psychologická poradňa

15.12.

„Milujem svoje dieťa, ale som na dne“: Prečo je materská dovolenka často zdroj stresu a úzkosti? - ROZHOVOR

Psychologička Monika Chovanová hovorí, že materská nie je dovolenka, ale práca na plný úväzok.

Popôrodná depresia, matka, mama, dieťa, smútok

09.12.

Cítime sa neustále „pozadu“: Ako sa prestať porovnávať s ostatnými v dobe sociálnych sietí? - ROZHOVOR

So psychodynamickou terapeutkou Mgr. Zuzanou Sidorovou sme sa rozprávali o hlbokých dôvodoch porovnávania sa aj o tom, prečo nás sociálne siete zraňujú.

Tínedžer, študent, smútok, telefón, mobil, depresia

08.12.

Je správne zostať v toxickom vzťahu kvôli dieťaťu, alebo mu tým len viac ubližujeme?

Rozchod rodičov nebolí dieťa tak, ako dennodenné napätie doma.

05.12.

Prečo veríme horoskopom, testom osobnosti či vešteniu? Vysvetľuje to Forerov efekt - ROZHOVOR

V rozhovore s psychologičkou Monikou Chovanovou sme sa rozprávali o tom, prečo ľudia tak silno túžia po „pravde o sebe“, ako funguje Forerov efekt a čo všetko o nás prezradí náš vzťah k horoskopom.

03.12.

Muži nechcú ďalšiu mamu, ale partnerku: Terapeut o tom, čo ženy robia zle a prečo muži odchádzajú - ROZHOVOR

Párový terapeut Lucian Kantor v rozhovore vysvetlí príčiny vzniku čoraz častejšieho fenoménu: muži sa vo vzťahoch necítia ako partneri, ale ako deti.

29.11.

Zacyklení v trápení: Ako sa prestať utápať v myšlienkach a konečne sa upokojiť - ROZHOVOR

Psychologička a certifikovaná lektorka mindfulness Mgr. Eva Zavacká ľudí učí, ako v dnešnom zrýchlenom svete znovu nájsť pokoj v hlave a návrat k sebe.

27.11.

Jedna z najzáhadnejších diagnóz psychiatrie: Pacienti opisujú, že v ich tele žije viacero osobností - ROZHOVOR

V rozhovore so psychologičkou Monikou Chovanovou sa rozprávame o tom, čo sa deje v psychike, keď sa človek začne identifikovať s viacerými „ja“.

23.11.

Čoraz viac mladých ľudí deti vôbec nechce: Nejde o rozmar, najčastejšie dôvody vás prekvapia - ROZHOVOR

S psychodynamickou terapeutkou Mgr. Zuzanou Sidorovou sme sa rozprávali o tom, prečo čoraz viac mladých ľudí na otázku „Chceš mať deti?“ odpovedá „nie“ a ako sa môžu brániť nevyžiadaným názorom okolia.

Dieťa spánok matka marihuana vedecký výskum rodicia

17.11.

Rozvod nezačína hádkou či neverou, ale prevrátením očí: Malé gestá vedia zabiť lásku - ROZHOVOR

V rozhovore so vzťahovým koučom sa dozviete, čo môžeme robiť, aby naše vzťahy nechradli, ale naopak každým dňom rástli.

05.11.

Ľudia sa zverujú ChatGPT ako terapeutovi: Psychologička varuje, táto pasca môže zhoršiť váš stav - ROZHOVOR

Psychologička Katarína Tekáčová v rozhovore hovorí, kedy je bezpečné siahnuť po psychologickej pomoci od AI a ako sa reálne dá využiť, aby sme sa cítili lepšie.

01.11.

Petra prišla o manžela zo dňa na deň: Osobnú tragédiu premenila na nádej pre stovky rodín - ROZHOVOR

Rozhovor so zakladateľkou a riaditeľkou Nadačného fondu Vrba Petrou Glosr Cvrkalovou.

24.10.

Ste na materskej, no o peniaze ho musíte prosiť? Finančné zneužívanie je skryté násilie - ROZHOVOR

Terapeutka v rozhovore vysvetľuje, prečo je kontrola nad peniazmi zároveň kontrolou nad človekom.

18.10.

Najprv všetci ostatní, až potom ja. Trpíte záchranárskym komplexom? Takto ho porazíte - ROZHOVOR

Terapeutka v rozhovore vysvetľuje, ako sa tento vzorec u nás formuje už v detstve a prečo je tak ťažké povedať „nie“ bez pocitu viny.

ženy, kamarátky, vzťahy, priateľstvo, pomoc

17.10.

Jesennú úzkosť nemusíte pretrpieť, môžete ju rozchodiť. Najlepšie v prírode, radí koučka

Chôdza ako forma duševnej hygieny je podľa profesionálnej koučky prístupná každému.

12.10.

Fenomén zlatej klietky: Prečo sú bohatí ľudia a celebrity často nešťastní, hoci majú všetko?

Psychologička Monika Chovanová v rozhovore vysvetľuje prečo sa „zlatá klietka“ netýka len celebrít a ako začať hľadať cestu späť k sebe.

02.10.

Ako správne komunikovať, aby sme zlepšili svoje vzťahy s partnerom, v práci, s deťmi a rodičmi? - ROZHOVOR

V komunikácii nejde o to, kto má pravdu, ale či sa dokážeme cítiť spolu v bezpečí.

19.09.

Vyšťavila vás letná dovolenka? Terapeutka varuje, oddych vie spôsobiť viac stresu než kancelária

Čo treba urobiť, aby sa z dovolenky stala skutočná regenerácia?

17.09.

Syndróm vyhorenia u študentov: Čo robiť, keď sa škola pre deti stane zdrojom stresu? - ROZHOVOR

Prečo je práve prechod z letných prázdnin na školský režim taký rizikový na psychickú záťaž detí a ako môžu rodičia či školy predísť ich vyhoreniu?

09.09.

Aj rodičia majú stres zo začiatku školského roka: Takto sa vyhnete rannému chaosu a hádkam - ROZHOVOR

Psychologička Monika Chovanová upozorňuje, že stres z návratu do školy nie je len o deťoch.

Rodičia, dieťa, písať, škola, deti, školáci, učiť sa

03.09.

Desivý svet dnešných tínedžerov, o ktorom rodičia často netušia: Kyberšikana, výsmech a odstrkovanie - ROZHOVOR

Psychologička v rozhovore vysvetľuje, ako s nimi hovoriť bez súdenia a čo môžu rodičia urobiť, aby sa stali ich „bezpečným prístavom“.

Zobraziť viac

psychologická poradňa

Najčítanejšie

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty