číhať pod hladinou. Epidemiológ upozornil na najčastejšie skryté riziká, ktoré môžu letnú pohodu rýchlo premeniť na nočnú moru.
Sinice: nenápadný zelený nepriateľ
Pri vyslovení slova sinice si väčšina ľudí predstaví špinavú, kalnú vodu. To však nie je úplne presné. Tieto mikroorganizmy sa totiž môžu nachádzať aj na hladine relatívne čistej vody, kde vytvárajú súvislú, zelenkastú vrstvu, pripomínajúcu kašu, jemnú krupicu alebo ihličie.
„Sinice sú typické tým, že dokážu u citlivejších jedincov spôsobiť nepríjemné alergické reakcie. Najčastejšie ide o vyrážky, svrbenie a začervenanie očí, v horších prípadoch môžu vyvolať aj problémy podobné otrave,“ vysvetľuje.
Symptómy po kontakte so sinicami bývajú rôznorodé, od miernych prejavov ako začervenanie a mierna nádcha, až po silnejšie nevoľnosti, žalúdočné problémy, bolesti hlavy a dokonca poruchy pečeňových funkcií. Všetko závisí od individuálnej citlivosti organizmu a času stráveného v kontaminovanej vode.
Ako zistiť prítomnosť siníc vo vode?
Otestovať vodu môžete jednoducho aj sami. Stačí ju nabrať do PET fľaše, nechať ju postáť asi 20 minút na svetle a pozorovať hladinu. Ak sa objaví zelený krúžok, je to jasný signál, že sinice sú vo vode prítomné. Ak máte podozrenie, radšej do vody nevstupujte.
Cerkáriová dermatitída: svrbenie, ktoré vás môže potrápiť dlhé dni
Ak ste sa kúpali v prírode a krátko nato vás prekvapila silná svrbiaca vyrážka s množstvom drobných pupienkov, môžete trpieť cerkáriovou dermatitídou. Ide o kožné ochorenie spôsobené larvami motolíc – parazitov, ktorých prítomnosť vo vode nijako nespoznáte.
Tieto drobné larvy sa dostávajú do vody z vodných slimákov a vtákov, ktoré sú ich prirodzenými hostiteľmi. „Voda môže vyzerať úplne dokonale čisto, napriek tomu môžete mať problém,“ zdôraznil epidemiológ.
Hoci táto infekcia obvykle nie je vážna, spôsobuje mimoriadne nepríjemné svrbenie, podráždenie a začervenanie pokožky. U citlivejších osôb sa môžu objaviť aj teploty, opuchy či zvýšená únava. Príznaky obvykle samy odznejú za niekoľko dní, no pre zmiernenie nepríjemných pocitov sa odporúča užívať antihistaminiká a krémy na zmiernenie alergických reakcií.
Toxíny v mori: nebezpečenstvo, ktoré prekvapí dovolenkárov
Ani pobyt pri mori nie je úplne bez rizík. Hoci sa zdá, že morská voda je bezpečnejšia než sladkovodné jazerá a rybníky, opak môže byť pravdou. V moriach žijú rôzne rastliny, živočíchy a mikroorganizmy, ktoré produkujú toxické látky spôsobujúce otravy, kožné problémy či alergické reakcie.
„Aj v mori sa môžu nachádzať sinice, ktoré sú zdrojom rôznych toxínov. Po kontakte s nimi môže človek pociťovať závraty, nevoľnosť či alergické reakcie,“ upozorňuje.
Okrem toho morské riasy alebo medúzy vylučujú látky, ktoré dráždia pokožku, spôsobujú bolestivé vyrážky a môžu viesť aj k závažnejším reakciám u citlivých jedincov. Preto je dobré všímať si prípadné varovania pri plážach a vyhnúť sa kúpanie v oblastiach so zvýšeným výskytom týchto organizmov.
Na čo si ešte dať pozor pri kúpaní v lete?
Aby sa váš pobyt pri vode nestal nepríjemným zážitkom, je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:
- Vyhýbajte sa vode, ktorá je viditeľne zelená či zapácha, pravdepodobne obsahuje sinice alebo iné škodlivé organizmy.
- Sledujte upozornenia hygienikov. Regionálne úrady pravidelne kontrolujú kvalitu vody a zverejňujú zoznam miest, ktoré nie sú vhodné na kúpanie.
- Neskáčte do neznámej, kalnej vody, pretože hrozí riziko vážneho poranenia.
- Nezabudnite ani na pravidlo teplotného šoku: Nikdy nevstupujte prudko a prehriati do studenej vody, pretože prudká zmena teploty môže vyvolať vážne zdravotné komplikácie, vrátane šoku alebo zástavy srdca.
Užívajte si leto a kúpanie s rozumom a opatrnosťou, pretože zdravie je vždy na prvom mieste.
