Registrácia
Prihlásenie

Aktuálne správy

SITA.sk

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video

Horoskopy

Zaujímavosti

Fotogalérie

Magazíny

Skupina SITA

Newsletter

SITA
SITA logo
SITA
Správy
Správy zo sveta Správy zo Slovenska Politika zo Slovenska Politika zo sveta Filantropia Školstvo Vidiek
Ekonomika
Ekonomika zo Slovenska Ekonomika zo Sveta Energetika Financie Zdravotníctvo Doprava Bývanie
Šport
Futbal Hokej Tenis Lyžovanie Ostatné športy
Počasie
Komentáre
Video
Iné
Blog Bývanie Cestovanie Kultúra Zaujímavosti Zdravie Žena Aktuálne správy Rozhovory
Horoskop
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

mindfulness

15.01.

Dôkazom závislosti na mobile je aj to, že sa neviete sústrediť na knihu: Ako z toho von? - ROZHOVOR

Mindfulness lektorka Eva Zavacká vysvetľuje, prečo sa náš mozog stáva hladným po rýchlych odmenách, prečo sa nedokážeme sústrediť na dlhší text či film a ako z autopilota „scrollovania“ vystúpiť.
Mobil, tínedžer, dievča
30.12.2025

Bojím sa, že opäť nezaspím: Ako úzkosť pred spánkom spôsobuje nespavosť a ako ju upokojiť - ROZHOVOR

Lektorka mindfulness Eva Zavacká vysvetľuje, prečo sa zo spánku stáva výkon, čo robí naše telo, keď ho pod tlakom nútime zaspať, a najmä: ako sa dá z nočnej úzkosti vystúpiť jemne, jednoducho a bez boja.
Spánok
29.11.2025

Zacyklení v trápení: Ako sa prestať utápať v myšlienkach a konečne sa upokojiť - ROZHOVOR

Psychologička  a certifikovaná  lektorka mindfulness Mgr. Eva Zavacká ľudí učí, ako v dnešnom zrýchlenom svete znovu nájsť pokoj v hlave a návrat k sebe.
Meditácia, park, cvičenie, relax
04.11.2025

U žiakov pribúdajú problémy s duševným zdravím, riešenia môže do slovenských škôl priniesť metóda všímavosti

Zároveň výsledky testovania PISA z predmetného roku poukázali na silný vplyv duševnej pohody na akademické výsledky žiakov.
Ziak, student

Najčítanejšie

1d2d3d7d

Fínske médiá: Náš výkon proti Slovákom mal ďaleko od výkonu štyroch valcov - VIDEO, FOTO

Hokej: Kanada na olympiáde jednoznačne porazilo Česko, skóre otvoril Celebrini gólom do šatne - FOTO

Slováci na zimnej olympiáde 2026: Program po dňoch, zastúpenie máme vo všetkých šiestich olympijských lokalitách - VIDEO, FOTO

Hlavný tréner Fínov končí na olympiáde pre požitie alkoholu, ospravedlnil sa celému tímu

Prieskum poslal KDH mimo parlamentu a Progresívne Slovensko je pod 20 percentami

Hokej: Švajčiarsko na olympiáde vynulovalo Francúzsko, dvomi gólmi sa blysol spoluhráč Šimona Nemca - FOTO

V Nemecku si za pripojenie k sieti výrobcovia zelenej energie priplatia

Polícia našla v Leviciach dve telá bez známok života, obeťami vraždy sú matka a jej maloletá dcéra

Ďalší hrôzostrašný pád na olympiáde, čínska snoubordistka skončila v nemocnici - VIDEO, FOTO

Zimná olympiáda 2026 (štvrtok 12. február): Program a výsledky Slovákov - Jančová a Danielová - FOTO

Objektívne správy zo Slovenska a zahraničia na sita.sk

Prihláste sa na náš newsletter, aby ste nezmeškali žiadne dôležité správy

SITA

Správy

Ekonomika

Spoločnosť

Šport

Počasie

Video podcasty

  • Správy

  • Slovensko
  • Svet
  • Ficova vláda
  • Komentáre
  • Ekonomika

  • Financie
  • Energetika
  • Doprava
  • Reality
  • Priemysel
  • Potravinárstvo
  • Automobily
  • Technológie
  • Spoločnosť

  • Zdravotníctvo
  • Školstvo
  • Cestovanie
  • Vidiek
  • Klíma
  • Šport

  • Futbal
  • Hokej
  • Tenis
  • Lyžovanie
  • Počasie

  • Počasie na dnes
  • Počasie na zajtra
  • Video podcasty

  • Rozhovory štúdia SITA
  • Okno do sveta
  • Má to Filipa
  • V športovom SITE
  • Autolike
  • Konzervatívna kaviareň
  • Fish & Chips

Sociálne siete

SITA

Copyright © SITA Slovenská tlačová agentúra a.s. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu. Na tejto stránke môžu byť umiestnené reklamné odkazy, alebo reklamné produkty.

Sociálne siete

Inzercia Biz | Agentúrne služby Odber spravodajstva Námety na reportáž Kontakt Fakturačné údaje Mapa stránok Podmienky používania Ochrana osobných údajov GDPR - Nastavenie súkromia Odhlásenie z notifikácií