BRATISLAVA 19. mája (WBN/PR) – Nenechajte svoje chodidlá zaháľať. Choďte alebo bežte naboso, aj keď ste obutí. Že to nie je možné? Omyl, skúste topánky Nike Free.
V bežných topánkach svaly a väzy, ktoré udržujú klenbu, ochabujú a vzniká plochá noha. Naopak chôdza alebo beh naboso je skvelý spôsob, ako udržať svoje chodidlá zdravá a vo forme. Lenže kto z vás má tú možnosť prejsť sa každý deň aspoň chvíľku po pláži alebo mäkkom trávniku? Asi len málokto.
Nike vymyslela pred piatimi rokmi unikátnu topánku, ktorá imituje chôdzu naboso. Piesok alebo trávu síce medzi prstami neucítite, napriek tomu bude mať chôdza v topánkach Nike Free na vaše nohy blahodarný účinok. Pri každom kroku zapojíte svaly, ktoré do tej doby nezdravo spali a ochabovali.
V čom je tak iná?
Už prvý pohľad na výrazne profilovanú, akoby rozrezanú podrážku a medzipodrážku napovie, že Nike Free nie sú obyčajné topánky. Ryhy v podrážke však nie sú módnym výstrelkom, naopak rešpektujú anatomickú stavbu chodidla a umožňujú maximálnu ohybnosť topánky. Vďaka tomu získajú vaše nohy absolútnu voľnosť a každý váš krok bude úplne prirodzený.
Chôdza v Nike Free je navyše veľmi pohodlná vďaka medzipodrážke zo špeciálnej peny, ktorá sa vyskytuje na najviac namáhaných miestach – v pätovej časti a na špičke – potiahnutá vysoko odolnou karbónovou gumou BRS 1000. Pre váš maximálny komfort sú jednotlivé diely zvršku lepené pomocou ultrazvuku, takže sa nemusíte báť, že by vás niekde drel šev.
Nový model Nike Free je navyše tento rok kompatibilný s technológiou Nikeplus.
Na FREEčka by ste si mali zvykať pozvoľna
S Nike Free je to rovnaké, ako keď začínate s behaním. A pretože Nike Free je úplne iná topánka, než na aké boli vaše nohy doteraz zvyknuté, dajte telu čas si privyknúť. Nebolo by najmúdrejšie hneď na úvod klusať celú hodinu.
Spočiatku stačí v topánkach obísť párkrát okolo domu. Nabudúce môžete skúsiť prechádzku so psom. Až potom začnite pozvoľna s behaním. Spočiatku skúste trebárs len päť desať minút. Postupne, až si ochabnuté a doteraz takmer zabudnuté svaly privyknú a spevnejú, môžete dobu behu v Nike Free zase o trochu predĺžiť. Alebo v nich skúste bežeckú abecedu, rozdiel určite ucítite. Vyklusávanie v Nike Free je skvelým spôsobom ako posilniť klenbu nohy, členkový kĺb, lýtkové svaly, predísť rôznym zraneniam a zlepšiť svoje bežecké schopnosti.
Nike Free sú topánky prakticky pre každého. Napriek tomu ak máte nejakú vážnejšiu chybu chodidla, poraďte sa pred ich nákupom ešte so skúseným ortopédom.
Viac informácií o Nike na: http://www.nikebiz.com/
