Osteoporóza je epidémiou tretieho tisícročia. Odborníci hovoria aj o tichej epidémii, pretože k ubúdaniu množstva kostnej hmoty dochádza postupne. 20. október je Svetový deň osteoporózy a lekári po celom svete apelujú na ľudí, aby nepodceňovali prevenciu.
Kým v roku 2000 žilo podľa údajov International osteoporosis foundation v Európskej únii (EÚ) 10 % ľudí starších ako 60 rokov, v roku 2050 ich bude viac ako 30 %. Slovensko patrí ku krajinám s rizikovou populáciou – až 1 730 000 ľudí v našej krajine má viac ako 50 rokov.
Viac ako 22 miliónov žien a 5,6 milióna mužov v EÚ má osteoporózu. Na Slovensku chorobou „rednúcich kostí“ trpí 230 000 pacientov. „Každý rok nám pribudne približne 39 000 nových fraktúr u ľudí starších ako 50 rokov,“ uviedol v tejto súvislosti Juraj Payer, prezident Spoločnosti pre osteoporózu a metabolické ochorenia kostí (SOMOK) a hlavný odborník MZ SR pre odbor vnútorné lekárstvo a odbor endokrinológia.
Riziko fraktúr je najvyššie u starších
Osteoporóza je ochorenie kostného tkaniva, ktoré sa prejavuje ubúdaním množstva kostnej hmoty a poruchami mikroarchitektúry kostí. Toto podľa viceprezidenta SOMOK a zástupcu prednostu V. internej kliniky LFUK a UN Bratislava – Zdenka Killingera, vedie k oslabeniu pevnosti kosti a tým k zvýšeniu lámavosti.
“Riziko fraktúr je najvyššie pri starších ľuďoch nad 50 rokov. Takmer každá tretia žena a každý piaty muž nad touto vekovou hranicou si zlomí stavec, krčok stehennej kosti, alebo zápästie, ktoré patria k najčastejším osteoporotickým zlomeninám,” vysvetlil Killinger.
Osteoporóza vyvoláva rad ďalších ochorení, k najčastejším patria: akútna a chronická bolesť, problémy s dýchaním, reflux a iné zažívacie problémy, ale aj depresia, zakrivenie chrbta, pokles hmotnosti, či vyklenutie brucha.
Na Slovensku je v oblasti prevencie Osteoporózy aktívna Spoločnosť pre osteoporózu a metabolické ochorenia kostí (SOMOK). Viceprezidentka, Soňa Tomková, prednostka Internej kliniky LF UPJŠ a Nemocnice Košice – Šaca hovorí, že k najväčším výzvam spoločnosti na tento rok patria okrem iných: primárna prevencia zlomeniny u rizikových pacientov, prevencia následnej zlomeniny, informovanosť verejnosti o tejto chorobe, dostupnosť a úhrada diagnostiky a liečby osteoporózy.
“Našim cieľom je zahrnúť prevenciu osteoporózy do priorít národného programu zdravia,“ zdôraznila Tomková.
Niektoré faktory nemožno ovplyvniť
Rednutie kostí spôsobujú faktory, ktoré nevieme ovplyvniť: vek, menopauza, genetické faktory, či faktory vzrastu. Sú tu však aj ovplyvniteľné faktory, ktoré súvisia hlavne so životným štýlom.
Napriek mimoriadne priaznivým okolnostiam je osteoporóza na Slovensku stále poddiagnostikovaná a podliečená. Lekári preto vyzývajú ľudí, aby túto chorobu nepodceňovali a v rámci prevencie športovali, jedli kvalitnú stravu s vysokým obsahom kalcia, vyhýbali sa alkoholu a cigaretám, a dbali na dostatočný príjem vitamínu D.
Tradícia Svetového dňa Osteoporózy vznikla v roku 1997. Každoročne je zameraný na konkrétnu tému. Tento rok pripadol na 20. október 2016 a jeho hlavnou témou je výzva „Maj rád svoje kosti.“ Cieľom je upozorniť celosvetovú verejnosť na dôležitosť prevencie, diagnostiky a liečenia osteoporózy a iných metabolických ochorení kostí. Svetový deň Osteoporózy si pripomínajú v 90 krajinách celého sveta, vrátane Slovenska.
