Psychologička Alica Farkašová zdôrazňuje potrebu otvorenej komunikácie a prevencie. „Kyberšikana môže dosiahnuť oveľa širšie publikum než klasická šikana, agresori v online svete majú pocit anonymity, čo im dodá odvahu, ktorú by v reálnom živote nemali,“ vysvetľuje Farkašová. Preto je dôležité, aby rodičia vedeli identifikovať rizikové správanie a mali prehľad o aktivitách svojich detí na internete.
Rôzne podoby šikany
Kyberšikana môže mať viacero podôb – od výhražných správ, cez vytváranie falošných profilov až po zdieľanie citlivých informácií. „Posielanie výhražných alebo zastrašujúcich správ, ktoré môžu spôsobiť strach alebo úzkosť, vytváranie falošných profilov na sociálnych sieťach s cieľom manipulovať alebo zneužívať iných, zdieľanie alebo manipulácia s fotografiami alebo videami dieťaťa bez jeho súhlasu, často s cieľom zosmiešňovať alebo šikanovať, aj to je kyberšikana. Provokovanie alebo urážanie iných detí prostredníctvom komentárov alebo správ vedie k emocionálnemu rozrušeniu,” uvádza Mária Krahulecová, spoluzakladateľka Qubit Conference®, ktorá sa venuje organizovaniu konferencií o kybernetickej bezpečnosti. Tieto prejavy môžu viesť k vážnemu psychickému zdraviu detí, preto by si mali rodičia včas všimnúť varovné signály.
Máte kontrolu nad sociálnymi sieťami vašich detí?
Rodičia môžu podniknúť niekoľko krokov na zabezpečenie ochrany detí v online priestore. Expert na kybernetickú bezpečnosť Ondrej Kreheľ odporúča, aby rodičia nastavili bezpečnostné parametre na zariadeniach svojich detí. „Použite rodičovskú kontrolu a naučte deti, ako si chrániť súkromie. Na sociálnych sieťach je dôležité zamedziť prístup neznámym osobám,“ pokračuje Kreheľ. „Mnohé aplikácie majú napríklad defaultne povolený prístup k polohe, no v rámci ochrany súkromia odporúčame prístup k polohe vypnúť, najmä pre fotoaparát, SnapChat, Instagram či hry. Keď budete robiť nastavenia telefónu pre svoje dieťa, odporúčam nerobiť to pred deťmi, pretože sú veľmi všímavé a postup si môžu zapamätať. Ľahko sa potom stane, že vypnú to, čo ste im zakázali a zapnú to, čo netreba,“ upozorňuje M. Krahulecová.
Digitalizácia domácností stále rastie, no kyberbezpečnostné povedomie zaostáva
Signály, že vaše dieťa môže byť obeťou kyberšikany
Ako rodič by ste mali venovať pozornosť zmenám v správaní svojho dieťaťa. Zatváranie sa pred rodinou, vyhýbanie sa škole alebo nečakané zmeny v používaní mobilu môžu byť príznakmi kyberšikany. Deti často zažívajú pocity hanby alebo úzkosti, ktoré mnohokrát vedú až k sebapoškodzovaniu. „Deti tiež môžu pociťovať nespavosť, bolesti brucha a smútok,“ varuje psychologička Farkašová.
Praktické rady, ako chrániť deti pred kyberšikanou
- Vysvetlite pravidlá na internete – Rozprávajte sa s deťmi o tom, čo je vhodné online a čo už môže byť nebezpečné.
- Aktivity na sociálnych sieťach – získajte prehľad o platformách, ktoré dieťa používa, a nastavujte mu účty tak, aby boli čo najbezpečnejšie.
- Rodičovská kontrola – V prípade potreby využiť nástroje, ktoré vám umožnia dohľad nad tým, čo dieťa sleduje, a s kým sa kontaktuje.
- Upozornite deti na anonymitu a riziká – Poučte ich, že osoby v online svete nemusia byť vždy tým, za koho sa vydávajú.
- Reagujte na prvé signály – Ak pozorujete u detí príznaky kyberšikany, reagujte okamžite. Povzbuďte dieťa k otvorenému dialógu a vyhľadajte odbornú pomoc, ak je to potrebné.
Kyberšikana je vážnym problémom, ale s podporou a prevenciou môžeme zabezpečiť, že sa naše deti budú cítiť bezpečne aj vo virtuálnom svete. Rodičia, nenechávajte svoje deti v tejto digitálnej bitke osamotené – byť informovaný a pripravený je prvým krokom k ich ochrane.
