Zdravá výživa

Pohár chia pudingu s ovocím v rukách ženy, zdravé raňajky.

29.10. Zdravé raňajky pre rýchly štart do dňa: Tu sú recepty pre každého ( nasvidiek.sk)

Bojujete ráno s časom a neviete, čo jesť? Máme pre vás recepty a tipy, ako si pripraviť zdravé raňajky, ktoré podporujú a nabijú nás energiou.

22.9. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak máte vysoký krvný tlak? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vysoký krvný tlak sám o sebe nebolí. Mnohokrát si neuvedomujeme, že ho máme. Napriek tomu nás môže jeho ignorovanie stáť život. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak trpíme týmto zdravotným problémom.

7.9. Rakovina hrubého čreva a vegánska strava, môže pomôcť znížiť riziko jej vzniku? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Rakovina hrubého čreva je príčinou smrti až 2000 Slovákov ročne. Môže vegánska strava znížiť riziko tohto nebezpečného ochorenia?

15.8. Prebiotiká a probiotiká, aký je medzi nimi rozdiel a skutočné účinky na naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Prebiotiká a probiotiká napriek tomu, že znejú podobne, nie sú rovnaké. A plnia rozličné úlohy v našom tele. Aké sú ich skutočné účinky na ľudské zdravie?

5.8. Bibiana zrušila diskusiu o zdravej výžive, deti mal vzdelávať Igor Bukovský

Podľa kritikov doktor Bukovský šíri hoaxy alternatívnej medicíny.

6.7. Rastlinné doplnky a liečba rakoviny: Vedci varujú, že niektoré produkty môžu uškodiť ( SITAzdravotnictvo.sk)

Odborníčka radí, že ak máte pochybnosti, radšej neberte nič.

1.7. Letné výživové stratégie pre ženy: Zvýšte svoju plodnosť a šance na otehotnenie! ( SITAzdravotnictvo.sk)

Túžite po bábätku a nedarí sa vám? Práve leto je ideálny čas na to, aby ste to zmenili. Máme pre vás niekoľko dobrých rád, ktoré môžu pomôcť s otehotnením.

Shopping bag full of fresh vegetables and fruits

26.6. Letná strava má byť ľahká a výživná, radia odborníci

Je potrebné jesť častejšie a v menších dávkach. Dôležitý je príjem tekutín, najmä ovocia s vysokým obsahom vody.

30.5. Tofu ako univerzálna potravina, ktorá môže byť udržateľnou alternatívou ( SITApotravinarstvo.sk)

13.4. Ľanový olej, jeho 6 benefitov a ako ho zdravo konzumovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

Tento olej, získavaný z mletých a lisovaných ľanových semien, nie je len kulinárskou lahôdkou, ale aj prínosom pre celkové zdravie.

9.2. Kĺbová výživa pre športovcov: Je nevyhnutná alebo je to zbytočnosť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Aktívny životný štýl a športové aktivity sú pre mnohých mužov neoddeliteľnou súčasťou života. Často však zabúdame, že počas športu sú naše kĺby nadmerne zaťažované.

16.1. Posilňujeme imunitu: Recepty na zdravé šťavy ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zdravý imunitný systém je kľúčom k dobrému zdraviu a vitálnosti. Jednoduchým a chutným spôsobom, ako ho podporiť, je pravidelná konzumácia štiav a smoothies plných živín.

13.1. 6 potravín, ktoré pomáhajú bojovať s rakovinou prsníka a naopak, ktorým sa vyhnite ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vplyv stravy na naše zdravie netreba podceňovať. Rovnako je to i v prípade rakoviny prsníka. Ktoré potraviny pomáhajú v boji s týmto nádorovým ochorením, a ktoré naopak zvyšujú riziko ochorenia?

26.12.23. Rozlúčte sa s mýtmi: Prečo tuky v strave nemusia byť vaším nepriateľom ( SITAzdravotnictvo.sk)

Jete veľa nízkotučných potravín, vyhýbate sa maslu, slanine či vajciam a dúfate, že tak robíte to najlepšie pre svoje zdravie? Nemusí to byť však celkom pravda.

5.11.23. 6 nečakaných rizík užívania jablčného octu. Ako ho konzumovať bezpečne? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Hovorí sa, že všetkého veľa škodí. To isté platí aj o jablčnom octe. Tu je 6 nečakaných rizík užívania tohto známeho produktu z jabĺk.

13.4.23. V popradských predajniach dnes Kaufland vymenil sladkosti za jablká

Týmto gestom chcel reťazec poukázať na dôležitosť zdravej výživy.

Hliva ustricová a jej účinky na naše zdravie

21.1.23. Hliva ustricová a jej benefity pre naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Máte slabú imunitu alebo vysoký cholesterol? Hliva ustricová a jej pravidelná konzumácia vám pomôže zlepšiť vaše zdravie.

14.1.23. Zemiaky a ich častá konzumácia: Ako vplýva na naše zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Kým my zemiaky, základ stravy našich predkov, odsúvame z nášho jedálnička, britskí a americkí vedci im vylepšili povesť.

5.12.22. Vegetariánska a vegánska strava: 6 chýb, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vyvážená vegetariánska a vegánska strava poskytuje nášmu organizmu množstvo výhod. Avšak za predpokladu, že sa držíme istých zásad. V opačnom prípade nám môže skôr uškodiť.

8.10.22. Jednoduché spôsoby, ako sa začať zdravšie stravovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zlepšite svoj život a začnite sa zdravšie stravovať. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu zmeniť svoje stravovacie návyky a upevnia zdravie.

Zobraziť viac

29.10. Zdravé raňajky pre rýchly štart do dňa: Tu sú recepty pre každého ( nasvidiek.sk)

22.9. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak máte vysoký krvný tlak? ( SITAzdravotnictvo.sk)

7.9. Rakovina hrubého čreva a vegánska strava, môže pomôcť znížiť riziko jej vzniku? ( SITAzdravotnictvo.sk)

15.8. Prebiotiká a probiotiká, aký je medzi nimi rozdiel a skutočné účinky na naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.8. Bibiana zrušila diskusiu o zdravej výžive, deti mal vzdelávať Igor Bukovský

6.7. Rastlinné doplnky a liečba rakoviny: Vedci varujú, že niektoré produkty môžu uškodiť ( SITAzdravotnictvo.sk)

1.7. Letné výživové stratégie pre ženy: Zvýšte svoju plodnosť a šance na otehotnenie! ( SITAzdravotnictvo.sk)

26.6. Letná strava má byť ľahká a výživná, radia odborníci

30.5. Tofu ako univerzálna potravina, ktorá môže byť udržateľnou alternatívou ( SITApotravinarstvo.sk)

13.4. Ľanový olej, jeho 6 benefitov a ako ho zdravo konzumovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

9.2. Kĺbová výživa pre športovcov: Je nevyhnutná alebo je to zbytočnosť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

16.1. Posilňujeme imunitu: Recepty na zdravé šťavy ( SITAzdravotnictvo.sk)

13.1. 6 potravín, ktoré pomáhajú bojovať s rakovinou prsníka a naopak, ktorým sa vyhnite ( SITAzdravotnictvo.sk)

26.12.23. Rozlúčte sa s mýtmi: Prečo tuky v strave nemusia byť vaším nepriateľom ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.11.23. 6 nečakaných rizík užívania jablčného octu. Ako ho konzumovať bezpečne? ( SITAzdravotnictvo.sk)

13.4.23. V popradských predajniach dnes Kaufland vymenil sladkosti za jablká

21.1.23. Hliva ustricová a jej benefity pre naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

14.1.23. Zemiaky a ich častá konzumácia: Ako vplýva na naše zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.12.22. Vegetariánska a vegánska strava: 6 chýb, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

8.10.22. Jednoduché spôsoby, ako sa začať zdravšie stravovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

Odsúdenému piťovcovi Najvyšší súd zrušil trest, vzali ho do väzby

Bezlepkové múky nebudú lacnejšie, ministerstvo financií urobilo podľa Bajo Holečkovej chybu

SPP naďalej bojuje za zachovanie tranzitu plynu cez Ukrajinu. Významní plynárenskí hráči poslali predsedníčke Európskej komisie deklaráciu

Vianoce bez stresu: Ako sa starať o Zdravé ja počas sviatkov?

Zomrel známy český šéfkuchár. Objavil sa aj v programe Ano, šéfe!

Rokovanie medzi ministrom Šaškom a lekárskymi odborármi sa nečakane zrušilo, výpovede z nadčasov pribúdajú

ZSSK pokračuje v projekte zvyšovania čistoty vo vlakoch, cestujúcim sa zlepšil komfort

Superpočítač Opty odkryl šance tímov na titul v Premier League. Kto ja najväčším vyzývateľom Liverpoolu? - FOTO

Progresívci podporujú štrajkovú pohotovosť školských odborov. Platy učiteľov sú nadrezortná téma, musí zasiahnuť premiér

Adventný veniec spôsobil požiar bytu, plamene zachvátili nábytok aj vianočný stromček – FOTO

Zdravá výživa

Najčítanejšie