Zdravá výživa

Pohár chia pudingu s ovocím v rukách ženy, zdravé raňajky.

29.10. Zdravé raňajky pre rýchly štart do dňa: Tu sú recepty pre každého ( nasvidiek.sk)

Bojujete ráno s časom a neviete, čo jesť? Máme pre vás recepty a tipy, ako si pripraviť zdravé raňajky, ktoré podporujú a nabijú nás energiou.

22.9. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak máte vysoký krvný tlak? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vysoký krvný tlak sám o sebe nebolí. Mnohokrát si neuvedomujeme, že ho máme. Napriek tomu nás môže jeho ignorovanie stáť život. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak trpíme týmto zdravotným problémom.

7.9. Rakovina hrubého čreva a vegánska strava, môže pomôcť znížiť riziko jej vzniku? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Rakovina hrubého čreva je príčinou smrti až 2000 Slovákov ročne. Môže vegánska strava znížiť riziko tohto nebezpečného ochorenia?

15.8. Prebiotiká a probiotiká, aký je medzi nimi rozdiel a skutočné účinky na naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Prebiotiká a probiotiká napriek tomu, že znejú podobne, nie sú rovnaké. A plnia rozličné úlohy v našom tele. Aké sú ich skutočné účinky na ľudské zdravie?

5.8. Bibiana zrušila diskusiu o zdravej výžive, deti mal vzdelávať Igor Bukovský

Podľa kritikov doktor Bukovský šíri hoaxy alternatívnej medicíny.

6.7. Rastlinné doplnky a liečba rakoviny: Vedci varujú, že niektoré produkty môžu uškodiť ( SITAzdravotnictvo.sk)

Odborníčka radí, že ak máte pochybnosti, radšej neberte nič.

1.7. Letné výživové stratégie pre ženy: Zvýšte svoju plodnosť a šance na otehotnenie! ( SITAzdravotnictvo.sk)

Túžite po bábätku a nedarí sa vám? Práve leto je ideálny čas na to, aby ste to zmenili. Máme pre vás niekoľko dobrých rád, ktoré môžu pomôcť s otehotnením.

Shopping bag full of fresh vegetables and fruits

26.6. Letná strava má byť ľahká a výživná, radia odborníci

Je potrebné jesť častejšie a v menších dávkach. Dôležitý je príjem tekutín, najmä ovocia s vysokým obsahom vody.

30.5. Tofu ako univerzálna potravina, ktorá môže byť udržateľnou alternatívou ( SITApotravinarstvo.sk)

13.4. Ľanový olej, jeho 6 benefitov a ako ho zdravo konzumovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

Tento olej, získavaný z mletých a lisovaných ľanových semien, nie je len kulinárskou lahôdkou, ale aj prínosom pre celkové zdravie.

9.2. Kĺbová výživa pre športovcov: Je nevyhnutná alebo je to zbytočnosť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Aktívny životný štýl a športové aktivity sú pre mnohých mužov neoddeliteľnou súčasťou života. Často však zabúdame, že počas športu sú naše kĺby nadmerne zaťažované.

16.1. Posilňujeme imunitu: Recepty na zdravé šťavy ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zdravý imunitný systém je kľúčom k dobrému zdraviu a vitálnosti. Jednoduchým a chutným spôsobom, ako ho podporiť, je pravidelná konzumácia štiav a smoothies plných živín.

13.1. 6 potravín, ktoré pomáhajú bojovať s rakovinou prsníka a naopak, ktorým sa vyhnite ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vplyv stravy na naše zdravie netreba podceňovať. Rovnako je to i v prípade rakoviny prsníka. Ktoré potraviny pomáhajú v boji s týmto nádorovým ochorením, a ktoré naopak zvyšujú riziko ochorenia?

26.12.23. Rozlúčte sa s mýtmi: Prečo tuky v strave nemusia byť vaším nepriateľom ( SITAzdravotnictvo.sk)

Jete veľa nízkotučných potravín, vyhýbate sa maslu, slanine či vajciam a dúfate, že tak robíte to najlepšie pre svoje zdravie? Nemusí to byť však celkom pravda.

5.11.23. 6 nečakaných rizík užívania jablčného octu. Ako ho konzumovať bezpečne? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Hovorí sa, že všetkého veľa škodí. To isté platí aj o jablčnom octe. Tu je 6 nečakaných rizík užívania tohto známeho produktu z jabĺk.

13.4.23. V popradských predajniach dnes Kaufland vymenil sladkosti za jablká

Týmto gestom chcel reťazec poukázať na dôležitosť zdravej výživy.

Hliva ustricová a jej účinky na naše zdravie

21.1.23. Hliva ustricová a jej benefity pre naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

Máte slabú imunitu alebo vysoký cholesterol? Hliva ustricová a jej pravidelná konzumácia vám pomôže zlepšiť vaše zdravie.

14.1.23. Zemiaky a ich častá konzumácia: Ako vplýva na naše zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk)

Kým my zemiaky, základ stravy našich predkov, odsúvame z nášho jedálnička, britskí a americkí vedci im vylepšili povesť.

5.12.22. Vegetariánska a vegánska strava: 6 chýb, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

Vyvážená vegetariánska a vegánska strava poskytuje nášmu organizmu množstvo výhod. Avšak za predpokladu, že sa držíme istých zásad. V opačnom prípade nám môže skôr uškodiť.

8.10.22. Jednoduché spôsoby, ako sa začať zdravšie stravovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

Zlepšite svoj život a začnite sa zdravšie stravovať. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu zmeniť svoje stravovacie návyky a upevnia zdravie.

Zobraziť viac

29.10. Zdravé raňajky pre rýchly štart do dňa: Tu sú recepty pre každého ( nasvidiek.sk)

22.9. Ktorým potravinám sa vyhnúť, ak máte vysoký krvný tlak? ( SITAzdravotnictvo.sk)

7.9. Rakovina hrubého čreva a vegánska strava, môže pomôcť znížiť riziko jej vzniku? ( SITAzdravotnictvo.sk)

15.8. Prebiotiká a probiotiká, aký je medzi nimi rozdiel a skutočné účinky na naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.8. Bibiana zrušila diskusiu o zdravej výžive, deti mal vzdelávať Igor Bukovský

6.7. Rastlinné doplnky a liečba rakoviny: Vedci varujú, že niektoré produkty môžu uškodiť ( SITAzdravotnictvo.sk)

1.7. Letné výživové stratégie pre ženy: Zvýšte svoju plodnosť a šance na otehotnenie! ( SITAzdravotnictvo.sk)

26.6. Letná strava má byť ľahká a výživná, radia odborníci

30.5. Tofu ako univerzálna potravina, ktorá môže byť udržateľnou alternatívou ( SITApotravinarstvo.sk)

13.4. Ľanový olej, jeho 6 benefitov a ako ho zdravo konzumovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

9.2. Kĺbová výživa pre športovcov: Je nevyhnutná alebo je to zbytočnosť? ( SITAzdravotnictvo.sk)

16.1. Posilňujeme imunitu: Recepty na zdravé šťavy ( SITAzdravotnictvo.sk)

13.1. 6 potravín, ktoré pomáhajú bojovať s rakovinou prsníka a naopak, ktorým sa vyhnite ( SITAzdravotnictvo.sk)

26.12.23. Rozlúčte sa s mýtmi: Prečo tuky v strave nemusia byť vaším nepriateľom ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.11.23. 6 nečakaných rizík užívania jablčného octu. Ako ho konzumovať bezpečne? ( SITAzdravotnictvo.sk)

13.4.23. V popradských predajniach dnes Kaufland vymenil sladkosti za jablká

21.1.23. Hliva ustricová a jej benefity pre naše zdravie ( SITAzdravotnictvo.sk)

14.1.23. Zemiaky a ich častá konzumácia: Ako vplýva na naše zdravie? ( SITAzdravotnictvo.sk)

5.12.22. Vegetariánska a vegánska strava: 6 chýb, ktorým sa treba vyhnúť ( SITAzdravotnictvo.sk)

8.10.22. Jednoduché spôsoby, ako sa začať zdravšie stravovať ( SITAzdravotnictvo.sk)

Tenis ženy (Austrália - Slovensko): Hrunčákovej patril prvý set, druhý stratila až v tajbrejku, rozhoduje tretie dejstvo (Pohár Billie Jean Kingovej, online)

Futbal: V prvých minútach jednotlivých polčasov sme vždy inkasovali, prehrali sme o gól, Škriniara vylúčili (foto)

Polícia prijala výhražný telefonát o streľbe v Bratislave, na ulicu Československých parašutistov vyrazila hliadka

Dva góly Cristiana Ronalda v Lige národov. Zápas Rumunsko - Kosovo nedohrali

Koalícia bude musieť podľa politológa nejako uspokojiť huliakovcov, tri hlasy v parlamente sú pre vládu príliš dôležité

Črevo, centrum imunity: Príčinu chronických ochorení hľadajte v pokazenom mikrobióme (rozhovor)

Calzona po prehre vo Švédsku: Nemalo by sa stávať, že inkasujeme hneď v úvode oboch polčasov, musíme si to prejsť

Nemožné sa stalo realitou, Slovenky zdolali favoritky z USA. Štvrťfinále im nestačí, chcú prejsť aj cez Austrálčanky (foto)

Pri príležitosti výročie Nežnej revolúcie sa uskutočnia zhromaždenia až v 21 mestách naprieč Slovenskom

Najvyšší správny súd by mal čoskoro vyniesť verdikt v prípade potýčky sudcu Klimenta s kolegom

Zdravá výživa

Najčítanejšie